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18/08/2025

🚫💤
Chega de “serraria” no quarto!
Você sabia que é possível dar fim ao ronco e salvar seu sono… e o seu relacionamento? ❤️A Home Hosp Vitória tem soluções que vão fazer vocês dormirem (e acordarem) muito mais felizes.

Quem ronca, comenta: “prometo mudar”.
Quem sofre com o ronco, marca aqui a pessoa! 😅

💬 Fale com a gente e cuide do seu sono!
📞27 3026-5844
📱💬27 98112-0346

16/08/2025

💙
Filtros, tubos e máscaras velhos podem causar alergias, desconforto e até atrapalhar seu tratamento. Troque no tempo certo e mantenha seu sono no modo premium! A Home Hosp Vitória cuida do seu CPAP como se fosse nosso.

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14/08/2025

Você sente que não está descansando como deveria? Pequenas mudanças na rotina podem transformar a qualidade do seu sono! Confira 5 dicas simples e eficazes da Home Hosp Vitória para noites mais tranquilas:

✅ Estabeleça um horário fixo: tente dormir e acordar sempre no mesmo horário, mesmo nos finais de semana.

✅ Evite telas antes de dormir: a luz azul atrapalha a produção de melatonina, o hormônio do sono.

✅ Cuide do ambiente: um quarto escuro, silencioso e arejado é essencial para relaxar.

✅ Alimente-se bem: refeições leves à noite favorecem o sono profundo.

✅ Crie um ritual noturno: ler, tomar um banho morno ou ouvir música calma pode sinalizar ao corpo que é hora de descansar.

🩺 Dormir bem é parte do cuidado com sua saúde! 💙

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12/08/2025

🌙💤
Você sabia que o CPAP pode mudar sua vida? Mais do que acabar com o ronco, ele melhora sua respiração, regula o sono e ajuda até no humor e na produtividade! Cuide de você. Conte com a Home Hosp Vitória. 🌙💤

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10/08/2025

No Dia dos Pais, celebramos aqueles que vão além do cuidado, que transformam vidas com sua dedicação. A Home Hosp Vitória agradece a esses heróis do dia a dia, que fazem do cuidado um gesto de amor. Feliz Dia dos Pais!

Feliz Dia dos Pais! 👨‍👧‍👦

08/08/2025

📢
Você sabia que o número de jovens com apneia do sono e ronco tem aumentado? Fatores como estresse, uso excessivo de telas, má qualidade do sono e até o sobrepeso estão contribuindo para esse cenário.

😴 Se você ou alguém próximo tem roncado com frequência, isso pode ser um sinal de alerta!

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06/08/2025

Você sabe o que pode estar por trás da apneia do sono? 😴
Além de prejudicar o descanso, ela pode afetar seriamente a sua saúde. Veja alguns fatores e consequências associados:

🔹 Obstrução das vias aéreas
🔹 Excesso de peso
🔹 Roncos frequentes
🔹 Cansaço ao acordar
🔹 Pressão alta e arritmias
🔹 Risco aumentado de AVC e infarto

Fique atento aos sinais e converse com um profissional da saúde.
Cuidar do sono é cuidar da vida. 💙

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04/08/2025

O CPAP S10 AirSense AutoSet traz o que há de mais moderno para o tratamento da Apneia do Sono. Com umidificador integrado, ajuste automático de pressão e conectividade wireless, oferece mais conforto, silêncio e praticidade para você dormir tranquilo todas as noites.

✨ Mais conforto
📲 Acompanhamento remoto
💤 Sono de qualidade

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Durma melhor, viva melhor!

02/08/2025

Você sabe o que é verdade ou mito quando o assunto é saúde do sono?
Dormir bem vai muito além de quantidade, envolve qualidade, ambiente, rotina e até crenças populares.

Confira abaixo alguns mitos e verdades importantes para seu descanso ser realmente reparador:

🔹 MITO: "Dormir menos de 5 horas por noite não faz mal, desde que eu me sinta bem."
🔸 VERDADE: Dormir pouco afeta o cérebro, o coração e o metabolismo, mesmo que os efeitos não sejam imediatos.

🔹 MITO: "Roncar é normal e não precisa de atenção médica."
🔸 VERDADE: Roncos podem ser sinal de apneia do sono, um distúrbio sério que precisa de avaliação profissional.

🔹 MITO: "Beber álcool antes de dormir ajuda a pegar no sono."
🔸 VERDADE: O álcool até induz o sono, mas prejudica a qualidade e os ciclos profundos de descanso.

🔹 MITO: "Compensar o sono no fim de semana resolve."
🔸 VERDADE: Isso pode até ajudar um pouco, mas não substitui noites regulares de sono de qualidade.

🔹 MITO: "Assistir TV ou celular ajuda a relaxar e dormir."
🔸 VERDADE: A luz azul das telas atrasa a produção de melatonina e dificulta o adormecer.

😴 Cuide do seu sono com informação e, se precisar, conte com a Home Hosp Vitória para um acompanhamento profissional!

28/07/2025

💤✨
Você sabia que uma boa noite de sono pode transformar sua saúde e bem-estar? No Home Hosp Vitória, somos especialistas em saúde do sono e estamos prontos para ajudar você a superar distúrbios que podem estar impactando sua qualidade de vida. Imagine acordar revigorado e pronto para conquistar o dia! Marque alguém que precisa conhecer nossos serviços e venha descobrir como podemos fazer a diferença na sua vida.

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25/07/2025

❄️💨
Neste inverno, cuidar dos pulmões é essencial para garantir que cada respiração seja leve e saudável! Com a umidade e o frio, é fácil esquecer da importância de ambientes bem ventilados e da hidratação, mas esses detalhes fazem toda a diferença! Sabia que um simples umidificador pode melhorar sua qualidade de sono e ajudar a prevenir doenças respiratórias? Vamos juntos proteger nossa saúde e respirar livremente! Marque alguém que precisa dessas dicas e compartilhe essa informação vital! 🤧

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23/07/2025

🌙💤
Noites agitadas e cansaço diário? O CPAP pode ser a chave para o seu descanso! Na Home Hosp Vitória, temos as melhores soluções para você redescobrir o prazer de uma noite de sono reparadora. Clique no link da bio e saiba como podemos te ajudar!

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