01/05/2026
Choisir le cours qui vous ressemble cet hiver ❄️🧘♀️
Pour vous aider à choisir le cours qui correspond le mieux à vos besoins et à votre énergie, voici quelques repères simples :
☆ Yoga yin et restaurateur
Ce cours est pour vous si vous souhaitez ralentir, relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et vous offrir un moment de repos profond.
☆ Yoga équilibré
Ce cours est pour vous si vous cherchez un équilibre entre mouvement et douceur, tout en développant force, souplesse et présence.
☆ Yoga équilibré pour tous
Ce cours est pour vous si vous débutez, si vous revenez au yoga ou si vous souhaitez une pratique accessible, avec des options pour respecter votre rythme et votre corps.
☆ Yoga énergie et endurance
Ce cours est pour vous si vous aimez les pratiques plus dynamiques, si vous avez envie de bouger, de renforcer le corps et de cultiver vitalité et stabilité.
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Que vous pratiquiez avec moi depuis longtemps ou que vous ayez envie de découvrir le yoga pour la première fois, je serai très heureuse de partager avec vous cette nouvelle session d’hiver.
Chaque cours est une invitation à prendre soin du corps, de la tête et du cœur.
Consultez la grille horaire ici: https://www.namastestudiodeyoga.com/cours/
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🌿 Pour vous inscrire
1- Envoyez-nous un message privé avec votre choix de cours pour vérifier la disponibilité.
2- Recevez votre confirmation
3- Effectuez votre paiement
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Virginie Chabot🌸
Fondatrice
namastestudiodeyoga.com
