Psicóloga Hely Tavares

Psicóloga Hely Tavares Psicologia - Área Clínica
Atendimento adulto, casais e
Orientação Profissional

👉🏻 Se você já sofreu com alguma traição, esse post pode te ajudar!👉🏻A infidelidade conjugal acontece nas mais diferentes...
18/02/2022

👉🏻 Se você já sofreu com alguma traição, esse post pode te ajudar!
👉🏻A infidelidade conjugal acontece nas mais diferentes culturas. Podemos entendê-la como um fenômeno relacional, por isso, no tratamento de casais que viveram tal situação, buscamos compreender a relação como um todo.
👉🏻A traição é vivida como um trauma para aquele que foi traído. Muitas vezes, não é possível nem nomear o que se sente e, em outros momentos, os sentimentos são expressos de forma devastadora, como por exemplo: “minha vida desmoronou”.
👉🏻Na terapia de casal, tratamos o trauma vivido. É fundamental um ambiente seguro e estável para se expressar e conseguir compreender como se sente e como a relação chegou a esse estágio.
👉🏻É natural a expressão de muitos sentimentos negativos, de instabilidade emocional, ansiedade, desesperança, pesadelos, dificuldade no sono.
👉🏻Nesta fase, é comum a capacidade de reflexão e pensamento ficar comprometida, por isso não é recomendado tomar nenhuma decisão.
👉🏻Antes de qualquer escolha, é preciso se restabelecer do trauma e, em um segundo momento, refazer os planos de vida.
👉🏻Não é papel do psiterapeuta induzir qualquer tipo de decisão, que só pode ser tomada pelo casal. O psicólogo(a) deve proporcionar um espaço de escuta, acolhimento, reflexão, elaboração e facilitação do diálogo entre o casal, para que eles se sintam compreendidos e seguros na decisão que tomarem.
Fonte: Revista Psique, Ed. 157.
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 16/2283

👉🏻Fazer o que se ama não é sobre amar o que se faz todos os dias. Mas sim sobre trabalhar com algo que você acredita.⠀Nã...
10/02/2022

👉🏻Fazer o que se ama não é sobre amar o que se faz todos os dias. Mas sim sobre trabalhar com algo que você acredita.

Não é sobre ter menos trabalho. Mas sim sobre trabalhar com fluidez e sem resistência.

Não é sobre estar feliz o tempo todo. Mas sim sobre estar preenchido continuamente por cumprir um dever que vai além de você.

Não é sobre ser recompensado financeiramente. Mas sim sobre as pessoas que você toca e o mundo que você transforma.

Não é sobre fazer tudo perfeito e nunca errar. Mas sim sobre praticar e aprimorar os seus talentos.

Não é sobre saber tudo e ter todas as respostas. Mas sim sobre ser um eterno aprendiz de si mesmo.

Não é sobre liberdade geográfica. Mas sim sobre a liberdade de espírito e de consciência por estar fazendo a coisa certa.

Por isso que eu amo o meu trabalho! Mesmo nem sempre sendo fácil, prazeroso e simples, ele sempre permite que eu expresse a minha verdade!

É como professora que me ponho à serviço. É aqui que eu abandono as falsas expectativas de querer sentir prazer o tempo todo, e me entrego na certeza de que estou sendo a mudança que eu sempre sonhei em ver no mundo.

Se você também já despertou da ilusão do “trabalho perfeito” comenta um 🙏🏻

Texto escrito por
Para mim faz muito sentido, o que você acha?
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 16/2283

👉🏻 Trecho do livro “Ponto de Virada” da Monja Coen.👉🏻 A vida é um processo, uma jornada pessoal, que só pode ser vivida ...
19/01/2022

👉🏻 Trecho do livro “Ponto de Virada” da Monja Coen.
👉🏻 A vida é um processo, uma jornada pessoal, que só pode ser vivida individualmente.
👉🏻A felicidade não é uma finalidade, é um processo de maturidade, de aprender a lidar com os erros e acertos. De estar em um estado de presença.
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 17/2283

✨Último dia do ano!✨✨Oportunidade de reflexão sobre as vivências que passaram, o que pretende manter e fazer de novo no ...
31/12/2021

✨Último dia do ano!✨

✨Oportunidade de reflexão sobre as vivências que passaram, o que pretende manter e fazer de novo no próximo ano.

✨2021 foi um ano desafiador, de recomeço e incertezas em relação a pandemia, que ainda não acabou.

✨Que 2021 seja um ano de muita luz em nossa caminhada, que tenhamos serenidade e discernimento para lidar com os desafios que nos aguardam!

✨Agradeço mais uma vez a todos aqueles que me confiaram suas histórias e parte de suas vidas! Me sinto honrada pela confiança!✨🙏🏻

✨Gratidão, muitas alegrias, paz e luz em nossos caminhos!

Com carinho,
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 17/2283

👉🏻O relacionamento conjugal é uma relação íntima, que pode proporcionar valiosas aprendizagens, caso a pessoa esteja dis...
21/12/2021

👉🏻O relacionamento conjugal é uma relação íntima, que pode proporcionar valiosas aprendizagens, caso a pessoa esteja disponível para realizá-las. É uma relação que traz à tona o melhor é o pior de cada pessoa.
👉🏻Como você se percebe em seu relacionamento?

👉🏻Aprender a se conhecer é o que traz paz interior, segurança para tomar suas decisões e saúde mental!😉Hely TavaresPsicó...
21/10/2021

👉🏻Aprender a se conhecer é o que traz paz interior, segurança para tomar suas decisões e saúde mental!😉
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 16/2283

👉🏻15 de outubro, Dia do Professor ❤️📚
15/10/2021

👉🏻15 de outubro, Dia do Professor ❤️📚

👉🏻O processo terapêutico nos ajuda a ter consciência das introjeções que realizamos desde a infância, a enxergar com mai...
10/09/2021

👉🏻O processo terapêutico nos ajuda a ter consciência das introjeções que realizamos desde a infância, a enxergar com mais clareza nossa forma de estar no mundo, para então decidir mudar!🤩
👉🏻Vale lembrar: Essa mudança é um PROCESSO! 😌
👉🏻Repost arte:
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 16/2283

👉🏻O processo terapêutico nos ajuda a ter consciência das introjeções que realizamos desde a infância, a enxergar com mai...
10/09/2021

👉🏻O processo terapêutico nos ajuda a ter consciência das introjeções que realizamos desde a infância, a enxergar com mais clareza nossa forma de estar no mundo, para então decidir mudar!🤩
👉🏻Vale lembrar: Essa mudança é um PROCESSO! 😌
👉🏻Repost arte:
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 16/2283

Em homenagem ao dia do Psicólogo, compartilho esse profundo poema de uma menina de 15 anos, publicado na Little Review, ...
27/08/2021

Em homenagem ao dia do Psicólogo, compartilho esse profundo poema de uma menina de 15 anos, publicado na Little Review, em 1916, período em que a psicoterapia ainda não existia.

Quantas conquistas nossa profissão já alcançou nestes 59 anos de sua existência no Brasil.

“Gostaria que houvesse alguém
que ouvisse minha confissão:
não um padre – não quero que me digam meus pecados;
não minha mãe – não quero causar tristeza;
não uma amiga – não entenderia o bastante;
não um amante – seria parcial demais;
não Deus – Ele é tão distante;
mas alguém que fosse ao mesmo tempo o amigo,
o amante, a mãe, o padre, Deus
e ainda um estranho – não julgaria nem interferiria,
e quando tudo já tivesse sido dito desde o início até o fim,
mostraria a razão das coisas,
daria força para continuar
e para resolver tudo à minha própria maneira.”

Parabéns a todos que exercem esta linda profissão com responsabilidade, cuidado e afeto! ❤️

Fonte: Figueira, Sérvulo Augusto. Psicanalistas e pacientes na cultura psicanalítica. Religião e Sociedade.

Com carinho,
Hely Tavares
Psicóloga
CRP 16/2283

09/08/2021

👉🏻Excelente reflexão!
👉🏻Não precisamos ser perfeitos, as relações familiares são atravessadas por momentos felizes e por momentos difíceis. O que precisamos é saber que as dificuldades fazem parte do processo e que por meio delas podemos realizar valiosas aprendizagens.

👉🏻Primeira turma de Terapia Relacional Sistêmica do Espírito Santo🙏🏻📚🥰👉🏻Que honra fazer parte desta turma. Aprendizagens...
25/07/2021

👉🏻Primeira turma de Terapia Relacional Sistêmica do Espírito Santo🙏🏻📚🥰
👉🏻Que honra fazer parte desta turma. Aprendizagens valiosas para vida profissional e pessoal.
👉🏻Gratidão Solange Rosset por partilhar sua obra com tanta generosidade e paciência . A por coordenar todo esse processo nos proporcionar esses momentos valiosos. A por dividir seu conhecimento, pela orientação e paciência nos ensinar com tanto entusiasmo e leveza. ❤️❤️
👉🏻Gratidão a todos meu colegas de turma pelos momentos de troca a paciência.
👉🏻E por último um agradecimento mais que especial para minha colega de profissão, amiga e companheira que me apresentou essa Formação e me convidou para essa jornada de conhecimento e vivências valiosas🥰📚🙏🏻 .pereiras

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