Dra Júnias - Fisioterapeuta

25/11/2025

Esse vídeo, é especial para os atrasados do meu coração. Não atrasem mais, próximo paciente agradece.

22/11/2025

🎬 Filmes que eu te indicaria se eu fosse sua fisioterapeuta
1. “O curioso caso de Benjamin Button” — pra lembrar que envelhecer é um privilégio, e a gente pode envelhecer com movimento. 💪
2. “À procura da felicidade” — porque reabilitar também é sobre persistir, um dia de cada vez. 🌿
3. “Comer, Rezar, Amar” — pra quem precisa relaxar, respirar e se reconectar com o corpo. 🧘‍♀️
4. “Divertidamente” — pra entender que dor também é emoção acumulada. 🧠
5. “Viva – A vida é uma festa” — pra lembrar que o corpo guarda memórias, e se mover é celebrar estar vivo. 🎉

🩵 E você, qual filme te motiva a cuidar mais de você?

14/11/2025

14/11/2025

Você já parou pra pensar que a gordura localizada não é só estética… é uma linguagem emocional?
Sim — o corpo fala. E cada região conta uma história diferente. 💛

A ciência já mostra que emoções mexem nos hormônios, e hormônios decidem onde você acumula gordura.
Por isso, algumas pessoas guardam no abdômen… outras nos quadris… outras nos braços.

👉 No abdômen? Estresse, alerta constante, falta de descanso.
👉 No quadril/culote? Desequilíbrios femininos, falta de acolhimento.
👉 Nos braços? Carregar o mundo todo sozinha.
👉 Nas costas? Guardar mágoas e pressões.
👉 No rosto/pescoço? Engolir emoções, retenção e inflamação.

O corpo não mente. Ele não te sabota.
Ele tenta te avisar.

✨ Cada parte é uma mensagem. Cada dor, um pedido de ajuda. Cada gordura, um sinal de que algo precisa de cuidado — por dentro e por fora.

Se você quiser, eu te ajudo a descobrir o que o seu corpo está tentando te contar.
💬 Me chama pra agendar sua acupuntura, drenagem ou modeladora e estimular a saída da gordura localizada

12/11/2025

✨Respirar errado muda até seu humor… sabia? 😮‍💨

Quando você respira rápido e superficial, seu corpo entende que está em alerta — aumenta a frequência cardíaca, ativa o estresse e te deixa mais irritada, ansiosa e tensa.

Mas quando você respira fundo e com consciência, o corpo entende que está seguro — libera endorfina, relaxa os músculos e o cérebro entra em modo calmo e leve. 🧘‍♀️

➡️ Respiração é emoção.
Respire certo, e seu humor muda junto. 🌬️💛