Психолог Минск Татьяна Куманяева

  • Home
  • Belarus
  • Minsk
  • Психолог Минск Татьяна Куманяева

Психолог Минск Татьяна Куманяева Психолог, Коуч, МАК-Терапевт, Арт-Терапевт. Помогу доби?

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! 👋       Я Татьяна Куманяева, мне 28 лет, я практикующий психолог. За моей спиной 8 лет кропотливой ...
21/06/2024

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! 👋

Я Татьяна Куманяева, мне 28 лет, я практикующий психолог.
За моей спиной 8 лет кропотливой работы над собой и 7 лет с момента принятия первого клиента в терапию 🌝

🎓 У меня 3 высших образования и ооочень большое количество сертификатов/дипломов в области психологии, с которыми можно ознакомиться в Highlights “Дипломы”.

Индивидуально работаю с каждым, кто приходит ко мне, не важно это групповое мероприятие или личная встреча.
Я изучила разные подходы и методики работы с клиентами, которые успешно сочетаю между собой в своей работе:

▫️ Гештальт-терапия;
▫️ Позитивное мышление;
▫️ Элементы коучинга;
▫️ МАК-карты;
▫️ Расстановки (системно семейная терапия) (на фигурках или через групповую терапию);
▫️ Арт-техники;
▫️ Трансформационные настольные игры.

В своем блоге я стремлюсь транслировать ценности, которые отражают меня как человека и как специалиста:

✅ Честность;
✅ Открытость;
✅ Любовь;
✅ Гармония с собой и миром;
✅ Внутренняя и внешняя свобода.

Я люблю путешествовать (в моей “копилке” 7 стран, и я не собираюсь на этом останавливаться), в каждой стране я провожу свои мероприятия) меня это невероятно вдохновляет особенно видя благодарные глаза клиентов после встреч.
А еще:
Обожаю конный спорт, вкусно готовить, вокал 🎤 и милых попугайчиков 🦜

Моя цель - помочь вам разобраться в своих настоящих желаниях и найти себя выйдя из тупика старого мышления ✨

Если чувствуешь, что ходишь по замкнутому кругу своей проблемы, сложности в отношениях с родителями или партнером не решаются, не можешь понять и найти чем заниматься по жизни, нуждаетесь в поддержке для преодоления трудностей в жизни - напишите мне в личные сообщения (direct). 💕
Мы подберем удобное время для консультации или я помогу подобрать лучшее групповое мероприятие где вы получите массу инсайтов поддержки и любви с моей стороны 🤍

Нужно понять и принять одну простую истину: ты не для всех и все не для тебя. Сбрось ношу пустых ожиданий и иди в своем ...
20/06/2024

Нужно понять и принять одну простую истину: ты не для всех и все не для тебя. Сбрось ношу пустых ожиданий и иди в своем ритме. Тот, кому с тобой по пути, синхронизируется сам.

#психологиялюдей #куманяева

СТАЛКИВАЛИСЬ ли вы с внезапной АГРЕССИЕЙ?🤬Чувством злости и ярости!?😡Или наоборот, полным отсутствием эмоций? 😐✨Чувствов...
19/06/2024

СТАЛКИВАЛИСЬ ли вы с внезапной АГРЕССИЕЙ?🤬
Чувством злости и ярости!?😡

Или наоборот, полным отсутствием эмоций? 😐

✨Чувствовали себя нелюбимыми, незамеченными, преданными?

Уверенна, сейчас многие, читая эти строки, думают: «Да это же про меня».

Однако единицы задумываются о причинах эмоций и такого отношения к себе. Что скрывается под этими чувствами и эмоциями человека на самом деле?!🤯
Почему я так себя ощущаю, когда со мной «плохо» разговаривают?!

❓Как понять другого и себя в ситуации когда появляются тяжелые чувства?! Контрастировать или пускаться во все тяжкие демонстрируя свое состояние и реакцию на происходящее!?

😟Что же делать?

⚠️ Мной проводится в живом формате (оффлайн) «Эмоциональный интеллект».

Она направлена на то, чтобы вы могли разобраться в своих чувствах и эмоциях. Начать лучше их понимать и контролировать, а самое главное управлять своим состояние во время конфликта, спора, недопонимания!

🤔Для кого эта игра?

Она универсальна. Одиноки вы или в паре, девушка или парень. Возраст так же не имеет значение.

✨Главное искренне желание разобраться в той ситуации которая ранее была или сейчас и вас сильно мучает!

✨Запрос на игру может дать абсолютно любым- я на игре помогаю его сформулировать- поэтому сложностей не будет.

Так экологично проживать свои чувства этому и не только я обучаю.

Помни: нет «плохих» и «ненужных» твоих эмоций и чувства,- есть те, которые пока что не умеешь выражать.


🤍Подробности о проведении игры можно узнать в хайлайтс “Ближайшие мероприятия”😌

СТАЛКИВАЛИСЬ ли вы с внезапной АГРЕССИЕЙ?🤬Чувством злости и ярости!?😡Или наоборот, полным отсутствием эмоций? 😐✨Чувствов...
19/06/2024

СТАЛКИВАЛИСЬ ли вы с внезапной АГРЕССИЕЙ?🤬
Чувством злости и ярости!?😡

Или наоборот, полным отсутствием эмоций? 😐

✨Чувствовали себя нелюбимыми, незамеченными, преданными?

Уверенна, сейчас многие, читая эти строки, думают: «Да это же про меня».

Однако единицы задумываются о причинах эмоций и такого отношения к себе. Что скрывается под этими чувствами и эмоциями человека на самом деле?!🤯
Почему я так себя ощущаю, когда со мной «плохо» разговаривают?!

❓Как понять другого и себя в ситуации когда появляются тяжелые чувства?! Контрастировать или пускаться во все тяжкие демонстрируя свое состояние и реакцию на происходящее!?

😟Что же делать?

⚠️ Мной проводится в живом формате (оффлайн) «Эмоциональный интеллект».

Она направлена на то, чтобы вы могли разобраться в своих чувствах и эмоциях. Начать лучше их понимать и контролировать, а самое главное управлять своим состояние во время конфликта, спора, недопонимания!

🤔Для кого эта игра?

Она универсальна. Одиноки вы или в паре, девушка или парень. Возраст так же не имеет значение.

✨Главное искренне желание разобраться в той ситуации которая ранее была или сейчас и вас сильно мучает!

✨Запрос на игру может дать абсолютно любым- я на игре помогаю его сформулировать- поэтому сложностей не будет.

Так экологично проживать свои чувства этому и не только я обучаю.

Помни: нет «плохих» и «ненужных» твоих эмоций и чувства,- есть те, которые пока что не умеешь выражать.


🤍Подробности о проведении игры можно узнать в хайлайтс “Ближайшие мероприятия”😌

✨Я всегда рекомендую, прежде чем искать предназначение, заземлиться - успокоить тело, ум(разум) откинув тревогу - осмотр...
15/05/2024

✨Я всегда рекомендую, прежде чем искать предназначение, заземлиться - успокоить тело, ум(разум) откинув тревогу - осмотреться.

И уж потом и начать искать ответы на более глубокие вопросы. ☺️

⚡️Когда наш разум в напряжении и тело все забито зажимами то ответу куда тяжелее приходят.

🌱Правильное расслабление — это не медуза на берегу, грустная и вся в песке. Очень многие ассоциируют расслабленность с этим чудесным образом.

☘️Ресурсное расслабление – когда вы здесь и сейчас (заземлены), спокойны, подружились со всеми своими тревогами и отправили их в отпуск. У вас не болит от напряжения спина/шея/поясница, вы легкие и в энергии.

И вот когда вы напитались энергией - можно работать с предназначением. Чем собственно говоря я и мои ребята в телеграмм канале и занимаемся. Помогая друг другу узнавать себя с новой стороны ✨🤍🕊️

- напиши мне в директ, я расскажу какие есть форматы наставничества (работы со мной в теме успокоения и предназначения) 🤍

#психолог #минск #коуч #коучинг #наставник #наставничество #психологияразвития #психологияотношений

13/05/2024
«..Дело не только в том, чтобы у тебя был кто-то, с кем проснуться рядом. Дело в том, чтобы доверять другому, понимая, ч...
31/01/2023

«..Дело не только в том, чтобы у тебя был кто-то, с кем проснуться рядом. Дело в том, чтобы доверять другому, понимая, что он не придаст тебя. Знать, что среди хаоса, сказанных тобой слов он сможет увидеть твои чувства и почувствовать твою боль, прижмёт тебя к себе и не отпустит. При Хаусе всех происходящих событий, он возьмет руку с уверенностью сказав « Мы справимся, я рядом».
Главное в том, чтобы ощущать поддержку и заботу о себе, и не важно, рядом ли он сейчас, ты просто знаешь - ты важен ему! Всё дело в надёжности, в доверии и в том, чтобы не уйти, когда всё становится слишком тяжело...»

💝Сочного, сладкого, яркого, теплого 2023 года😏💝
01/01/2023

💝Сочного, сладкого, яркого, теплого 2023 года😏💝

Address

Минск
Minsk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Минск Татьяна Куманяева posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category