RK Studio Pilates

17/12/2020

Dia de conversarmos sobre o corpo, e sobre os desafios que teremos pela frente...
Dia da 1ª avaliação

22/08/2020

Nossa aluna Cássia Quaresma está de volta!!!

22/08/2020

Nossa aluna Cássia Quaresma está de volta!!!!

15/04/2019

Que esse sentimento se propague nesta Páscoa!!! São os votos do RK Studio Pilates para todos!!!

07/06/2018

23/02/2018

PILATES NA ESCOLIOSE
Apresentado como um desvio da coluna, a escoliose pode aparecer por diversos motivos. Seja por má formação ou associada a outras doenças. Porém o motivo pode ser até desconhecido, que é o caso de 85% das pessoas diagnosticadas

O método Pilates surge como uma opção muito eficaz no tratamento da escoliose. Porque consegue trabalhar grupos musculares profundos e que estão diretamente relacionados com a estabilização da coluna vertebral.

Um dos princípios do Pilates consiste na centralização da força, o denominado “Power House”. Com o fortalecimento da coluna o principal músculo alcançado é o transverso do abdômen, que é considerado a base para o tratamento de reforço e estabilidade da coluna.

22/02/2018

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30/01/2018

30/01/2018

CURSO DE PILATES: SOLO, BOLA, APARELHOS E ACESSÓRIOS(TRX, faixa elástica e magic circle)

2 finais de semana
9h às 17h
SUPER PROMOÇÃO para os primeiros inscritos

PAGAMENTO SUPER FACILITADO

APOSTILA COLORIDA E MÓDULO EXCLUSIVO PARA GESTANTES

Dias: 17 18 24 e 25 de março

Público alvo: Profissionais e acadêmicos em Educação Física, Fisioterapia,Terapia ocupacional e Dança.

Curso recomendado pelo MEC de acordo com a Lei 9394/96.

Aceitamos cartões de crédito,débito e cheque.

"DESCONTO SUPER ESPECIAL PARA GRUPO DE ESTUDANTES"

Local: Espirito Santo Vitória
Rua Aleixo Netto , 634 Praia do Canto Vitória -ES

Ementa:
Histórico e princípios do Pilates
Patologias
Avaliação
Como montar uma aula e estúdio

Coffee break manhã e tarde.

Apostila colorida e certificados impressos.

Ministrante: prof. especialista Jefferson Lima.
Informações e inscrições tel: 21 9649-77623
21 96994-5541
Site: www.jlestudioecursos.com.br
jeffersonestudiodepilates@outlook.pt