Gym gyo

12/24/2025

🎄NOUVEAUTÉ CARDIO AU GYM 🎄

Les p’tits nouveaux sont arrivés… et ils sont flambants neufs 😍

Nous sommes fiers de vous présenter 3 nouveaux appareils de cardio, conçus pour repousser vos limites et varier vos entraînements 👇

🔥 Tapis roulant incurvé (sans moteur)
👉 Plus de puissance, plus de calories brûlées, 100 % propulsé par vous

🚴‍♂️ Vélo à air (Air Bike)
👉 Cardio total : bras + jambes, intensité qui s’adapte à votre effort

⛷️ SkiErg (simulateur de ski de fond)
👉 Endurance, haut du corps dans un seul mouvement ultra efficace

Que vous soyez en remise en forme, en perte de poids, ou en performance, ces machines offrent un cardio différent, motivant et redoutablement efficace 💥

👉 Venez les essayer dès maintenant
👉 Ajoutez de la variété à vos entraînements
👉 Sortez de votre zone de confort (juste ce qu’il faut 😉)

On vous attend au gym ❤️

12/23/2025

Les cadeaux de Noël au Gyo arrivent!!! Les p’tits nouveaux! À suivre…

12/23/2025

Fermeture Gym Gyo pour les non-Membres 25-26 Décembre
1-2 Janvier si vous venez durant le temps des fêtes vous pouvez prendre une semaine au comptoir pour avoir votre droit d'entrée. Simon est là : 24 -29-30-31 Décembre
de 10 h 00 à 12h 00 et de 14h 00 à 19h00
Vous pouvez le faire par téléphone au 418-629-6355

12/01/2025

Gym gyo

06/23/2025

05/18/2025

Gym ouvert aux membres, boutique fermé.

12/26/2023

Gym complet, boutique santé, cours de groupe, services kinésiologie et naturopathie.

09/20/2023

Pour les passionnés de courses ou marches, jolie parcours bonne partie dans les boisés, tour du lac !

09/19/2023

Attention ! Attention ! Attention ! Étudiante-Étudiant
jusqu'au 30 septembre !

Gym complet, boutique santé, cours de groupe, services kinésiologie et naturopathie.

08/17/2023

Belle activité en groupe pour le plaisir et la forme ! Que vous soyez débutant ou avancé chacun travaille à son rythme selon sa condition. Le spinning sollicite le système cardio-vasculaire, entraîne le cœur à mieux fonctionner, le fortifie et développe la capacité vasculaire. De nombreux muscles sont sollicités lors de chaque séance: quadriceps, mollets, adducteurs , fessiers et abdominaux, du travail actif et des récupérations, des exercices spécifiques, sprints et des montées.
Session de 16 cours payable en deux versements. Écrivez-moi en privé pour tout renseignement. Nous pouvons faire des cours à partir de 5 personnes.