20/05/2016
Faça pilates!
A coluna é composta por vértebras, no qual passa a medula espinhal. Ainda entre as vértebras temos os discos intervertebrais que sofrem desgaste com o tempo, uso inadequado e ou repetitivo, explica Juliana Vieceli, fisioterapeuta especialista em Pilates e neurologia.
Nestas situações no qual os dis...