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Antar Gasha Tantra

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Brasil
Vitória, ES
Antar Gasha Tantra

Terapeuta Tântrica do Metamorfose, Coordena o Espaço Equilíbrium em Vitória/ES. Terapias Integr Utiliza o Método Deva Nishok de Terapêutica Tântrica.

Antar Gasha

Terapeuta Tântrica corporal, renascedora, credenciada pelo Centro Metamorfose. Desde o ano 2000, se dedica ao processo de autoconhecimento e desenvolvimento humano no Centro Metamorfose e em diversas outros Centros de Meditação e Terapias de Osho no Brasil, Chile e México. É facilitadora dos workshops Caminho do Amor e Coordenadora de Cursos de Massagem individual e em grupo. Coordena o Espaço Equilíbrium em Vitória/ES.

25/10/2025

Adoro viajar!
Essa é minha terceira vez em Paris.
É parecido, mas diferente.
Desta vez na companhia do filhote e minha nora. Só começando a viagem.

01/10/2025

Um pequeno registro do encontro de meditação ativa de ontem. Me sinto muito agradecida de ter essa oportunidade de toda semana tirar umas horas para encontrar, de perto, outros seres humanos e compartilhar nossa humanidade.

30/09/2025

Hoje teremos nossa 5ª aula da Jornada Meditativa aqui no Espaço Equilíbrium.

A 8ª Turma, terá início em novembro.
Para mais informações, me chama no whatsApp 27999015198

26/09/2025

Vivencia Meditativa - Um Momento de Conexão e Bem-Estar Vivência Meditativa

Ontem, tive a satisfação de compartilhar uma vivência meditativa no Parque da Vale, em Jardim Camburi, a convite da psicóloga .a.psi em uma atividade promovida pela Subgerência de Saúde do Servidor Socio Educativo e Servidores da Casa de Semiliberdade de Serra.

Parabéns às organizadoras por proporcionar aos servidores sob sua gestão um momento especial para interagirem além do ambiente de trabalho e também experimentar uma prática meditativa, uma pausa na rotina, um tempo para introspecção, reconexão interior e autoconhecimento.

O objetivo da vivência foi o de proporcionar um espaço para acalmar a mente, e cultivar a atenção no momento presente.
Juntos, exploramos técnicas de meditação ativa que visam descomprimir tensões do corpo e mente, aprimorar o foco, e promover um estado de centramento e bem-estar duradouro, elementos cada vez mais valiosos em nosso cotidiano dinâmico.

Meu mais sincero agradecimento a todos que aceitaram este convite, dedicou seu tempo e contribuíram com sua presença para tornar esta vivência tão signif**ativa. A energia compartilhada foi inspiradora e reforça o impacto positivo que práticas meditativas podem ter em nossa vida.

Que possamos continuar cultivando espaços de autoconhecimento e conexão.

Para instituições e empresas que buscam valorizar seus colaboradores, promover um ambiente mais harmonioso e investir no desenvolvimento humano de suas equipes, informo que estou à disposição para levar vivências meditativas personalizadas.

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24/09/2025

# Entre o caos e o equilibrio

03/09/2025

Iniciamos ontem nossa 7ª Jornada.
Um espaço para autodescobertas e muitas trocas de afetividade.

É uma alegria imensa compartilhar esse trabalho.

02/09/2025

Hoje daremos início à 7ª Jornada Meditativa "O Despertar"
Serão seis encontros vivenciais no Espaço Equilíbrium que f**a na Mata da Praia.
Últimas duas vagas.
Mais informações no whatsApp 27999015198

27/08/2025

Ontem, no Espaço Equilibrium, praticamos exercícios de alta vibração e tambem de profundo relaxamento, um momento de conexão profunda com a energia vital e paz interior.

Um encontro da vitalidade e do silêncio interior.

Convidamos você a participar conosco da próxima turma da Jornada Meditativa: O Despertar, que começará em 02/09, sempre às terças-feiras às 19h30.

Uma oportunidade de se conectar consigo mesmo e despertar para uma vida mais consciente e saudável.

Esperamos por você nessa caminhada de autoconhecimento e transformação.

Mais informações no whatsApp 27999015198

20/08/2025

Na próxima terça-feira teremos novamente um encontro gratuito aqui no Espaço Equilíbrium. Você está convidado.

19/08/2025

As meditações ativas são técnicas criadas para liberar bloqueios emocionais e aquietar a mente de forma natural.
Elas combinam movimento, respiração, som e silêncio – perfeitas para quem quer desacelerar e ao mesmo tempo recarregar as energias.

Aula gratuita hoje, 19 /08 às.19h, no Espaço Equilíbrium, na Mata da Praia em Vitória/ES.
Reserve sua vaga.

16/08/2025

Muitas pessoas imaginam que meditar é "esvaziar a mente"… mas, na Jornada Meditativa, você vai descobrir que é estar inteiro no presente.

Não precisa f**ar imóvel ou "tentar não pensar" – vamos usar movimentos, respiração e som para te ajudar a se libertar das tensões do dia.

Aula aberta e gratuita: 19/08

Mais informações e inscrição no whatsApp 27999015198

Endereço

Rua Rosendo Serapião De Souza Filho
Vitória, ES
29065-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Site

https://www.antargasha.com/

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