Anahi Romero Terapeuta Ocupacional

11/02/2025

Uma rotina familiar organizada pode trazer vários benefícios significativos para o bem-estar da família toda, tanto no aspecto emocional quanto prático. 📅⏲️

Alguns desses benefícios incluem:

• Melhor administração do tempo: organizar a rotina, pode ajudar a otimização do tempo de cada membro da família, garantindo que todos consigam cumprir suas responsabilidades e ainda tenham tempo para descansar e se divertir.

• Menos estresse e ansiedade: ter previsibilidade na rotina ajuda a reduzir a sensação de 'caos', permitindo que todos na família saibam o que esperar ao longo do dia. Isso diminui a incerteza e o estresse com relação ao que fazer a seguir.

• Aumento da produtividade: ao estabelecer horários para as tarefas diárias, como trabalho, estudos, refeições e descanso, a família consegue ser mais produtiva e eficaz, evitando procrastinação, confusões e correria!!!

• Maior responsabilidade e autonomia: com uma rotina previamente estabelecida as crianças aprendem a se organizar e a entender a importância de cumprir horários e suas responsabilidades. O que contribui para o desenvolvimento de responsabilidade e autonomia. Direcionar pequenas tarefas para cada integrante da família, de acordo com suas habilidades pode ajudar!

• Facilidade em resolver imprevistos e regulação emocional: quando a família consegue estruturar bem sua rotina, é mais fácil lidar com imprevistos ou mudanças de última hora, já que as tarefas estão bem divididas e o planejamento deixa espaço para ajustes. Contribuindo para buscar melhores soluções para aqueles momentos desafiadores do dia a dia.

Estes são alguns dos benefícios que uma rotina organizada podem auxiliar à familia toda, favorecendo para um ambiente familiar mais harmonioso, com mais tempo para os membros da família se conectarem e aproveitarem o dia!

E por aí? Como vocês se organizam no dia a dia?

03/02/2025

A ideia dos post's 'Dica de Livro' é mostrar e compartilhar livros que uso como referência em meus estudos, aprendizagem e lazer! Aliás, ler é um dos meus lazeres preferidos, então vai ser legal dividir isso um pouquinho com vocês...🌟

📚 - Para começar, vamos falar do livro: "O Cérebro da Criança", de Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson.

Este livro me ajudou muito a entender em como o desenvolvimento do cérebro das crianças pode ser a chave para lidar com suas emoções e comportamentos de maneira mais eficaz!

O livro explica de forma simples como as diferentes áreas do cérebro se conectam e se desenvolvem, algo fundamental para entender as reações das crianças. Ele oferece insights valiosos para ajudar famílias, responsáveis e cuidadores a criarem um ambiente mais acolhedor e positivo para o desenvolvimento delas.

Além, de apresentar estratégias práticas, como técnicas que ajudam a lidar com comportamentos desafiadores, promovendo uma comunicação mais eficiente e empática, especialmente em momentos de crises emocionais.

**Dicas rápidas do livro**:
1. **Seja o "guia" emocional**: Ajude a criança a navegar por suas emoções, orientando sem julgamentos.
2. **Conecte-se antes de corrigir**: Quando a criança estiver em um momento de crise, primeiro busque se conectar com ela, demonstrando empatia e compreensão.

💡 **Um livro transformador para quem acompanha o desenvolvimento de uma criança **

Para aqueles que fazem comigo Orientação Parental, Acompanhamento clínico e/ou trocas sobre referências da área, sabem que está é uma das minhas primeiras indicações...Até porque entendendo as nuances do cérebro infantil, é possível oferecer mais apoio, paciência e amor. 🍀❤️

TO Anahi Romero
Crefito-15 18766-TO



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01/11/2024

Deixando registrado este evento e todo o processo para estar e fazer parte (mais uma vez).

Acompanho e participo como voluntária do desde os primeiros eventos. Iniciei como graduanda de Terapia Ocupacional e hoje após 9 anos de trajetória profissional sigo apoiando esse projeto ... Já participei da organização, recepção, cadastramento e desta vez pude apresentar um pouco sobre um dos temas que mais gosto e trabalho diariamente: Terapia Ocupacional e Integração Sensorial.

Agradeço muito ao convite e à todo o suporte dado pela equipe do Instituto Buko Kaesemodel para a realização do curso que ministrei sobre "Acomodações Sensoriais para Rotina de Crianças com TEA e SXF". Foi uma satisfação ter esse espaço aberto para trocas com todos participantes que estavam presentes, dividindo e somando com familiares, cuidadores e profissionais de diversas áreas.

Além disso, pude aproveitar um dia repleto de palestras e mesas redonda com incríveis profissionais, pesquisadores e atuantes na educação e na saúde.

Que venham novas oportunidades para aprender, partilhar e vivenciar novas experiências profissionais. 🧩🍀

08/07/2020

Você sabia?

Todas as funções que executamos são nossos papéis ocupacionais!!

Para exemplificar, desempenhamos durante a vida diferentes papéis: sendo filha(o), esposa(o), terapeuta, paciente, estudante, amiga(o), religiosa(o), voluntária(o), dentre outros ...

Tais papéis de alguma forma tem significados particulares e (direta ou indiretamente) te auxiliam na construção da sua identidade pessoal e social! Ou seja, ao longo da vida, podemos ter diversos papéis, adicionar novos ou deixar de ser. E é assim mesmo, ok?!

Tudo isso vai depender de contextos, situações, potencialidades e limitações que influenciam o exercício de suas atividades.

E por aí!? Você está executando seus papéis ocupacionais como gostaria!? Será que com a pandemia há interferências!?

Deixe suas dúvidas e/ou sugestões nos comentários ou pode me mandar por direct.

23/06/2020

Durante um dia comum executamos tantos hábitos, que por muitas vezes nem nos damos conta.

Como já tinha comentado no post anterior, para colocar em ordem uma rotina é necessário a readequação de alguns hábitos.
Já que eles podem ser saudáveis ou não!

Para colocar em prática essa mudança você pode começar com pequenos desafios diários e traçando estratégias em que você se sinta confortável.

Se a intenção for por exemplo: 'tomar mais água'. Comece tomando uma quantia x em um determinado horário e/ou utilize mais a sua garrafinha.
E com isso, você pode ir aumentando seus desafios e sempre valorizando suas vitórias.

Mas, lembre-se: essa mudança exige continuidade e prática. Ela está dentro de um PROCESSO, junto com outros inúmeros fatores ..

E a TO pode te auxiliar nessas etapas e momentos, tá!? Somos capacitados para analisar todas as informações do cliente, dos ambientes, da atividade e das possíveis demandas, sempre buscando promover autonomia, independência e qualidade de vida dos envolvidos.

Diz aí, você tem alguma dificuldade em se organizar? Consegue identificar hábitos que precisam de mudanças ou aqueles que precisa inserir em sua rotina? Me conte.

01/06/2020

"O que é a Terapia Ocupacional?" - Parte III

Para continuar e finalizar a explicação, vou contar para vocês nessa terceira etapa um pouco sobre as áreas de atuação e onde podemos encontrar os TO's por aí… Já adianto que, o mercado de trabalho referente a profissão ainda vivencia mudanças significativas como reconhecimento da importância do terapeuta ocupacional e (re)abertura de espaços/oportunidades que poderia ou deveria contar com esses profissionais.

Mas, e quais os principais locais de atuação? Clínicas, asilos, hospitais, instituições geriátricas, psiquiátricas e penais, centros de saúde, de convivência e de reabilitação, creches, lares temporários, empresas e atendimentos home care, e atualmente teleatendimentos e assessoria remota.
Ok, vou tentar exemplificar ainda mais, hein:

* Atuação com crianças com demandas no desenvolvimento. Onde? Em escolas, clínicas, hospitalar, centros de saúde, com treino de AVDS, entre outros;
* Atuação com geriatria/gerontologia. Onde? Institutos de longa permanência, clínica de reabilitação física, centro de convivência, entre outros;
* Atuação com adultos. Onde? CAPS, Clínicas de Reabilitação Química, Clínicas de Reabilitação física, treino de uso de órteses e próteses, Saúde do Trabalhador, entre outros;
* Atuação em empresas . Quais setores? Organizacional e saúde do trabalhador;

E esses são só alguns, ok? Temos dentro da TO muitas possibilidades de atuação o que pode influenciar as dúvidas ou o desconhecimento com relação aos potenciais, especialidades e espaço dentro dos serviços.

É isso. Teremos mais conteúdos sim, e terão que me aguentar por aqui sim! 😂
Quem tiver dúvidas e/ou sugestões pode interagir aqui que estarei à disposição. :)

14/11/2019

Sobre como pequenos detalhes podem fazer uma baita diferença!!!

The sensory bags help firefighters and paramedics when they respond to a scene involving someone on the autism spectrum.

19/08/2019

15/08/2019

Os recursos terapêuticos dentro da TO podem ser: atividades, objetos, técnicas e/ou métodos utilizados com o objetivo de auxiliar o cliente durante seu processo de reabilitação.

Uma simples atividade pode ser essencial durante esse processo. Pensada e planejada pelo terapeuta, de forma individual, levando em conta as habilidades e demandas do cliente, sempre com o objetivo de promover a independência pessoal e a melhora da funcionalidade e qualidade de vida.

Neste exemplo, conseguimos trabalhar diversas habilidades e funções, como: Coordenação motora fina, tanto no ganho de forca na musculatura intrínseca das mãos quanto na destreza, sequenciamento, solução de problemas, e muitas outras!