22/10/2025
A busca por métodos naturais e eficazes para o alívio da dor crônica tem levado pesquisadores a explorar o papel do exercício físico como intervenção terapêutica.
Um dos achados mais promissores é a hipoalgesia induzida por exercício (EIH), fenômeno que indica que a atividade física pode reduzir a sensibilidade à dor, além de melhorar a saúde geral. Este post aborda o conceito de EIH, seu funcionamento e formas de avaliar sua eficácia, incluindo o uso do algômetro.
