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Dra Roberta Couto

Informações e marcações de consultas e exames
Telefones: (27) 3201-4666/ 99962-9365 WathsApp e SMS
E-mail: medsono.es@gmail.com Dra.

Roberta Barcellos Couto Olimpio de Carvalho - CRM 7029

Graduação em Medicina pela Escola de Medicina da Santa Casa de Misericórdia (EMESCAM)
Residência Médica em Clínica Médica no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da UFES
Residência em Pneumologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
Treinamento em Medicina do Sono no Instituto do Coração - InCor Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Médica Associada da Medsono - Medicina do Sono e Pneumologia

SERVIÇOS:

Polissonografia Completa Portátil Domiciliar
Polissonografia com Titulação de CPAP Domiciliar
Registro contínuo de Oximetria durante o sono
Consultas especializadas em Medicina do Sono e Pneumologia
Métodos diagnósticos em Pneumologia: Prova Ventilatória, Oximetria

Endereço: Rua Prof. Almeida Cousin, 125
Ed. Enseada Trade Center, Sala 1111
Enseada do Suá, Vitória, ES
Telefones: (27) 3201 4666
Celular: (27) 9962 9365 WhatsApp
E-mail: medsono.es@gmail.com

23/10/2025

A Tribuna publicou hoje reportagem sobre a grande procura pelo Mounjaro.

Dei minha contribuição, falando a respeito do uso do medicamento no tratamento da apneia do sono em pessoas com obesidade.

E você, tem dúvidas sobre o assunto? Comente aqui.

21/10/2025

O Mounjaro, uma das chamadas “canetas emagrecedoras”, acaba de ser aprovado pela Anvisa para tratar apneia do sono em pessoas com obesidade.

Mas até que ponto isso muda o tratamento? 🤔
Será que é pra todo mundo?
Pode substituir o CPAP?

Se você também tem essas dúvidas, assista ao vídeo até o final.

18/10/2025

Esses 24 anos de Medicina me ensinaram que, mais do que diagnósticos e tratamentos, a Medicina é sobre gente.

Em meio a tantos desafios,cada paciente me ensinou algo sobre coragem, esperança e humanidade.

Obrigada por tantos aprendizados.

Aos colegas, feliz Dia do Médico!👏🏻

10/10/2025

Aquele ronco que assusta até os bebês…
Imagina para quem passa todas as noites ao lado?

Pode até parecer comum, mas roncar não é normal e pode impactar a qualidade de vida de toda a família.

Se você vive situações como essa, é importante passar por uma avaliação especializada e receber o tratamento adequado.

Compartilha com aquela pessoa que precisa ver esse vídeo.😴

09/10/2025

“Ela não sai mais do quarto.”

“Passa o dia deitada, no celular.”

“Ele diz que está cansado o tempo todo.”

“Não tem vontade de sair de casa.”

Soa familiar?

🚨É o que muitos estão chamando de “apodrecer na cama” ou bed rotting, um fenômeno observado principalmente na Geração Z, e relacionado em ficar horas rolando a tela do celular.

Pode parecer só uma fase, mas na verdade, muitas vezes é o corpo e a mente pedindo socorro.😞

💤 O descanso é saudável.
🤍 O isolamento, não.

Esse comportamento tem se tornado um reflexo silencioso de exaustão emocional e desconexão.

👉🏼Então, observe os sinais. Se o quarto virou refúgio permanente, se o dia e a noite se inverteram, se o contato social diminuiu, é hora de buscar ajuda.
Isso pode indicar sobrecarga, ansiedade, depressão ou privação de sono.

Cuidar do sono é também cuidar da saúde mental.

Compartilhe com outras mães e pais que precisam desse alerta.

07/10/2025

Quando chega tecnologia nova, eu já quero logo colocar em prática.

Fui influenciada digitalmente pela Dra. Eloara Campos, que mostrou esse oxímetro. Ele registra os dados por Bluetooth, permite o acompanhamento dos dados pelo celular e facilita o teste de caminhada.

Hoje mesmo já fizemos o teste com um paciente que tem DPOC. E já conseguimos observar melhora nos resultados.

No vídeo eu explico como funciona o teste e o oxímetro.

Você já conhecia essa tecnologia?

03/10/2025

Esse paciente fez programa de acompanhamento da apneia do sono e está super adaptado ao CPAP.

Ele estava super resistente à ideia de usar o CPAP, mas decidiu experimentar e aos poucos fomos fazendo os ajustes necessários. O resultado é esse: mais qualidade de vida!

Eu compartilho essa história como forma de incentivo a quem pensa que nunca vai conseguir se adaptar.

Veja o vídeo até o final para entender como o acompanhamento pode fazer diferença no seu tratamento.😊

30/09/2025

Equipe de milhões!👏🏻

Hoje foi dia de homenagens à nossa equipe, com direito a bolo e mimos. Uma oportunidade de agradecer a vocês, que estão sempre ao meu lado, cuidando de cada detalhe com carinho e dedicação.

Vocês fazem muito mais do que organizar a clínica: são parte fundamental para que cada paciente se sinta acolhido e seguro desde o primeiro contato.

Parabéns pelo Dia da Secretária!❤️

30/09/2025

O que realmente nos leva até a linha de chegada?🏃🏻‍♀️

Este poderia ser só mais um post falando de superação, de alguém que conseguiu completar uma corrida.

Mas na verdade é uma reflexão sobre a importância do apoio em momentos desafiadores.

Era um sonho correr as 10 Milhas Garoto, mas faltava preparo e eu duvidava se conseguiria mesmo.
Mesmo assim eu fui e, no trajeto, bateu o cansaço, a falta de treino pesou…

Se não fosse o incentivo das vizinhas e de uma amiga que correu ao meu lado, me apoiando e me encorajando, eu provavelmente teria caminhado até a linha de chegada.

Essa experiência me fez pensar nos meus pacientes. Seja no tratamento da insônia, do tabagismo ou na adaptação ao CPAP, eu sou essa pessoa que está ali do lado, oferecendo apoio constante, ajudando a não desistir e a chegar ao objetivo.

No fim, ter alguém para te acompanhar no processo faz toda a diferença.

👉 Me conta: você já viveu um momento em que o incentivo que recebeu te ajudou a chegar lá?

25/09/2025

O CPAP pode transformar sua vida, assim como transformou a de tantas pessoas que compartilharam suas histórias comigo.

Foram tantos comentários incríveis nos posts sobre apneia do sono, que decidi reunir alguns aqui para inspirar você a não adiar o tratamento.

Pessoas que antes viviam com sonolência no trabalho, cansaço, dores de cabeça, arritmia...

🙌🏼Hoje dormem melhor, têm mais energia e ganharam qualidade de vida, graças ao CPAP.

Se você tem apneia, este um convite para passar as imagens e ver os depoimentos.

Busque ajuda especializada e dê o primeiro passo.
👉 Experimente, tente de novo se for preciso. Sua saúde vale a pena.

Esse é o caminho para dormir bem e levar uma vida mais saudável.

A cada um que deixou seu depoimento: obrigada!🙏🏽
Vocês certamente vão inspirar mais pessoas a viverem essa transformação.😍

15/09/2025

Já sabemos que a insônia atinge milhões de brasileiros.
E quase 10% admitem que recorrem a remédios para conseguir dormir.

Participei da reportagem especial de A Tribuna sobre o tema, reforçando que mudanças de comportamento e a terapia cognitivo-comportamental são fundamentais.

💬 A insônia é um desafio, mas existem caminhos seguros e eficazes para recuperar noites de sono com qualidade.

Se você passa por isso, procure ajuda especializada.

11/09/2025

Hoje, em consulta, conversei com um paciente sobre apneia do sono e longevidade.

Falávamos justamente da importância do uso do CPAP para viver com mais saúde e reduzir os riscos, principalmente cardiovasculares.

👉🏼Na hora, lembrei deste post que publiquei no início do ano. Ele teve um alcance enorme: já são quase 800 mil visualizações e mais de 8 mil compartilhamentos.

Confesso que me surpreendi com tantas interações, mas isso também mostra como ainda existe falta de informação sobre a apneia e o papel fundamental do CPAP.

Por isso, decidi repostar, não só para quem chegou depois e ainda não viu, como também para quem já viu, mas precisa relembrar da importância de levar o tratamento a sério.

🔸Se você tem apneia do sono e sente dificuldade em se adaptar ao CPAP, deslize o carrossel: lá eu explico como ajustes e acompanhamento podem fazer toda a diferença para que você durma melhor e viva mais.

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Vitória, ES
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