Psicóloga Eloisa Leonato

Psicóloga Eloisa Leonato A página tem como objetivo ajudar as pessoas em suas dificuldades, redescobrindo ferramentas para l

28/09/2025

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28/09/2025

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✨ Se você ainda engole sapo, adia conversas importantes ou sente que sua voz não tem força, talvez esteja vivendo no pil...
15/09/2025

✨ Se você ainda engole sapo, adia conversas importantes ou sente que sua voz não tem força, talvez esteja vivendo no piloto automático, priorizando a paz dos outros e esquecendo da sua.

A verdade é que se calar também custa caro: pesa na autoestima, mina a confiança e rouba a chance de relações mais saudáveis e verdadeiras.

👉 Você sente que isso fala com você?

vem comigo! Quero te mostrar o caminho para mudar isso de vez!

Entra no meu grupo terapêutico agora mesmo!

A bipolaridade vai além dos estereótipos. É um desafio diário de altos e baixos que muitas vezes não é visível para quem...
09/09/2025

A bipolaridade vai além dos estereótipos. É um desafio diário de altos e baixos que muitas vezes não é visível para quem está de fora. 💭✨

O que você gostaria que as pessoas entendessem sobre esse transtorno?

Vamos conversar, aprender juntos e criar mais empatia em torno dessa realidade.

Uma luta silenciosa que muitos enfrentam, mas poucos entendem.

Compartilhar experiências sobre bipolaridade é essencial para quebrar estigmas e promover mais empatia.

Vamos compartilhar, aprender e espalhar mais respeito. 🤝💙

*Vou abrir uma caixa anônima, também podem compartilhar no meu direct*

Hoje é dia do psicólogo, o quanto essa profissão transforma vidas. Somos aqueles que escolheram dedicar sua escuta, cuid...
28/08/2025

Hoje é dia do psicólogo, o quanto essa profissão transforma vidas. Somos aqueles que escolheram dedicar sua escuta, cuidado e conhecimento para ajudar pessoas a se entenderem melhor e encontrarem caminhos mais leves. parabéns pelo dia e pela missão que exercem todos os dias.

Muitas pessoas carregam dores silenciosas, dúvidas que parecem não ter saída e um peso que o tempo não resolve. o psicólogo é quem oferece escuta, clareza e ferramentas para transformar tudo isso em caminho, em possibilidade de recomeço.

Parabéns a todos nós Psicólogos

Fez sentido pra você Mulher? Me chama no direct, estou aqui para te ouvir 🎯
07/04/2025

Fez sentido pra você Mulher?

Me chama no direct, estou aqui para te ouvir 🎯

Feliz Natal! 🎁🎄
25/12/2023

Feliz Natal! 🎁🎄

🎯Existem muitas coisas na vida que não podemos controlar e algumas que podemos.           🎈Por exemplo, você não pode c...
26/07/2023

🎯Existem muitas coisas na vida que não podemos controlar e algumas que podemos.
         
 🎈Por exemplo, você não pode controlar a economia como um todo, mas pode controlar como gasta o seu
dinheiro. 

🎈Você não pode controlar as condições atmosféricas, mas pode controlar como se veste com base nelas. 

🎈Você não pode controlar como as pessoas vão lhe tratar, mas pode controlar como vai respondê-las.

🎯Todas as coisas que podemos controlar têm algo em comum: envolvem o nosso comportamento. As coisas que não podemos controlar geralmente dizem respeito a outras pessoas ou forças da natureza. Não questionamos a nossa capacidade de controlar as forças da natureza. 

🎈Tivemos muitas experiências que demonstraram não sermos capazes de controlá-las. 

🎈As emoções são semelhantes;

🎈Muitas emoções estão predominantemente fora do nosso controle.

🎈O que podemos fazer é acolher nossas emoçõestanto boas quanto ruin, e posteriormente pensar em como vamos reagir.

🎈Sei que não é fácil, em alguns casos vai ser importante utilizar da terapia nesse processo.

MUDAR HÁBITOS É DIFÍCIL E COMPLEXO! Então, o que você deve fazer? 🎯Buscar ajuda profissional! O erro de grande parte das...
21/06/2023

MUDAR HÁBITOS É DIFÍCIL E COMPLEXO!

Então, o que você deve fazer?
🎯Buscar ajuda profissional!

O erro de grande parte das pessoas é tentar mudar hábitos e culturas que são construídos e levados durante toda a vida, sem ajuda especializada. Deixa eu te falar, será muito mais difícil!

Ajuda especializada pode te levar a mudar esse hábitos poupando esforços com a estratégia certa.

🎯Essa é a chave: A estratégia certa.

A estratégia certa irá te privar de esforços sem retorno e caminhos que não te levarão a lugar nenhum, e isso, só um profissional pode te ajudar a ter.

Entender seus gatilhos, suas facilidades e sua relação com a comida, irá te ajudar a achar a estratégia correta, e eu posso te ajudar nisso!

Tá esperando o que? Você merece ter uma boa relação com sua alimentação. 🤍
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