30/09/2025
� Dormir mal engorda? A verdade revelada! �
Você já percebeu que quando passa uma noite mal dormida no outro dia a fome parece não ter fim? ����
Isso não é impressão sua: a falta de sono trava seu metabolismo, aumenta a vontade por doces e dificulta o emagrecimento.
Na live de hoje, vou te mostrar:
� Por que dormir mal engorda de verdade
� Os sinais de que seu sono está sabotando sua saúde
� Como reverter e transformar o sono em um aliado do emagrecimento
� Hoje às 19h27 (horário especial das nossas lives)
� Aqui no Instagram, YouTube e Facebook
� Chame aquela amiga que vive reclamando de insônia e venha descobrir como emagrecer até dormindo!
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