22/10/2025
with - 🚨‼️Estratégia de vivência: cavar espaço na rotina cansativa para o prazer e para a alegria
A vida cotidiana, atravessada por obrigações, prazos e pressões externas, muitas vezes é estruturada para nos esgotar. Mas existe uma sabedoria política e ancestral em não deixar que a rotina seja apenas sobrevivência. Cavar espaço para o prazer e para a alegria é uma forma de insubmissão. É afirmar que o corpo não é apenas ferramenta de produção, mas território de sensações, descanso, beleza e afeto.
1. O gesto de cavar
“Cavar” aqui não é só metáfora. É movimento ativo, intencional: abrir brechas no concreto da rotina. Não se trata de esperar que o tempo sobre, mas de rasgar buracos na lógica produtivista para plantar um riso, uma dança, um encontro.
2. Pequenos rituais de alegria
O prazer não precisa ser espetáculo. Pode estar num café bebido devagar, numa playlist que desperta memórias boas, num banho demorado com perfume de sabão. São rituais pequenos, mas que funcionam como chaves de cuidado.
3. Alegria como ferramenta de resistência
Para quem vive numa sociedade que nos empurra ao limite do cansaço, cultivar alegria é ferramenta política. É recusar o lugar de máquina e se afirmar como sujeito de desejo. É também alimentar energia vital para sustentar as lutas maiores.
4. Estratégia prática
Agendar o prazer: marcar no calendário, como se fosse compromisso de trabalho, o horário da leitura, da caminhada, da conversa boa.
Subverter a rotina: trocar o caminho usual, inventar uma pausa, mudar a ordem das tarefas.
Compartilhar a alegria: trazer outras pessoas para esses pequenos gestos multiplica a força deles.
😎🫰🏾🙋🏾♀️🫶🏾💃🏾 No fundo, a estratégia é simples: não esperar que a vida dê tempo, mas escolher roubar tempo da vida cansativa para lembrar que a gente também nasceu para sentir prazer e alegria.
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