ESPACE PLEINE FORME

11/12/2025

De retour.... je prends les commandes!
konjac (en spaghetti ou riz) dès la semaine prochaines... 🙂
boisson cappucino et vanille déjà prêtes à boire✌
le brrrowniiie! miam 😃

Alexandra, ta coach 😃

10/23/2025

Je m'adapte au changement de température et de saison....

pour un suivi personnalisé, communiquez avec moi!
Alexandra 😃

09/24/2025

10% sur tous les produits Ideal Protein pour tout le monde🙌

Écris-moi pour ta pré-commande.

Par la suite je serai en voyage et non disponible. De retour le 18 octobre pour d’autres produits.

C’est le temps de faire des réserves 😉

Alexandra, ta coach ☺️

Je dépose le lien de la liste des produits en commentaire.

09/18/2025

Semaine 2 complétée! Bravo pour ton engagement!

Ta coach Alexandra 😃

09/13/2025

.... un jeune homme tellement courageux La Fondation Terry Fox
Participez à Acton Vale ce dimanche

pour infos: Alexandra ✌

– 7 septembre 1980
À l’hôpital, Terry n’en croyait pas ses yeux en regardant la télévision : des acteurs, des musiciens et des athlètes célèbres s’étaient réunis en seulement 48 heures pour participer à un téléthon national. En quatre heures, 10 millions de dollars furent amassés pour le . ❤️

« Tout d’un coup, tout a explosé; nous avons dépassé les 12 millions maintenant. J’ai vu la façon dont les Canadiens ont réagi, cet élan d’émotion… ça m’a vraiment aidé à affronter la partie difficile, à accepter le fait que j’avais le cancer… après cinq mois, je devais rentrer à la maison et me battre contre quelque chose d’encore plus difficile que ce que je faisais sur la route. »

Joignez-vous à nous le 14 septembre pour la 45e annuelle et aidez à terminer ce que Terry a commencé.
Faites un don ou amassez des fonds dès aujourd’hui : terryfox.org/fr


Extrait du journal, courtoisie du Centre Terry Fox.

09/11/2025

09/09/2025

08/23/2025

😃 Bonjour à tous! L'horaire des cours sera disponible sous peu ainsi que les inscriptions!
Etes-vous inscrit à l'infolettre afin de recevoir toutes les informations de l'automne?

En attendant, on profite des belles journées d'été!

à très bientôt, Alexandra😀

08/13/2025

En préparation du prochain voyage mieux-être 😎☀️🙏🧘🏼‍♂️
Pour vivre une expérience enrichissante ☺️ petit groupe 🙌

À Trinidad-Cuba Ocean Love Odyssée en février 2026

Tu veux des infos?

Écris-moi ✋

Alexandra ☀️

Enseignante Ocean Love Odyssée

08/11/2025

De retour des vacances ☀️

-produits Ideal Protein
-produits naturels
-suivi présentiel ou à distance
-réflexologie
-accesbars
-naturopathie

Alexandra 🙌

07/19/2025

Belle activité avec les de la à .

Bravo pour votre participation aux chorégraphies 😎☺️

Organisé par les d’Acton