Espace Naad · Naadflow

01/27/2026

Viens découvrir la magie de Marie-Josée Legendre, Coach MUNZ FLOOR, enseignante yoga chez Espace Naad!!!

01/25/2026

01/25/2026

Semaine du 26 au 30 janvier, les cours réguliers offerts par Hari auront lieu.

01/25/2026

Tu n’as pas besoin d’être souple, mince, jeune ou “instagrammable” pour être yogi·ni.
Tu n’as pas à rentrer dans un moule ni à prouver quoi que ce soit.

Le yoga, c’est pour toi si tu es en chemin,
si tu cherches à faire le bien autour de toi,
si tu veux explorer ton potentiel,
si tu es attiré·e par la sagesse, la connaissance, l’expansion.

Ce qui fait un·e vrai·e yogi·ni, c’est :
⭐ l’intégrité et la vision
⭐ le courage de remettre en question les normes
⭐ la capacité à prendre soin des autres

Aucune de ces qualités ne dépend de ta souplesse, de ton âge, ni de ton apparence.

Tu as ta place ici, exactement comme tu es.
Sur le tapis, en formation, en retraite, dans la vie.
Parce que c’est ta présence, ton cœur, ton engagement qui comptent.

Si tu te reconnais, laisse un 💜 ou partage ce message.
Le yoga, c’est pour les humains vrais.

01/22/2026

À l’Espace Naad, on ne forme pas juste des profs.
On accompagne des êtres à incarner pleinement leur rôle, leur voix, leur présence.

Notre formation en yoga prénatal et postnatal est bien plus qu’un cours :
c’est une transmission vivante, à la fois rigoureuse et intuitive, pour accompagner les femmes à travers un moment sacré de leur vie.

✨ Approche intégrée : yoga, physiologie de la naissance, rituels du féminin
✨ Formation alignée avec les standards de Yoga Alliance

- 60h en ligne admissibles comme heures de formation continue (YACEP)
- Parcours complet de 85h en yoga prénatal & postnatal (RPYT)

→ Guidée par Michèle Careau (Bloom Wellness) + invitées expertes

📍60H En ligne dès maintenant | + 25H en présentiel optionnel (en sus) à venir en 2026.

https://www.naadflow.com/yoga-60h-85h-pr%C3%A9-post-natal

01/19/2026

www.naadflow.com

01/19/2026

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01/15/2026

🎁 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲-𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗡𝗮𝗮𝗱,
c’est plus que donner un objet.
C’est dire à quelqu’un :
« Je te vois. Tu mérites du temps pour toi. Tu mérites de te déposer. »

Pour un cours, un mois, un atelier…
Ou juste un doux rappel que le bien-être est une priorité.

𝗖𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀-𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼.
Montant au choix. Pas de date limite.
→ Offre du sens. Un moment. Une expérience.

https://www.naadflow.com/carte-cadeau

01/15/2026

Avais tu vu nos magnifiques hoodies?
Ils sont encore disponibles à l'Espace Naad et sur notre boutique en ligne sur
www.naadflow.com