Livia Entringer - Psicóloga

Livia Entringer - Psicóloga Meu trabalho é guiado pela escuta empática, técnica baseada em evidências e compromisso com o bem-estar emocional de cada paciente.

Psicóloga | CRP 16/3581
👩‍👧 Terapia Familiar | EMDR | Brainspotting
💗 Especialista em traumas, luto e relações familiares
✅ Mais de 15 anos transformando vidas com acolhimento e técnica
📲 Sua saúde emocional merece atenção
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👩‍👧 Terapia Familiar | EMDR | Brainspotting

Sou especialista em traumas, luto e relações familiares, com mais de 15 anos de experiência acolhendo e transformando vidas. Atendo crianças, adolescentes, adultos e famílias, utilizando abordagens terapêuticas modernas como EMDR e Brainspotting, que promovem a superação de traumas e o fortalecimento emocional.

💗 Aqui, sua dor é acolhida com respeito, segurança e profissionalismo.

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Recentemente viralizaram manifestações e memes sobre modelo de família, causando polêmica e dividindo opiniões. Resolvi ...
02/03/2026

Recentemente viralizaram manifestações e memes sobre modelo de família, causando polêmica e dividindo opiniões. Resolvi abordar o assunto da “família em conserva” da maneira que acredito ser importante debater: sem ataque à família tradicional ou valores cristãos, porém instigando uma abertura necessária para a diversidade de configurações reais 💛

Acho que vale a repercussão para uma crítica ao ideal congelado e “correto” de família.

A ideia de família não é mais única, fixa ou limitada a um único formato.
Hoje, falamos em famílias plurais e essas transformações sociais vêm pressionando o Código Civil a se atualizar, para reconhecer juridicamente realidades que já existem na vida cotidiana.

O Direito Civil e os Direitos Humanos não devem negar os fenômenos sociais, mas sim reconhecê los, compreendê los e integrar modelos que assegurem as bases essenciais para a convivência em sociedade.

📜 As discussões atuais sobre alterações no Código Civil buscam:
🔹 ampliar o reconhecimento da parentalidade socioafetiva
🔹 garantir direitos a diferentes configurações familiares
🔹 fortalecer a proteção de crianças e adolescentes
🔹 alinhar a lei aos princípios de dignidade, respeito, afeto e cuidado

🧠 Do ponto de vista psicológico, pode-se pensar que o que define uma família saudável não é a forma, mas a qualidade dos vínculos, a segurança emocional e a presença de cuidado.

💬 Quando a lei reconhece novos modelos de família, ela não “desconstrói” valores — ela protege pessoas reais, histórias reais e infâncias reais.
✨ Família é onde há vínculo, responsabilidade e cuidado.

👩‍⚕️ Lívia Entringer | Psicóloga
📲 Agendamentos: (27) 99933-7745

As redes sociais ampliaram a liberdade de expressão.Mas, junto com ela, vieram o anonimato, a desresponsabilização e uma...
27/02/2026

As redes sociais ampliaram a liberdade de expressão.
Mas, junto com ela, vieram o anonimato, a desresponsabilização e uma nova forma de se relacionar — mais distante, mais rápida e, muitas vezes, mais agressiva.

🧠 Quando não há rosto, não há vínculo.
O anonimato reduz a empatia, facilita ataques e cria interações sem consequência emocional imediata.

💬 Para quem recebe, o impacto é real:
🔹 queda da autoestima
🔹 comparação constante
🔹 sensação de inadequação
🔹 medo de se expor
🔹 necessidade de validação externa
Enquanto isso, os vínculos presenciais enfraquecem.
Conversas profundas são trocadas por reações rápidas.
Escuta vira opinião.
Contato vira desempenho.

👥 A autoestima se constrói no encontro —no olhar, na troca, no reconhecimento genuíno.
Não no número de curtidas.
✨ Liberdade sem responsabilidade não fortalece relações.
Fortalece o isolamento.

💜 Cuidar da saúde emocional também passa por escolher conexões mais humanas — dentro e fora das telas.

Lívia Entringer | Psicóloga
🧠 Psicologia • Família • Infância
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Vivemos cercados de notícias, opiniões, alertas e conteúdos o tempo todo.O problema não é a informação — é o excesso.A i...
25/02/2026

Vivemos cercados de notícias, opiniões, alertas e conteúdos o tempo todo.
O problema não é a informação — é o excesso.

A infoxicação, termo cunhado pelo físico espanhol Alfons Cornella, na última década do século 20, acontece quando o cérebro recebe mais estímulos do que consegue processar.

O resultado não é mais conhecimento, mas confusão, ansiedade e esgotamento mental.

🧠 O cérebro precisa de tempo para organizar, integrar e dar sentido ao que recebe.

Sem pausa, ele entra em estado de alerta constante.

⚠️ Alguns sinais de infoxicação:
▪️ dificuldade de concentração
▪️ irritabilidade
▪️ sensação de urgência permanente
▪️ cansaço mental mesmo sem esforço físico
▪️ dificuldade de tomar decisões

💬 Estar informado não significa estar disponível o tempo todo.
Silenciar notificações, escolher fontes confiáveis e permitir momentos de vazio também são formas de autocuidado.

✨ Nem tudo precisa ser consumido. Algumas coisas precisam ser digeridas.
Cuidar da mente é também aprender a filtrar.

Lívia Entringer | Psicóloga
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23/02/2026

📱 Excesso de informação também adoece.
Nem tudo o que consumimos informa.

Quando o cérebro recebe mais estímulos do que consegue processar, acontece o que chamamos de infoxicação — e com ela, o cansaço, a ansiedade e a confusão emocional.
🧠 Cuidar da saúde mental também é aprender a filtrar o que entra.
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👨‍👧‍👦 Licença-paternidade: cuidar também é um direito.A presença do pai nos primeiros dias de vida não é “ajuda” — é vín...
19/02/2026

👨‍👧‍👦 Licença-paternidade: cuidar também é um direito.
A presença do pai nos primeiros dias de vida não é “ajuda” — é vínculo, responsabilidade e cuidado compartilhado.

Mais tempo junto fortalece a família, promove saúde mental e constrói relações mais seguras desde o início.
✨ Falar de licença-paternidade é falar de uma nova cultura de cuidado.

📌 Salve e compartilhe este conteúdo.
👩‍⚕️ Lívia Entringer | Psicóloga
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A nova NR-1 amplia o olhar sobre a saúde no trabalho ao incluir, de forma mais explícita, os riscos psicossociais — como...
16/02/2026

A nova NR-1 amplia o olhar sobre a saúde no trabalho ao incluir, de forma mais explícita, os riscos psicossociais — como estresse crônico, sobrecarga, assédio, metas abusivas e falta de autonomia.

E aqui surge um dos maiores desafios:
👉 não confundir cuidado com responsabilização individual.
🧩 Ações voltadas ao trabalhador são importantes:
🔹 apoio psicológico
🔹 orientação emocional
🔹 desenvolvimento de habilidades de autorregulação
🔹 fortalecimento da saúde mental
Mas elas dizem respeito ao cuidado com a pessoa.

🏢 Ações que modificam o cenário de trabalho são igualmente essenciais:
🔹 revisão de metas e jornadas
🔹 clareza de papéis e processos
🔹 gestão de conflitos e assédio
🔹 cultura organizacional saudável
🔹 liderança responsável
Essas ações cuidam do ambiente que adoece ou protege.

⚠️ O risco está em usar a NR-1 apenas para “ensinar o trabalhador a aguentar”
quando, muitas vezes, é o modelo de trabalho que precisa mudar.

💬 Saúde ocupacional não se faz só com indivíduos mais fortes,
mas com ambientes mais justos, humanos e sustentáveis.

✨ Cuidar do trabalhador é fundamental.
✨ Transformar o trabalho é indispensável.

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🧠

O Carnaval se aproxima trazendo cor, movimento e intensidade.Para alguns, é festa. Para outros, descanso.E está tudo bem...
12/02/2026

O Carnaval se aproxima trazendo cor, movimento e intensidade.
Para alguns, é festa. Para outros, descanso.
E está tudo bem escolher o que faz sentido para você.

Antes de cair na folia, vale lembrar:
🎧 respeite seus limites
💧 cuide do corpo
🧠 observe seus sentimentos
🚦 diga “sim” quando quiser — e “não” quando precisar

Alegria não precisa vir acompanhada de excessos.
Liberdade também é poder pausar, ir embora, dormir, se proteger.

💬 Autocuidado não tira o brilho do Carnaval.
Ele garante que a experiência seja mais leve, segura e verdadeira.

✨ Que essa seja uma festa com presença, consentimento e cuidado — consigo e com o outro.

💜 Celebrar também é saber se preservar.
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Os modelos de masculinidade que uma sociedade sustenta não afetam apenas os homens —eles impactam diretamente a seguranç...
08/02/2026

Os modelos de masculinidade que uma sociedade sustenta não afetam apenas os homens —eles impactam diretamente a segurança e a vida das mulheres.
Quando ensinaram que homem não sente, não chora e não perde o controle,
também ensinaram que frustração pode virar raiva e que poder pode virar dominação.

🧠 A psicologia e os dados sociais mostram:
culturas que reforçam masculinidades rígidas, autoritárias e violentas
estão associadas a maiores índices de violência contra a mulher, incluindo o feminicídio.

📊 O feminicídio não nasce de um ato isolado.
Ele é o ponto extremo de uma cadeia que começa no desrespeito,
passa pelo controle, pela desvalorização e pela naturalização da agressividade masculina.

👦👨 Meninos aprendem pelo exemplo.
Quando veem homens que cuidam, dialogam, reconhecem limites e emoções,
aprendem que conflito não precisa virar violência.
✨ Cuidar também é um ato de proteção.
✨ Transformar modelos de masculinidade salva vidas.

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Por muito tempo, ensinaram aos homens que sentir era fraquezae que cuidar não era responsabilidade deles.É urgente falar...
05/02/2026

Por muito tempo, ensinaram aos homens que sentir era fraqueza
e que cuidar não era responsabilidade deles.

É urgente falar de masculinidades e promover modelos saudáveis —
aqueles que permitem vulnerabilidade, presença emocional e cuidado genuíno.

👶 Pais que cuidam, homens que escutam, parceiros que dividem responsabilidades, constroem vínculos mais fortes e famílias mais saudáveis.

🧠 A saúde mental masculina também depende do direito de sentir, pedir ajuda e participar do cuidado — sem culpa ou julgamento.

💬 Cuidar não diminui ninguém.
Cuidar amplia, fortalece e transforma.

✨ Falar sobre masculinidades saudáveis é abrir espaço para vínculos mais seguros, relações mais justas e uma sociedade com menos violência.
💜 O cuidado não fragiliza. Ele sustenta.

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Recentemente, um discurso emocionado de Wagner Moura trouxe à tona algo que a psicologia conhece bem:existem dores que a...
02/02/2026

Recentemente, um discurso emocionado de Wagner Moura trouxe à tona algo que a psicologia conhece bem:
existem dores que atravessam gerações.

O trauma transgeracional acontece quando experiências de violência, perda, medo, opressão ou silenciamento não são elaboradas — e acabam sendo transmitidas, de forma inconsciente, entre pais, filhos e netos.

Ele não é apenas um fenômeno psicológico ou simbólico.
As neurociências demonstram que experiências traumáticas podem deixar marcas reais no funcionamento do cérebro e do sistema nervoso, atravessando gerações.

Eventos intensos e não elaborados ativam de forma crônica os sistemas de ameaça e sobrevivência do cérebro.

Quando esse estado de perigo se mantém ativado, o organismo aprende a viver em alerta — e esse padrão pode ser transmitido por meio de vínculos, comportamentos parentais, ambientes emocionais e até alterações epigenéticas descritas na literatura científica.

💬 Falar sobre trauma transgeracional não é culpar o passado.
É compreender como ele ainda atua no presente —
e criar a possibilidade de interrupção do ciclo.

Na psicoterapia lançamos mão de abordagens baseadas no cérebro, ou de neuroprocessamento, que atuam diretamente na forma como o cérebro armazena e acessa memórias traumáticas.

Entre elas, destacam-se:
🔹 EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)
🔹 Brainspotting
🔹 Experiência Somática

Essas abordagens favorecem o processamento adaptativo da memória, reduzindo a ativação de ameaça, permitindo maior autorregulação emocional e a integração da experiência. O objetivo não é apagar o passado, mas retirá-lo do modo de perigo, permitindo que o sistema nervoso reconheça que a ameaça já passou.

✨ Elaborar o trauma não é apagar a história.
É integrá-la, para que não continue se repetindo como sintoma.

💜 Cuidar do sofrimento psíquico é também um compromisso com a memória, a responsabilidade e o futuro.

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29/01/2026

O ano engrenou — e nem tudo anda no ritmo planejado.

Cobrança excessiva não motiva, cansa.

🧠 Autocuidado é revisar metas, ajustar expectativas e respeitar limites.

💜 Metas saudáveis respeitam o corpo, o tempo e a vida real.

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27/01/2026

🧠💬 Quando os objetos falam, é porque algo dentro de você também quer ser ouvido.

O cérebro fala de sobrecarga.
O coração fala de dor, vínculos e luto.
O relógio lembra que cada processo tem seu tempo.
A nuvem mostra que os estados emocionais mudam.
E a caixa de pensamentos guarda aquilo que você evita sentir.

✨ Na terapia, tudo isso encontra espaço, escuta e cuidado.
Não é sobre acelerar processos.
É sobre acolher histórias, respeitar o tempo e reconstruir caminhos com mais consciência emocional.

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Rua Cap. Domingos Corrêa Da Rocha, 80/sala 207/Edifício Master Place
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