Nutricionista Michele Abreu

31/08/2025

Dia do nutricionista - 31/08 👩🏻‍⚕️🍎✨

Ser nutricionista não é apenas seguir a profissão, é chamado. A nutrição me escolheu.
Ser nutricionista pra mim é a junção de profissão com propósito pessoal, cuidar, ouvir, acolher, me doar.

Várias versões de uma só nutricionista, hospitalar, de consultório (clínico e comportamental), palestrante, congressista, preceptora de estágio, banca avaliadora de TCC. Todas feitas de uma só Michele, ser humano.
Que muitas vezes precisa colocar suas próprias questões no bolso, vestir um sorriso no rosto pra ser um pontinho de acalento no dia do outro.

Lidar com pessoas em situações tão vulneráveis, frágeis é uma responsabilidade imensa, proporcional ao quão gratificante é. O cuidado humanizado envolve entrega, conversa, não só com o adoecido, mas com todos que sofrem ao redor, familiares e amigos aflitos em busca de compreensão.

Ambiciosa e sonhadora que sou, ainda estou longe de onde quero estar. Que eu tenha muita força pra seguir vivendo, me capacitando e me aperfeiçoando.

Respirando fundo… Me dou conta de que hoje estou vivendo exatamente o meu sonho de anos atrás. A multi Michele Nutricionista de hoje saúda a multi Michele universitária que tanto se empenhou lá atrás. Cá estamos, vencendo.

Sigo ✨

08/03/2025

Hoje é dia de reconhecer a nossa força, honrar nossa trajetória e celebrar o amor próprio.

✨ Que este 8 de Março seja um lembrete de que cuidar de si mesma, se respeitar e se acolher são gestos de amor próprio.

💜 Você é única e merece celebrar cada parte de quem é!

06/03/2025

01/02/2025

Janeiro teve mil dias e tive oportunidade de fazer mil coisas 💜

Um Janeiro bem vivido com direito a viagem, boas companhias, solitude, mas também muito trabalho e estudo ☀️ 🌊🍝🤝🏻👩🏻‍⚕️✍🏻

Aos pouquinhos construindo uma vida que faça sentido pra mim ✨🍀

Sigo 🤞🏻

13/01/2025

👙 O verão está chegando, e com ele, as cobranças pelo “corpo perfeito.” Mas será que é só o corpo que importa?

☀️ Antes de qualquer mudança, é preciso cuidar da mente, acolher suas emoções e valorizar quem você é.

🌱 Amor-próprio e saúde caminham juntos! Vamos fazer um 2025 diferente?

23/12/2024

Existe uma frase que eu gosto muito: A concorrência só existe lá embaixo, aqui em cima a gente se ajuda. ✨

Os nutricionistas precisam cada vez mais ocupar seus lugares e mostrar nossa importância e capacidade, conto com vocês pra ajudar a fortalecer nossa classe. 🫡

Foi uma honra poder contribuir um pouquinho na jornada de vocês. Agora oficialmente, sejam bem vindos a classe. Os mais novos nutricionistas, meus queridos colegas de profissão.
Voem, todo sucesso do mundo pra vocês 🚀

(Faltou foto com 🥲)

21/12/2024

Não há necessidade de demonstrar força constantemente.

É necessário descansar e repor nossa energia, para voltar ao nosso caminho. Os grandes guerreiros fazem isso: descansam um pouco e depois voltam ao jogo.

Espero vocês em 2025 e se precisarem, gritem. Obrigada por 2024 ✨🫶🏻

29/11/2024

💭 Black Friday: oportunidade ou impulso? Antes de aproveitar qualquer promoção, pergunte-se: isso faz sentido para mim? O verdadeiro “aproveitar” é escolher com consciência e autonomia. 🌿 Confira a postagem e ressignifique sua forma de consumir! #

ConsumoConsciente

21/11/2024

Hoje é o dia do Biomédico. 🔬

Rafaella e Sarah foram duas pessoas que assim que me formei acreditaram, confiaram no meu potencial e me deram oportunidade de iniciar minha carreira.

Todo mundo começa de algum lugar e elas me deram espaço pra comecar 🥹

Não importa o quão longe a gente chegue nessa vida, não podemos nos esquecer de quem nos ajudou a começar andar lá atrás.

Por coincidência do destino ou não, em contextos completamente diferentes, as duas da biomedicina.

Hoje ver vocês juntas enche meu coração de alegria. 🥰

Tenho sorte de ter vocês na minha vida.
Feliz dia do Biomédico, obrigada pelas oportunidades, apoio e pela amizade que vai muito além do profissional.
Tenho muito orgulho de vocês 💚

02/11/2024

Nessa vida nunca vamos deixar de ter problemas. Fato!

As vezes se desesperar faz parte... Mas se reerguer, aguentar firme e encarar também precisa fazer parte.

Nessa vida quando a gente tenta ser/fazer o melhor que podemos, as vezes até quem tenta nos derrubar, acaba nos ajudando. Quando o calo aperta e temos um momento que teria tudo pra ser ruim, percebemos o quanto somos queridos e o quanto torcem por nós.

A vida de ninguém é como parece no Instagram e nem a minha

Mas que todas as vezes que a vida nos der limões, que gente possa transformar em um mate bem geladinho na praia

Nada como a paz de uma consciência tranquila… Sigo!

15/10/2024

Por favor galera… Não sufoque o artista, ele está aprendendo a ter uma boa relação com a comida.
Agora ele está com uma nutricionista comportamental 😎✌🏻

12/10/2024

🍽️ Muitas vezes, o descontrole alimentar da vida adulta pode estar ligado a experiências da infância. Se você teve restrições alimentares rígidas ou falta de acesso a certos alimentos, sua relação com a comida pode ter sido afetada. Hoje, como adulto, é hora de refletir e encontrar o equilíbrio. Não precisamos viver no 8 ou 80! 🌿

Pare e se pergunte: “Estou realmente com vontade? Preciso comer essa quantidade agora?” Acolha sua criança interior, mas não deixe que ela tome as decisões por você.

💖