REMA- Rede de Encontros, Movimentos e Ações

05/08/2024

Cuidar da saúde mental é fundamental para o nosso bem-estar geral. Muitas vezes, focamos apenas na saúde física, mas a saúde mental também desempenha um papel fundamental em nossa qualidade de vida.
Cuidar da saúde mental não é apenas uma questão de bem-estar emocional, mas também tem implicações diretas na nossa saúde física.

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22/07/2024

• Você sabe o que é ?

🧠 Ter pensamentos intrusivos é como se fosse um disco arranhado, repetindo a mesma preocupação ou imagem incessantemente. Esses pensamentos podem surgir sem aviso e dominar a atenção, dificultando o foco em outras atividades. Às vezes, são irracionais ou até mesmo perturbadores, criando ansiedade e desconforto.

🧠 Esses pensamentos são comuns, mas podem ser particularmente problemáticos para pessoas com transtornos como o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo).

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08/07/2024

Você pode estar enfrentando a crise de Pânico!

Cuide-se! Procure um profissional que te ajude neste momento.

“Só você sabe a angústia que vai no coração. Converse com um profissional sobre esta dor que confunde o seu sentimento.” - Marilza Oliveira

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05/07/2024

02/07/2024

“Só você sabe a angústia que vai no coração! Converse com um profissional sobre esta dor que confunde o seu sentimento.” ( Marilza M. Oliveira - Psicóloga)

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28/06/2024

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25/06/2024

📍O cansaço mental, também conhecido como estresse, pode gerar problemas físicos e mentais, como insônia, hipertensão, dores, gastrite e dificuldade para se concentrar. Além disso, ele pode até levar ao **burnout**, uma síndrome causada pela exaustão extrema, se relacionada ao trabalho. Quando os sinais de alerta aparecem e são ignorados, o cansaço mental pode ter consequências que alteram todo o funcionamento do organismo, desencadeando doenças de vários tipos, que vão variar de acordo com a tendência da pessoa. Portanto, é essencial prestar atenção aos sinais da saúde mental e adotar medidas como falar, descansar, buscar a qualidade do sono e evitar excessos em todos os setores da vida.

25/06/2024

O cansaço mental, também conhecido como estresse, pode gerar problemas físicos e mentais, como insônia, hipertensão, dores, gastrite e dificuldade para se concentrar. Além disso, ele pode até levar ao **burnout**, uma síndrome causada pela exaustão extrema, se relacionada ao trabalho. Quando os sinais de alerta aparecem e são ignorados, o cansaço mental pode ter consequências que alteram todo o funcionamento do organismo, desencadeando doenças de vários tipos, que vão variar de acordo com a tendência da pessoa. Portanto, é essencial prestar atenção aos sinais da saúde mental e adotar medidas como falar, descansar, buscar a qualidade do sono e evitar excessos em todos os setores da vida.

17/06/2024

🧠 O filme DivertidaMente 1, falou da importância da alegria, do medo, da tristeza, do nojo e da raiva para o controle das nossas emoções.

📍O DivertidaMente 2 vem trabalhar a vergonha, o tédio, a inveja e a ansiedade. Este último tão debatido nos setting terapêuticos, como se fosse um verdadeiro vilão!

- Confira o que na verdade isso representa para você?

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Estréia dia 20 de junho nos cinemas!

14/06/2024

🧠✨ Fazer terapia é um passo poderoso para cuidar de sua saúde mental / emocional. Com a orientação de um profissional, você pode explorar e entender suas habilidades, superar comportamentos repetitivos e desenvolver estratégias eficazes para lidar com o dia a dia. A terapia também melhora a autoestima, fortalece os relacionamentos e promove um autoconhecimento profundo abrindo portas para uma vida saudávelmente feliz !

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💚

10/06/2024

🚨 Siga atento ãs atualizações de amanhã !

- Palestra aos pais, na escola CMEI CIRANDINHA, sobre o tema: OS DESAFIOS DE SE EDUCAR OS FILHOS NA ATUALIDADE.
Será amanhã com a psicóloga Marilza Oliveira Psi proprietária da clínica REMA- Rede de Encontros, Movimentos e Ações.

03/06/2024

Neuropsicóloga e Proprietária da Clínica REMA, Pós Graduada em Psicologia Jurídica, atua como Perita Judicial do Tribunal Regional do Trabalho 1ª Região.

Para elaboração de laudos e documentos judiciais, entre em contato:

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