Massothérapie Annie Pomerleau

02/21/2026

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02/21/2026

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😴 Pourquoi le Massage donne-t-il envie de dormir ?
Vous l’avez peut-être déjà vécu.
Vous vous allongez sur la table.
Le praticien commence le massage.
Et peu à peu… quelque chose change.
Votre respiration ralentit.
Votre corps devient plus lourd.
Vos pensées s’éloignent.
Et parfois, sans même vous en rendre compte… vous vous endormez. 🌙
Ce n’est pas un hasard. Et ce n’est pas simplement parce que vous êtes fatigué.
C’est parce que votre système nerveux bascule dans un état rare aujourd’hui : le mode repos et réparation.
Dans la vie quotidienne, votre organisme fonctionne souvent en mode alerte :
réactions, décisions, tensions, sollicitations permanentes.
Le massage envoie un message profond au cerveau :
👉 vous êtes en sécurité
👉 vous pouvez relâcher
👉 vous pouvez laisser aller
Alors, le système nerveux parasympathique s’active.
Le rythme cardiaque diminue ❤️
La respiration devient plus lente 🌬️
Les muscles relâchent leurs tensions 🤲
Le cortisol (hormone du stress) diminue
Et le corps entre dans un état proche du sommeil.
Ce moment est précieux.
Car c’est dans cet état que le corps récupère réellement.
S’endormir pendant un massage n’est pas un manque d’attention.
C’est au contraire le signe que le corps fait confiance.
Qu’il lâche enfin ce qu’il retenait parfois depuis longtemps.
C’est un retour naturel à l’équilibre.
Le massage ne force rien.
Il rappelle simplement au corps un état qu’il n’oublie jamais complètement.
Et parfois… il suffit de quelques minutes pour que tout change. ✨
—
Art-Massage 👉https://art-massage.ca
L’école qui forme bien plus que des praticiens. 🌿

02/12/2026

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Le Rituel du matin pour manifester une vie alignéeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/12/2026

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✨ La Solitude du Massothérapeute indépendant
Être entouré toute la journée… et pourtant parfois seul.
On imagine souvent notre métier comme un cocon de douceur 🌿
Musique apaisante.
Lumière tamisée.
Clients reconnaissants.
Et oui… il y a cela.
Mais il y a aussi ces moments dont on parle peu.
🚪 La porte se referme.
🎵 La musique s’arrête.
🕯 La pièce retrouve son silence.
Et là, le dialogue intérieur commence.
Ai-je été assez précis ?
Ai-je manqué un signal ?
Aurais-je dû adapter davantage ma pression ?
Être massothérapeute indépendant, c’est porter bien plus que la technique.
C’est porter :
✔ la responsabilité corporelle du client
✔ les décisions tarifaires
✔ les annulations
✔ le marketing
✔ la comptabilité
✔ les choix stratégiques
Nous sommes thérapeutes… et entrepreneurs.
Et parfois, cette double posture pèse.
Il n’y a pas toujours de collègue pour dire :
“Oui, c’était juste.”
“Non, tu pouvais ajuster autrement.”
Il y a nous.
Notre conscience.
Notre exigence intérieure.
Mais voici ce que j’ai compris avec les années :
🌿 Le doute n’est pas une faiblesse.
Il est le signe d’un praticien vivant.
Conscient.
Responsable.
La solitude n’est pas forcément un isolement.
Elle peut devenir un espace de maturation.
Un laboratoire intérieur.
Un lieu où l’on affine son toucher…
mais aussi sa posture d’être humain.
Être indépendant, c’est accepter cette épreuve silencieuse.
Et apprendre à l’habiter avec intelligence.
Parce que notre métier n’est pas seulement un art du toucher.
C’est un chemin de maturité.
Et peut-être que cette solitude fait partie de l’initiation. ✨
—
Si tu es praticien(ne) indépendant(e)…
As-tu déjà ressenti cela ?
Lire l'article complet: https://art-massage.ca/la-solitude-du-massotherapeute-independant/

02/06/2026

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En février, on célèbre ce qui nous relie : la douceur, la présence, le soin. 💛
La Saint-Valentin, ce n’est pas seulement une fête romantique : c’est l’occasion d’offrir ou de s’offrir un moment qui fait réellement du bien.

La massothérapie, c’est :
🌿 un espace pour ralentir
🤝 un contact humain réconfortant
😌 un soutien pour apaiser le stress et relâcher les tensions
💗 une façon d’offrir de la chaleur… autrement

Que ce soit pour un proche, un parent, un ami ou pour soi-même, un massage est un cadeau qui nourrit autant le corps que l’esprit. Parce qu’offrir du mieux-être, c’est offrir de l’amour. Et ça, c’est un cadeau qui dure vraiment.

📍 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e près de chez vous : www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

02/03/2026

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02/01/2026

prendre soin de mes pierres volcaniques cest aussi prendre soin de vous🫶🧘‍♂️petit vidéo de mes rituels de purification, libération et de les rechangé énergétiquement ☀️🌕

01/31/2026

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Nouvel article ! Découvrez comment l’aromathérapie peut s’intégrer à la prise en charge de la douleur dans votre pratique professionnelle avec notre expert Michel Turbide, aromathérapeute et formateur reconnu !

📘 Dans cet article d’Avril Pro, nous explorons :
✔ L’usage ciblé des huiles essentielles dans la gestion des douleurs musculaires et articulaires
✔ Les mécanismes de l’aromathérapie et ses bénéfices complémentaires pour les clients
✔ Des conseils pratiques à intégrer dans votre pratique
✔ Une approche basée sur l’expertise issue des approches naturelles

👉 Que vous soyez naturopathe, physio, massothérapeute ou autre professionnel de la santé, cet article vous donne des pistes pour enrichir vos recommandations au quotidien.

👉 Lire l’article complet ici : https://bit.ly/49AK4gw

💬 Partagez vos impressions et vos expériences cliniques avec l’aromathérapie en commentaires !

01/24/2026

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Ce week-end, le Québec est glacé. ❄️🥶
Le genre de froid qui fait monter les épaules jusqu’aux oreilles sans qu’on s’en rende compte.
Le genre de froid qui raidit le dos, la nuque, les hanches, les mâchoires.
Et tu sais quoi ?
Tes clients ne viennent pas seulement te voir parce qu’ils sont « stressés ».
Ils viennent parce que leur corps est figé par le froid. 🧊
Le froid ne reste pas à la surface de la peau.
Il pénètre.
Il s’installe dans les muscles, dans les articulations, dans la posture.
Le corps se met en mode protection :
les muscles se contractent,
la circulation ralentit,
la respiration devient plus courte,
les épaules se crispent en permanence.
Sans même qu’ils en aient conscience.
Et quand ils s’allongent sur ta table, il se passe quelque chose d’incroyable. ✨
Sous tes mains :
la peau se réchauffe 🔥
la respiration s’allonge 🌬️
les tissus se ramollissent
les épaules redescendent
le visage se détend 😌
Le massage agit comme un véritable dégel musculaire. ❄️➡️🔥
Aucun bain chaud.
Aucune couverture.
Aucun chauffage.
Ne peut provoquer cet effet en profondeur.
Seulement le toucher. 🤲
En période de grand froid, ta salle de massage devient bien plus qu’un lieu de détente.
Elle devient :
un refuge 🏠
un cocon thermique 🧣
un endroit où le corps retrouve sa fluidité malgré l’hiver extérieur.
Tu n’offres pas seulement un moment agréable.
Tu permets au corps de se réchauffer de l’intérieur. ❤️‍🔥
Et c’est peut-être l’un des rôles les plus précieux du massothérapeute durant les grands froids québécois.
👉Découvrir les Formations à la Carte: https://art-massage.ca/formations-a-la-carte/