Омкара. Студия Шивананда Йоги в Минске

  • Home
  • Belarus
  • Minsk
  • Омкара. Студия Шивананда Йоги в Минске

Омкара. Студия Шивананда Йоги в Минске Омкара. Студия Шивананда Йоги в Минске |
Omkara. Minsk Sivananda Yoga Studio

Йога — практика отнюдь не только физическая. Однажды придя на занятие по йоге, многие постепенно начинают интересоваться...
01/05/2020

Йога — практика отнюдь не только физическая. Однажды придя на занятие по йоге, многие постепенно начинают интересоваться другими гранями этой системы личностного роста.

Один путь – это джаняна-йога - поиск ответов на свои вопросы в книгах о самопознании, гармонии и мудрости. Постигать джняну (знание) помогает изучение санскрита. Санскрит - это сердце философии йоги, так как является языком всех ее оригинальных текстов.

Другой путь – это бхакти-йога – «настройка» себя на более высокий лад, «воспарение» над обыденностью, укрепления связи с высшим началом жизни с помощью практики пения на санскрите (киртан). Сами звуковые вибрации санскрита обладают гармонизирующим и очищающим эффектом, но знание санскрита делает эту практику глубже и осмысленнее.

Путь раджа йоги – это работа с сознанием через самонаблюдение и медитацию. Одним из видов медитации, которая может быть отнесена и к бхакти-йоге – это джаппа-медитация – повторение мантры. Мантра – это энергия в форме звука. У каждой мантры есть своя вибрация, обладающая определенной силой. Благодаря концентрации и повторению проявляется энергия, заключенная в мантре, оказывая благотворное воздействие на практикующего.

Мантра может быть только на санскрите, перевод раскрывает ее смысл, но это уже не есть мантра, так как звуки санскрита – это ее «тело» и энергия. Мантра – это определенная комбинация звуков, производных от 50 букв санскритского алфавита, который называется Девангари, что значит «язык богов». Все мантры, как и сами звуки санскрита были «услышаны» риши, древними мудрецами, в медитативном откровении и дальше переданы людям как инструмент духовной реализации и просветления. Звуки санскрита, сложенные в мантры, - это звуковые вибрации высшего бытия и произнося их человек сонастраивается с высшими уровнями сознания.

Великий грамматист Панини, живший примерно в 4 в. До н.э., создал уникальное описание древнего языка Индии, которое и сделало ее санскритом – языком очищенным, красивым, вечным.

Всем, кто хотел бы расширить и углубить свою практику йоги с помощью изучения санскрита мы счастливы предложить курс «Введение в санскрит», который как раз и основан на грамматике Панини. За время вводного блока занятий вы научитесь писать письмом девангари, а также не только усвоите азы грамматики и научитесь читать основные мантры, но и познакомитесь с собственно индийским взглядом на санскрит.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Курс ведет Игорь Куликов, по образованию – преподаватель английского языка и литературы, по призванию – поэт и переводчик поэзии (а порой и прозы). Занимается санскритом уже более 10 лет и за это время успел издать несколько переводов с санскрита на белорусский язык: “Рыґведа: кола І”, “Каліадаса: Воблачны вястун”, “Аповед пра Шакунталу” і “Бгартрыгары: выбранае”.

fb: Ihar Kulikou (सत्काव्यवादी)

НАЧАЛО КУРСА – 23 мая

Продолжительность - 2 месяца (8 занятий)

Время - по субботам с 12.00 – 13.30

Место – школа йоги «Омкара», ул. Сурганова 61, БЦ Зебра, пом. 520

Стоимость курса - 120 руб

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Вы можете написать нам
в мессенджере,
на почту omkara.by@gmail.com
или
позвонить по тел. (29)108 5 108

Неужели мы сможем читать и писать на санскрите?! :)

Начните заниматься медитацией ТАМ, ГДЕ ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАСМы живем в городе, где много суеты, событий, много интересного, дра...
10/04/2020

Начните заниматься медитацией ТАМ, ГДЕ ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС

Мы живем в городе, где много суеты, событий, много интересного, драйвового. А сегодня весь мир бушует в волнении, словно у нас выбили привычную почву из-под ног. Когда что-то привычное разрушается – это повод произвести ревизию своей жизни, начать действовать в соответствии со своими истинными желаниями, которые долгое время могли заглушаться.

Медитация – это СПОСОБ ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ и раскрыть свой внутренний потенциал, а также мощный ИНСТРУМЕНТ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ и СОЦИАЛЬНЫХ СВЕРШЕНИЙ. Медитация – это все это и гораздо большее – расширение границ своего самоощущения, где вы – не просто вы, где вы – всё и вся.

Медитацию можно сравнить с ВАННОЙ ДЛЯ УМА. Благодаря ей ум становится чистым и свежим, и мы начинаем видеть те же ситуации немного под другим углом зрения. Эта перемена развивает способность быть счастливым, благополучным, добрым и творческим человеком.

Во-первых, медитация учит нас справляться со стрессом. Уменьшение стресса в свою очередь влечет за собой улучшения здоровья в целом: и физического и эмоционального.
Исследования подтвердили то, что древние йоги давно знали: во время медитации происходят существенные физиологические и психологические изменения, вызывая реальные изменения в химии мозга и во внутренних процессах тела. У медитирующих замедляется дыхание, снижается выброс метаболических отходов в кровь, укрепляется иммунная система.

Наша студия вышла на online просторы, чтобы поддержать и порадовать своих учеников и всех желающих приобщиться к практике медитации. Все занятия будут происходить исключительно в режиме реального времени, так что даже если вы решите для себя пройти курс по медитации, не выходя из дома, для вас будет психологической поддержкой то, что прямо сейчас, одновременно с вами занимается кто-то, совершающий такую же практику. Кроме того, вы наработаете привычку практиковать медитацию в обыденных условиях, не ассоциируя ее с далекими редкими ретритами.

На курсе «ВВЕДЕНИЕ в МЕДИТАЦИЮ» мы познакомимся с РАЗЛИЧНЫМИ техниками концентрации и ФОРМАМИ МЕДИТАЦИИ, предваряя это серией «тонких упражнений» (сукшма вьяям) и дыхательной практикой.

НАЧАЛО курса: 16 апреля
РАСПИСАНИЕ: вторник, четверг и суббота с 06:30 до 7:30 (2 недели).
СТОИМОСТЬ КУРСА:
OFFLINE - 90 руб (оплата на первом занятии)
ONLINE - 60 руб - СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ в связи с премьерой нового формата!

Курс проводит Анна Пацей - сертифицированный преподаватель йоги с 9-летним стажем. Прошла многоуровневое обучение по физическим, дыхательным, медитативным практикам и философии непосредственно у индийских учителей. Наследует традиционные методы обучения йоге как комплексной практике работы с телом-умом.

ЗАПИСЬ: пишите нам в фб или по тел.: (29)108 5 108
! Заявки принимаются до 15/04 включительно до 12:00.

•Лучший, годами отточенный курс для начинающих. Курс подходит всем, кто хочет поэтапно и систематично ввести занятие йог...
31/03/2020

•Лучший, годами отточенный курс для начинающих. Курс подходит всем, кто хочет поэтапно и систематично ввести занятие йогой в свою жизнь.

Заявленный курс будет проходить в интенсивном режиме в течение 2-х уикэндов 11-12 и 17-18 апреля:
Суббота:
1 блок: 14.00 -15.30
☕15-минутный перерыв на масала-чай
2 блок: 15.45-16.45

Воскресенье:
1 блок: 11.00-12.30, ☕ 15-минутный перерыв на масала-чай
2 блок: 12.45-13.45 ⠀

📎Такой "концентрированный" режим курса помогает лучше сфокусировать внимание и глубже погрузиться в теоретический материал и практику. А атмосфера выходного дня и вкуснейший масала-чай в компании с многосторонним и тонкочувствующим преподавателем курса МАРИНОЙ КОЗЛОВОЙ помогут вам отвлечься от текущих забот, задать интересующие вопросы, согреться, расслабиться и - наполниться новым опытом.

ПРОГРАММА КУРСА дает важнейшие базовые знания о йоге:
⠀ • отстройка выполнения асан (с пониманием оказываемого на организм эффекта)
⠀ • освоение основополагающих дыхательных практик
⠀ • знакомство с ФИЛОСОФСКИМИ АСПЕКТАМИ йоги, а также ПРИНЦИПОВ ЙОГИ КАК ОБРАЗА ЖИЗНИ (питание, способы расслабления, взгляд на жизнь). Многие практикующие, у которых уже есть опыт практики асан и пранаям, хотят больше знать о йоге. В рамках обычного занятия у преподавателя обычно нет времени и возможности уделять внимание теоретическим аспектам, объяснять детали и тонкости выполнения техник и раскрывать внутренние аспекты практики. КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в традиции школы Шивананда йоги реализует все эти аспекты, что крайне важно для полноценной практики, которая не только не навредит поспешностью или невниманием, но и будет способствовать укреплению здоровья и поможет при наличии интереса перейти к практике медитации и других аспектов йоги.

Стоимость курса - 100 руб

Курс для начинающих по традиционной системе классической школы йоги можно также пройти в БУДНИЕ дни: УТРОМ с 8 до 9.30 или ВЕЧЕРОМ с 20.20 до 22.00 ( 8 занятий - 2 раза в неделю). Чтобы узнать подробности пишите нам в директ.
⠀ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
В директ или по тел.: (29)108 5 108

Приглашаем вас вместе проделать 21-дневный путь к заветным 108 кругам Сурья Намаскар 🔥ТЕПЕРЬ и ONLINE! (21 день – минима...
20/03/2020

Приглашаем вас вместе проделать 21-дневный путь к заветным 108 кругам Сурья Намаскар 🔥ТЕПЕРЬ и ONLINE! (21 день – минимальный срок закладки новых жизненных вибраций в свой характер и судьбу!). ТРИ встречи по ВОСКРЕСЕНЬЯМ – SUN☀️DAY – день солнца согласно астрологическим системам + ежедневная личная практика!

📌В зависимости от Ваших жизненных обстоятельств, вы МОЖЕТЕ КОМБИНИРОВАТЬ ПОСЕЩЕНИЕ СТУДИИ для совместной практики ИЛИ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЛЮБОЙ ИЗ СЕССИЙ он-лайн! (📌Подробности вы можете узнать, написав нам!) ⠀

Сделать Сурья Намаскар СВОЕЙ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРАКТИКОЙ – поначалу это как запустить ржавый маховик: со скрипом еле сдвигается с места, но с каждым оборотом движется все легче и легче, и, в конце концов, этот маховик, чтобы сдвинуть с места который понадобилось приложить столько сил, теперь уже он в свою очередь запускает работу двигателя!

Вот одно из определений маховика двигателя внутреннего сгорания из автомеханики:
МАХОВИК имеет достаточно значительную массу и, соответственно, способен, согласно законам физики, НАКАПЛИВАТЬ И ОТДАВАТЬ КИНЕТИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ. В периоды рабочего хода поршня маховики накапливают энергию КРУТЯЩЕГО момента, а когда поршни находятся в так называемых «мертвых точках», выводят эти детали из них, ОТДАВАЯ ЭНЕРГИЮ.

Так ежедневная практика Сурья Намаскар с постепенным наращиванием интенсивности – это образно говоря «накапливание массы маховика», который согласно законам физики, накапливая, отдает кинетическую энергию, запуская двигатель! 21 день, чувствуя поддержку совместной практики, мы будем накапливать внутреннюю энергию, которая выведет каждого из нас из его "мертвой точки", поможет справиться со сложной ситуацией, когда таковая возникнет и просто придаст сил.
⠀•
108 СУРЬЯ НАМАСКАР — ЭТО НЕ МАРАФОН ДЛЯ СИЛЬНЫХ И ВЫНОСЛИВЫХ — ЭТО ПУТЬ, ИДЯ ПО КОТОРОМУ ВЫ СТАНОВИТЕСЬ СИЛЬНЫМИ И ВЫНОСЛИВЫМИ КАК ФИЗИЧЕСКИ, ТАК И ДУХОВНО.
⠀•
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

• В это воскресенье "108 СУРЬЯ НАМАСКАР": практика очищения тела и сознания - начинаем 21-дневный марафон  22/03/2020, в...
16/03/2020

• В это воскресенье "108 СУРЬЯ НАМАСКАР": практика очищения тела и сознания - начинаем 21-дневный марафон 22/03/2020, воскресенье в 9.00!

20 марта 2020 года - День ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ. В этот день Солнце переходит из южного полушария в северное, и в эти дни (ближайшие к 20 марта) день почти равен ночи.
⠀🌓
В этот день свет и тьма разделяются поровну. ЭТО КАК ТОЧКА ВЫБОРА для каждого из нас. Физически и энергетически по состоянию сил природы Земли во взаимосвязи с главным небесным светилом - это момент обновления.
⠀•
⠀Поэтому, запуск именно в этот период практики 108 Сурья Намаскар, которая сама по себе является мощной очистительной, регенерирующей техникой и генератором энергии, как физической, так и духовной, воздействует быстрее и проникает глубже. Ее выполнение высвобождает колоссальное количество энергии, именно поэтому так ценно заложить в себя эту практику на излёте зимы, когда ресурсы организма истощены до предела, а душа, словно цветок раскрывается ВЕСЕННЕМУ СОЛНЦУ, полная доверия и надежд...
• ⠀
Приглашаем вас вместе проделать 21-дневный путь к заветным 108 кругам Сурья Намаскар! (21 день - минимальный срок закладки новых жизненных вибраций в свой характер и судьбу!). ТРИ встречи по ВОСКРЕСЕНЬЯМ - SUN🌞DAY - день солнца согласно астрологическим системам + ежедневная личная практика!
⠀•
⠀☀️СЕССИЯ 1: 22 марта, ВС, 9.00-11.00 - 24 цикла (48 кругов) СН (Сурья Намаскар) с последующим расслаблением (техники "физического" и "психического" дыхания).
⠀☀️СЕССИЯ 2: 29 марта, ВС, 9.00 - 12.00 - 36 циклов (72 круга) СН. Шавасана - глубокое финальное расслабление.
⠀☀️СЕССИЯ 3: 5 апреля, ВС, 9.00 - 12.30 - 54 цикла (108 кругов) СН. Шавасана.
⠀☀️☀️☀️На протяжении всего марафона -21 день- ежедневное самостоятельное выполненение 12 циклов СН!
⠀•
⚜️Участие предполагает в идеале посещение всех 3 сессий, допускается пропуск одной из сессий, если этого никак нельзя избежать, при условии регулярной личной практики.
⠀⚜️продолженный уровень практики ( минимум 3 месяца)
⠀⚜️противопоказания по здоровью - при записи!
⠀• 🌞ПЕРИОД: с 22 марта по 5 апреля
⠀•
СТОИМОСТЬ: 54 руб.
⠀•
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Вы можете написать нам здесь
или по @: omkara.by@gmail.com
или связаться по телефону (29)108 5 108

Количество мест ограничено.

🌱🌞Йога - это инструмент личностного роста и улучшения качества жизни, чем бы вы ни занимались: карьерой, учебой, воспита...
23/02/2020

🌱🌞Йога - это инструмент личностного роста и улучшения качества жизни, чем бы вы ни занимались: карьерой, учебой, воспитание детей или познанием себя через различные грани проявления себя в соприкосновение с окружающим миром.

🌗В разные периоды жизни мы можем ощущать мир жестким, серым, давящим...или чудесным образом нас поддерживающим. И удерживать это состояние проще, если вы практикуете ЙОГУ.⠀

👬Курс ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ поможет вам НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ. Благодаря системе введение в практику йоги, разработанной свами Вишнудеванандой на основе аутентичной традиции йоги и применяемой в Шивананда йога-центрах по всему миру уже многие десятилетия, вы сможете системно и мягко войти в практику. ⠀

🌿Курс состоит из 8 ЗАНЯТИЙ и включает обучение
☀древнейшей практике суставной гимнастики (сукшма вьяямам), ⠀
☀техникам дыхания и дыхательным упражнениям, ⠀
☀практике глубокого физического и ментального расслабления ⠀
☀и конечно асанам (йогическим упражнениям), ⠀
☀а также динамическому комплексу Сурья Намаскар, направленного на работу с позвоночником и железами внутренней секреции.

🧘🏻Преподаватель курса - Анна Пацей. ⠀
Уже 10 лет Анна активно практикует йогу и более 8 лет преподает. За это время она провела множество курсов для начинающих, а также различных спец курсов по медитации, дыхательным практикам и философии йоги. В своей системе обучения объединяет традиционный подход Шивананда йоги, на протяжении всех этих лет продолжая перенимать его у своих индийских учителей, с глубоко проживаемым личным опытом практики.
А еще в настоящий момент Анна находится с группой прекрасных йогов на Бали и вернется к началу курса необыкновенно заряженной и вдохновленной!! 😉

⠀В частности и данный курс!
⠀ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА:
⠀вы можете написать нам прямо здесь или
⠀☎(29)108 5 108
⠀@ omkara.by@gmail.com

#йогадляначинающих #йогадляздоровья #йоганасурганова

Друзья, отличные новости, старт нового курса Школы правильного питания продлен на неделю и есть шанс еще присоединиться ...
17/02/2020

Друзья, отличные новости, старт нового курса Школы правильного питания продлен на неделю и есть шанс еще присоединиться с первого занятия!🌞

А важно это потому что первая тема посвящена белкам, которые волнуют всех вегетарианцев и всех неравнодушных к ним людей 😉

НАПОМНИМ:
Курс из 8 занятий (первое состоится 21.02 в 18:30) - это прекрасная возможность навести порядок в своей тарелке!🥣⠀

✍️ В течение 2 месяцев вы будете вести пищевой дневник под руководством специалиста, анализируя свои пищевые привычки и отслеживая корни имеющихся в организме неполадок и применять на практике полученные знания! ⠀

📍Нутрициология (наука о питании) объясняет устройство ЖКТ и многие другие процессы в организме, как определенная пища усваивается нашим организмом, что позволяет "переучивать" себя без ломки и насилия.

❗Курс также ВКЛЮЧАЕТ 3 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. ⠀

📌ПОДРОБНЕЕ о темах, освещаемых данным курсом,вы можете узнать на нашем сайте в разделе Лекции и семинары о питании - omkara.by. ⠀

💳Стоимость курса (всего 8 занятий) - 100 руб.
🕒Продолжительность 1-1,5 часа ⠀
🏡Адрес: наша студия - ул. Сурганова 61, БЦ Зебра, 5 этаж, пом. 520 ⠀
⏩ЗАПИСАТЬ НА КУРС можно написав нам здесь или на e-mail: omkara.by@gmail.com ☎️а также по тел. (29)108 5 108

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

#зож #пп #правильноепитание
#йоганасурганова #йогавминске #школаправильногопитания #нутрициология #здоровье

Друзья! Снегодождь борется с порывистым, еще таким молодым солнцем, а мы все - ждем весны! От долгих ночей, очень быстро...
11/02/2020

Друзья! Снегодождь борется с порывистым, еще таким молодым солнцем, а мы все - ждем весны! От долгих ночей, очень быстро перетекающих в вечера, мы все спасались, кто как может: встречами с друзьями, йогой и конечно... "веселенькой" едой! :) С каждым днем света за окном все больше и хочется как-то внутренне встрепенуться и расправить крылья к приходу весны!

Питание - один из лучших инструментов, позволяющих человеку работать с собой, меняя свое внутреннее состояние, душевное и физическое.

В эту субботу в 15.00 состоится первое занятие курса Школы Правильного Питания!

Курс из 8 занятий (будут проходить по субботам в 15.00 на протяжении 2 месяцев) - это прекрасная возможность навести порядок в своей тарелке! В течение 2 месяцев вы будете вести пищевой дневник под руководством специалиста, анализируя свои пищевые привычки и отслеживая корни имеющихся в организме неполадок и применять на практике полученные знания!

Человеческая психика устроена таким образом, что ЗНАТЬ о чем-то ничего не значит, важно ОСОЗНАТЬ. Нутрициология (наука о питании) объясняет устройство ЖКТ и многие другие процессы в организме, как определенная пища усваивается нашим организмом, что позволяет "переучивать" себя без ломки и насилия :)

Курс также ВКЛЮЧАЕТ 3 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

ПОДРОБНЕЕ о темах, освещаемых данным курсом,вы можете узнать на нашем сайте в разделе Лекции и семинары о питании - omkara.by.

Cтоимость курса (всего 8 занятий) - 100 руб.

Занятие будут проходить по субботам, в 15.00 (продолжительность 1-1,5 часа).

Адрес: наша студия - ул. Сурганова 61, БЦ Зебра, пом. 520

ЗАПИСАТЬ НА КУРС можно написав нам здесь или на e-mail: omkara.by@gmail.com

а также по тел. (29)108 5 108

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Друзья! В эту субботу 8/02, в 15.00 в нашей студии состоится ОТКРЫТАЯ лекция-беседа с дипломированным специалистом в обл...
03/02/2020

Друзья! В эту субботу 8/02, в 15.00 в нашей студии состоится ОТКРЫТАЯ лекция-беседа с дипломированным специалистом в области гигиены питания - Натальей Клус.

Эта вводная лекция будет продолжена курсом занятий по формированию знаний и навыков о здоровом питании в зависимости от волнующих аудиторию или какого-то конкретного слушателя вопросов:лишний вес, сбалансированное питание при вегетарианстве, детоксикация и др.

Вопрос выбора: ЧТО ЕСТЬ? не теряет своей актуальности. Еда – это материал, из которого мы строим свое тело, поэтому было бы странно считать, что мы можем есть все, что угодно, и при этом всегда оставаться здоровыми и красивыми. Необходимо принять тот факт, что есть прямая зависимость между тем, ЧТО мы едим, и КАК мы после этого себя чувствуем. Беспорядочно забрасывая в себя все подряд, мы засоряем свой организм, который до поры до времени справляется за счет своих ресурсов, но рано или поздно это проявляется в форме болезни. Поэтому мы всегда должны быть внимательны, позволяя чему-то попасть в наш организм.
• КАК МЫ "НАЕДАЕМ" СВОИ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ? Биохимические вопросы в организме.
• ГАРМОНИЯ В ТАРЕЛКЕ: полезная еда для строительства здорового и красивого тела. Баланс белков, жиров и углеводов.
• ДЕТОКСИКАЦИЯ. Где организм прячет мусор и что с этим делать. Работа дренажных органов.
С этими и многими другими вопросами нам поможет разобраться НУТРИЦИОЛОГИЯ и Наталья Клус.

НУТРИЦИОЛОГИЯ (в переводе с греческого "наука о питании") - научная дисциплина, занимающаяся изучением вопросов, связанных с различными аспектами питания:
- состав продуктов питания,
- процесс приёма пищи,
- взаимодействие различных видов пищи,
- влияние пищи на организм.
Часто используется также термин - гигиена питания.

Наталья Клус - дипломированный нутрициолог (РУДН).

Данная встреча будет интересна всем, кто интересуется влиянием питания на организм, вне зависимости от того вегетарианец вы или нет. Для вегетарианцев особую важность, на наш взгляд, представляет тема эссенциальных (незаменимых) элементов пищи для понимания основ сбалансированного питания. Это именно те практические, научные знания, которых нам зачастую не хватает, даже когда мы всем своим существом ощущаем, что находимся на верном пути!

ВРЕМЯ: 8/02, в 15.00 (продолжительность 1-1,5 час)
АДРЕС: ул. Сурганова 61, БЦ Зебра, 5 эт., пом 520

ВХОД СВОБОДНЫЙ! НО только ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!

Предварительная запись по тел. (29)108 5 108 или
по e-mail: omkara.by@gmail.com

Address

Улица Сурганова 61, 5-этаж, помещение 520 (БЦ "Зебра", площадь Бангалор)
Minsk
220100

Opening Hours

Monday 06:30 - 09:00
18:30 - 22:00
Tuesday 08:00 - 10:00
18:30 - 22:00
Wednesday 06:30 - 09:00
18:30 - 22:00
Thursday 08:00 - 10:00
18:30 - 22:00
Friday 06:30 - 08:00
18:30 - 20:00
Saturday 09:00 - 10:30

Telephone

+375 29 108 5 108

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Омкара. Студия Шивананда Йоги в Минске posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Омкара. Студия Шивананда Йоги в Минске:

Share

Category