Daniel Cunha

Daniel Cunha Ajudo mudar sua mentalidade e seus comportamentos para superar seus medos, inseguranças e ansiedade.

Realizo atendimentos associando técnicas de Hipnose Clínica, PNL (programação Neuro Linguistíca) e Coaching com objetivo de te ajudar a mudar sua mentalidade e comportamento, me tornando um facilitador para atingir seus resultados.

O tempo está passando e você vai M0RR3R!A verdade é que o tempo não espera por ninguém, e cada segundo que passa é uma o...
08/03/2024

O tempo está passando e você vai M0RR3R!

A verdade é que o tempo não espera por ninguém, e cada segundo que passa é uma oportunidade que não retorna.

Não importa se você está pronto ou não, a vida continua em movimento.

Você consegue rescontruir uma casa, comprar algo que quebrou ou perdeu, fazer mais dineheiro trabalhando...

Mas de tudo que você tem na vida, você só não consegue fazer mais tempo.

Você só consegue aproveitar ele melhor.

Por isso, se organize com uma agenda, deixe seu dia mais produtivo, aproveite cada momento e lembre-se...

VOCÊ VAI M0RR3R!

Você se queixa todos os dias da sua vida.Reclama do trabalho, chefe, parceiro (a).Diz que amanhã vai fazer tudo diferent...
12/01/2024

Você se queixa todos os dias da sua vida.
Reclama do trabalho, chefe, parceiro (a).

Diz que amanhã vai fazer tudo diferente para mudar de vida e adivinha...

No outro dia está tudo a mesma coisa e você repete o seu padrão de reclamação, atitudes e pensamentos.

É loucura é querer novos resultados tendo as mesmas atitudes!

A dica que te dou é, comece a mudança pelo seu pensamento.

Transforme ele em um plano de mudança com começo, meio e fim.

Se necessário e possível divida eles em pequenas conquistas.

Assim vai ver, sentir sua evolução e vai querer continuar.

Comece e mudança acontecerá!

Compartilhe esse post com um(a) amigo(a) quer mudar de vida e não sabe por onde começar.

11/01/2024

O conforto de uma trilha já existente te impede de mudar.

Mesmo que seja a trilha de um comportamento negativo.

Foque no benefícios a longo prazo e como você será com sua nova mentalidade, habilidade e comportamento.

Isso vai te dar força e foco nos momentos difíceis do processo.

Me conta nos comentários...o que mais deseja mudar em você?

10/01/2024

Ainda sobre o assunto de trilha neural...

É importante fazer o reforço de maneira consciente do novo pensamento ou comportamento que você quer ter!

É todo um processo para a mudança, mas existe um jeito, existe uma estratégia.

F**a ligado(a) que amanhã tem mais um vídeo falando sobre isso!

Me conta nos comentários o que está achando dessas informações.

Viver é a parte mais importante da vida!Gerar lembranças, estar em boas companhias e aproveitar o momento. Nem tudo é só...
12/06/2023

Viver é a parte mais importante da vida!

Gerar lembranças, estar em boas companhias e aproveitar o momento.

Nem tudo é só estudo, trabalho e conteúdo.

Apenas viva e aprecie o caminho!

Quebrar padrões é um ato corajoso, e muitas vezes essencial para encontrar a verdadeira satisfação e alegria na vida.Iss...
09/06/2023

Quebrar padrões é um ato corajoso, e muitas vezes essencial para encontrar a verdadeira satisfação e alegria na vida.

Isso implica em desafiar as normas sociais e as pressões externas que são impostas, já que a felicidade não deve ser moldada pelas expectativas alheias, mas sim pela sua própria essência e desejos mais profundos.

Ao quebrar padrões, você abre caminho para uma vida autêntica e significativa, em busca dos próprios sonhos e paixões, independentemente do que os outros possam pensar ou dizer.

Isso envolve seguir um caminho não convencional, abandonar empregos seguros para seguir uma carreira criativa, aventurar-se em novos lugares ou relacionamentos, ou até mesmo questionar crenças e valores.

Lógico que isso não é uma tarefa fácil!

Você enfrentará resistência e até mesmo julgamento daqueles que não entendem suas escolhas, mas é importante lembrar que a felicidade verdadeira não pode ser alcançada através da aprovação externa, ela reside dentro de você, na sua própria jornada e experiências únicas.

Ao se libertar dos padrões, você pode descobrir um senso renovado de liberdade e autoexpressão, ao seguir seu coração e buscar o que realmente lhe traz alegria, você se permite florescer como indivíduo.

Lembre-se de que a felicidade não está necessariamente em atingir metas específicas, mas sim em aproveitar o processo de crescimento pessoal e encontrar satisfação em cada etapa do caminho.

Desafie suas próprias expectativas, siga seu próprio caminho, tenha coragem siga seu coração e permita viver uma vida autêntica e feliz.

Focar na solução em vez de no problema é importante por vários motivos.Quando você se concentra apenas no problema, pode...
08/06/2023

Focar na solução em vez de no problema é importante por vários motivos.

Quando você se concentra apenas no problema, pode ficar preso em um ciclo de negatividade e não conseguir ver uma saída. No entanto, quando você começa a pensar em soluções, pode encontrar maneiras de superar o problema.

A mudança de perspectiva de "problema" para "solução" pode ajudá-lo a se sentir mais otimista em relação à situação. Isso pode ajudá-lo a manter uma atitude positiva e acreditar que há uma solução possível.

Quando você se concentra em encontrar uma solução, pode ser mais criativo e pensar fora da caixa para encontrar maneiras de superar o problema.

Quando você se concentra no problema, pode facilmente se envolver em pensamentos negativos e estresse. No entanto, quando você se concentra na solução, pode evitar esses sentimentos e se sentir mais positivo e confiante.

Por isso, focar na solução em vez de no problema ajuda a encontrar uma saída, ser mais otimista, ser mais criativo e evitar sentimentos negativos.

É uma maneira poderosa de lidar com os desafios da vida de forma construtiva.

Todos os rótulos tem suas vante desvantagens. O mais importante é saber tirar o melhor proveito deles e sempre lembrar q...
07/06/2023

Todos os rótulos tem suas vante desvantagens.

O mais importante é saber tirar o melhor proveito deles e sempre lembrar que eles são uma visão dos outros sobre você, então, nem tudo é verdade.

Por isso, cuidado para não acreditar só nos rótulo e deixar de ser quem você é de verdade!

Ser o protagonista da nossa vida é uma escolha consciente que fazemos a cada momento. Significa assumir a responsabilida...
06/06/2023

Ser o protagonista da nossa vida é uma escolha consciente que fazemos a cada momento.

Significa assumir a responsabilidade por nossas escolhas e ações, e não permitir que outros definam quem somos ou o que queremos ser.

Quando nos tornamos protagonistas, deixamos de ser meros espectadores e passamos a assumir o controle do enredo da nossa vida.

Isso não significa que não enfrentaremos desafios ou que tudo sairá como planejado, mas sim que seremos os responsáveis por lidar com as adversidades e buscar soluções para alcançar nossos objetivos.

Assumir o papel de protagonista também significa que somos capazes de aprender com nossos erros e fracassos, e usá-los como oportunidades de crescimento pessoal.

Em vez de nos colocarmos como vítimas das circunstâncias, podemos enxergar essas situações como lições valiosas e usá-las para nos fortalecer e avançar em direção às nossas metas.

Ao sermos o protagonista da nossa vida, também temos a chance de criar a nossa própria história.

Podemos definir nossos valores, interesses, sonhos e objetivos, e trabalhar para alcançá-los.

Não precisamos seguir um roteiro pré-determinado ou nos conformar com as expectativas alheias, podemos moldar a nossa vida da maneira que mais nos faz feliz e realizados.

A frase já fala por si só.Apenas se desafie e corra riscos.Ninguém chega onde deseja sem errar, sem perder e cair.Comece...
05/06/2023

A frase já fala por si só.

Apenas se desafie e corra riscos.

Ninguém chega onde deseja sem errar, sem perder e cair.

Comece com pequenos passos, mas comece!

A insegurança é um sentimento comum e muitas pessoas lutam contra ela em diferentes áreas de suas vidas.Seja em relacion...
02/06/2023

A insegurança é um sentimento comum e muitas pessoas lutam contra ela em diferentes áreas de suas vidas.

Seja em relacionamentos, no trabalho, na vida social ou em outras situações, a insegurança pode prejudicar a autoconfiança e o bem-estar emocional.

Felizmente, há maneiras eficazes de superar a insegurança e desenvolver a autoconfiança necessária para enfrentar desafios e lidar com situações difíceis.

Identifique as causas da sua insegurança: É importante entender as razões pelas quais você se sente inseguro em determinadas situações.

Isso pode incluir experiências passadas de fracasso, rejeição ou traumas, bem como a pressão social ou a falta de autoestima.

Identificar essas causas pode ajudá-lo a enfrentar a insegurança de forma mais eficaz.

1- Desafie seus pensamentos negativos: Em vez de pensar "Eu não sou bom o suficiente", pense "Eu sou capaz de lidar com isso e posso aprender com meus erros".

2- Aceite seus erros e fracassos: Todos cometem erros e enfrentam fracassos em algum momento da vida. Ao aceitar seus erros e fracassos, você aprende com eles e se torna mais confiante.

3- Busque apoio emocional: Ter um sistema de apoio emocional pode ser muito útil para enfrentar a insegurança. Ter pessoas em quem confiar e compartilhar suas preocupações te ajuda a desenvolver a autoconfiança e superar a insegurança.

4- Pratique habilidades sociais: A insegurança pode afetar a forma como nos relacionamos com outras pessoas. Praticar habilidades sociais, como comunicação eficaz, assertividade e empatia, pode ajudr a se sentir mais confiante em situações sociais.

5- Desenvolva um senso de propósito: Ter um senso de propósito e significado em sua vida pode ajudá-lo a se sentir mais confiante em relação a suas habilidades e objetivos.

6- Pratique a autocompaixão: A autocompaixão é a capacidade de se tratar com gentileza e compreensão, em vez de se criticar ou julgar. Praticar a autocompaixão te ajuda a desenvolver a autoestima e a se sentir mais seguro em relação a si mesmo e suas capacidades.

Vencer a insegurança não é uma tarefa fácil, mas com esforço e prática é possível desenvolver a autoconfiança e superar a insegurança.

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