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Instituto Plenitud

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Instituto de Medicina Integrada e Especialidades Médicas Instituto Plenitud

30/06/2023

😴 Você sofre diariamente com a insônia? Como nós podemos te ajudar a ter mais saúde e qualidade de vida dormindo melhor?

🔗 A resposta está no nosso BLOG.

👉 Acesse o link na Bio e confira!

02/06/2023

🌟 Você já se perguntou sobre a incrível relação entre o seu cérebro e o seu intestino? 🌟

🧠💡 Junte-se a nós em uma live imperdível, onde a Dra Mariana Liparizi e a gastroenterologia funcional, Dra. Richaeny E. Ferreira vão conversar sobre os segredos dessa conexão surpreendente! 💫

👉 📲 Tema: Conexão Cérebro e Intestino.
👉 📅 Marque na sua agenda: Segunda, 05 de Junho, 20h.
👉 📍 Local: Instagram

💡 Nesta live, você vai descobrir:

🔹 A fascinante relação entre o cérebro e o intestino e como eles influenciam um ao outro.
🔹 Qual sentimento pode afetar diretamente o funcionamento do seu intestino.
🔹 A relação entre ansiedade e intestino: como controlar e melhorar sua saúde gastrointestinal.
🔹 O que é um intestino estressado e como identificar os sinais de alerta.

🌱💚 Prepare-se para ampliar seu conhecimento e entender como cuidar do seu corpo e da sua mente de forma integral e mais humanizada.

Não perca essa oportunidade! Compartilhe esse convide com os seus amigos.

Nos encontraremos na próxima segunda-feira!

14/05/2023

Se pudéssemos fazer um pedido, seria para que o tempo passasse mais devagar.

Puxa, como ele voa! Com ele vai o nosso amor, carinho, afeto, proteção e o orgulho que temos dos nossos filhos.

A maternidade é um mistério, um amor indescritível e maravilhoso.

Feliz Dia das Mães!

09/04/2023

🐰🍫 O verdadeiro significado da Páscoa está na renovação da nossa vida em todos os aspectos.

Aproveite o dia para se conectar com sua família, sua fé, com as pessoas que ama, com quem compartilha momentos tão importantes.

🙏💡 Lembre-se: a Páscoa é uma oportunidade para refletir sobre nossas atitudes, buscar a evolução e o crescimento pessoal.

Que a renovação desta data possa trazer a todos nós muita paz, amor e luz!

Feliz Páscoa!

08/04/2023

🍫🌱 Que tal experimentar uma opção saudável e deliciosa para a Páscoa?

Nossa sugestão são trufas de amendoim com cacau em pó e xilitol.

🥜🍫 Para preparar, você vai precisar de apenas ingredientes simples e saudáveis.

Misture a pasta de amendoim sem açúcar com água, cacau em pó e adoçante xilitol, modele as trufas e polvilhe com mais cacau em pó.

👩‍🍳👨‍🍳 É fácil, rápido e uma opção saudável para aqueles que não querem abrir mão do sabor nesta data tão especial.

👉 E você, qual é a sua receita saudável favorita para a Páscoa? Compartilhe conosco nos comentários!

07/04/2023

💪 No estressante dia a dia que vivemos, o cuidado com a nossa saúde tem sido deixado de lado.

⏰ Compromissos, obrigações, falta de horário são exemplos das mais variadas justificativas para isso.

🩺 Surge então o problema: cuidar da saúde é prioridade.

💔 Sem ela, a correria do seu dia para de maneira forçada e na maioria das vezes, o corpo paga o preço.

🌿 Hora de mudar! Cuidar mais da saúde de forma integral e plena. Corpo, mente e espírito precisam funcionar de maneira harmônica e equilibrada.

👩‍⚕️ A medicina integrativa cuida de você, de forma humanizada, como um todo e não apenas da causa, o que pode resultar em mais bem-estar, qualidade de vida e disposição no seu dia a dia.

🌟 Saúde sempre em primeiro lugar!

🩺 07/04 Dia Mundial da Saúde

07/04/2023

Você tem o hábito de praticar uma atividade física?

A criação desse hábito, aliado à uma alimentação de qualidade no dia a dia trará incontáveis benefícios tanto para o seu corpo quanto para a sua mente.
É preciso que essa prática seja regular e levada a sério.

Ao mesmo tempo, deve ser algo que goste, seja prazeroso e você sinta-se estimulado a fazer.

Para te inspirar, além de bem-estar e qualidade de vida, separamos alguns benefícios que a atividade física diária pode proporcionar. Confira:

Fortalecimento do sistema imunológico;
Redução da pressão arterial;
Melhora das estruturas ósseas e musculares;
Prevenção de doenças como o a osteoporose e a diabetes;
Diminuição do risco do enfarto e melhora do sistema cardiorrespiratório;
Combate à obesidade e as doenças relacionadas a ela;
Melhoria da qualidade do sono;
Aumento da resistência corporal (músculos, ligamentos e tendões).
Saia do sedentarismo. Faça da atividade física um hábito em sua vida. Isso pode significar mas alegria, disposição, animação na sua rotina.

06/04 – Dia Mundial da Atividade Física

31/03/2023

Cuidar do corpo, da mente e da alma de forma harmônica. Propiciar mais saúde, bem-estar e qualidade para as pessoas em um mundo tão corrido e repleto de compromissos é uma dádiva!

E o terapeuta integrativo tem esse dom de ajudar as pessoas a viverem melhor, com muito carinho, sabendo escutar e sempre busca do melhor para os seus pacientes.

Nossa gratidão.

31/03 - Dia do Terapeuta Integrativo

30/03/2023

🚺 A Endometriose é uma doença silenciosa que atinge, segundo dados do Ministério da Saúde, 1 em cada 10 mulheres.

⚠️ Muitas convivem com os sintomas durante anos e nem sabe que sofrem com essa doença. Daí a importância do acompanhamento médico e do tratamento.

🔬 Sabia que existem novos estudos sobre o tema e a possibilidades de tratamento com a medicina integrativa e a nanotecnologia?

🌐 Esse é o tema do nosso blog. Acesse www.institutoplenitud.com.br/endometriose/ e confira!

🏥 Instituto Plenitud - (27) 99738-3044

18/03/2023

Uma dica importante para o diagnóstico da endometriose é você conhecer muito bem o funcionamento do seu corpo.

Por ser uma doença silenciosa e, ao mesmo tempo, bem dolorosa, é preciso que você fique atenta aos sintomas e procure orientação médica para um diagnóstico preciso.

Os sintomas são muitos e várias pessoas convivem com eles por muito tempo sem saber que pode ser uma endometriose.

Fique atenta e cuide bem da sua saúde. Trata a endometriose significa mais bem-estar e qualidade de vida.

Estamos prontos para te auxiliar.

Instituto Plenitud - (27) 99738-3044

08/03/2023

Neste Dia Internacional da Mulher, reforço a importância da valorização, do respeito e do reconhecimento das conquistas e das lutas diárias de cada uma.

É primordial que nós, mulheres, tenhamos fé e o encorajamento necessário para nos cuidarmos no dia a dia e nos amarmos ainda mais, pois isso é uma forma de empoderamento e autoestima.

Como profissional da medicina integrativa, eu entendo a importância da saúde emocional e física na vida de uma mulher.

Por isso, incentivo sempre o autocuidado, seja através da terapia, atividades físicas ou outras práticas que fortalecem tanto o corpo quanto a mente.

A medicina integrativa tem como objetivo tratar a pessoa como um todo, levando em conta todos os aspectos da sua vida. E essa abordagem faz toda a diferença na busca por uma vida mais saudável e feliz.

Eu acredito em nós, mulheres guerreiras, fortes, resilientes, que tem vulnerabilidades, mas que lutamos por uma vida plena! Parabéns pelo nosso dia! 🌸💪

08/03 – Feliz Dia Internacional da Mulher
Dra. Mariana Liparizi – Instituto Plenitud

03/03/2023

🔎 Saber quais são as causas da fibromialgia é muito importante inclusive para o bem estar e o aumento da qualidade de vida de quem sofre com essa doença.

📊 De acordo com o Ministério da Saúde, 3% da população brasileira sofre com as dores intensas e incapacitantes geradas por essa doença, sendo 90% dos casos de mulheres.

🎥 Confira esse vídeo em que a Dra. Mariana Liparizi () explica as causas da doença.

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