Caroline Vézina thérapeute en polarité en chemin vers votre équilibre

11/17/2025

Tellement 🤩🤩

Parfois, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐢.

Sur la table, sous les mains, on réalise souvent une chose : 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐝𝐨𝐢𝐭 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫… il attend juste que tu lui donnes la permission de le faire.

Une séance de Polarité, c’est ça : un moment où 𝐭𝐮 𝐧’𝐚𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫, rien à expliquer, rien à prouver.

Juste 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐭𝐨𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞𝐫, où 𝐭𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧, et où 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 qu’il repousse depuis trop longtemps.

Tu n’as pas besoin d’aller mal pour venir en Polarité.
Tu peux simplement 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐝’𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 mieux!

Bonne journée!

11/16/2025

Bon dimanche soir à tous,

Un énorme merci pour votre confiance 💪💙 2025 est complet !
Mon horaire 2026 est maintenant disponible jusqu’en mars. Si vous souhaitez réserver vos rendez-vous et obtenir les plages horaires qui vous conviennent, n’hésitez pas à me le faire savoir.

Bonne nouvelle : très bientôt, pour les soins en polarité, vous pourrez prendre vos rendez-vous en ligne… on se modernise 🤷‍♀️✨

D’ici la fin de l’année, si des plages horaires se libèrent, je les publierai ici.

Voici mes nouveaux certificats-cadeaux 🎁
Une belle idée à offrir à quelqu’un qui a déjà tout… 🤷‍♀️
Un moment juste pour lui ou pour elle, pour se déposer et se faire du bien ⛄️✨

Je vous souhaite une très belle semaine 🌿💙

11/16/2025

12 beaux ajouts pour des soins en polarité encore plus personnalisés 🥰💪

11/16/2025

Massage vs Polarité

Le massage est une approche physique qui agit sur les muscles et les tissus. Par des manœuvres manuelles, il relâche les tensions, améliore la circulation et favorise une détente corporelle immédiate.

La polarité, elle, est une approche énergétique qui vise à rétablir l’harmonie du champ vital. À l’aide de touchers légers et de points d’équilibre, elle libère les blocages, apaise le système nerveux et soutient l’équilibre global du corps et de l’esprit.

En bref :
• Massage : détente physique.
• Polarité : rééquilibrage énergétique.

Deux pratiques distinctes, parfaitement complémentaires.

11/15/2025

𝟑 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 :

1️⃣ 𝐓𝐨𝐧 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 : ton système nerveux ralentit, ton corps respire enfin
2️⃣ 𝐓𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 : tu t’endors plus facilement et ton sommeil devient plus réparateur
3️⃣ 𝐓𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 : tu te sens plus léger, plus stable, moins “à bout”

Ce n’est pas magique. C’est 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞.

Bonne journée!

11/15/2025

En formation pour le week-end 🥰
Polarité émotionnel 2 me voilà 💪

11/14/2025

🎄 Offrez le bien-être en cadeau cette année ! 🎁

Pour Noël, offrez plus qu’un présent : offrez un moment de détente profonde et d’harmonie intérieure.
Un certificat-cadeau pour une séance de polarité est une façon douce et attentionnée de dire « je pense à toi ».

La polarité aide à relâcher les tensions, recentrer l’énergie, diminuer le stress et retrouver un équilibre naturel. C’est un cadeau simple, mais qui fait vraiment du bien — parfait pour ceux qui ont tout… sauf du temps pour eux.

Faites plaisir à quelqu’un que vous aimez avec un moment de calme, de bien-être et de ressourcement. ✨

Parce que le plus beau cadeau, c’est de se sentir mieux. ❄️🎁

11/13/2025

Les techniques changent, les tendances passent.
Mais 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, ça, ça reste.

La Polarité n’est pas une mode. C’est 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞, fondée sur les lois naturelles qui régissent ton équilibre depuis toujours.

Les outils, les approches, les noms peuvent changer — mais 𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 ne disparaît jamais.

Parce qu’au fond, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞, c’est une connaissance que personne ne peut t’enlever.

𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 : 𝐭𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞.

Il te reste juste à 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́. Consulte 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 : https://sylvainboily.pro/therapeute-en-polarite-au-quebec/

11/11/2025

Ce que tu gagnes en venant à un rendez-vous en Polarité...

➡️𝐔𝐧 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞́𝐞𝐥 — 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥
➡️𝐔𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫, 𝐭𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬
➡️𝐔𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 qui t’aide à voir les choses autrement

Ce n’est pas une séance de détente, c’est 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.

Tu n’as pas besoin d’y croire pour en sentir les bienfaits — juste 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐬, et 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐚̀ 𝐭𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞.

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧.

𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ en consultant la page des thérapeutes formés par notre école : https://sylvainboily.pro/therapeute-en-polarite-au-quebec/

11/09/2025

Bon dimanche soir

Dernières dispo de l’année 2025

1er décembre
❄️9h00 polarité ✅ comblé

8 décembre
⛄️ 10h30 polarité ✅ comblé

Un merci bien spécial à chacun chacune de vous pour votre confiance envers moi et Marley 🥰💪😂. Mon horaires 2026 est prêt jusqu’en mars donc si tu veux déjà planifié pour avoir les dispo de ton choix écrit moi 🙃
Bonne semaine ❄️⛄️

11/09/2025

𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́

1️⃣ Le corps est un champ vivant, pas une mécanique.

En polarité, on considère le corps comme un 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, traversé par des courants naturels. Quand ces courants se bloquent, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.

2️⃣ L’origine d’un inconfort n’est pas toujours là où ça fait mal.

Une douleur peut venir d’un déséquilibre — 𝐮𝐧𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐛𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. La polarité cherche à 𝐫𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞, pas seulement à
intervenir sur un symptôme.

3️⃣ La détente est une porte d’entrée, pas une fin en soi.

Le relâchement ressenti pendant une séance ouvre la voie à un 𝐫𝐞́𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝 : 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥.

11/08/2025

Le Dr Randolph Stone enseignait que 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐢𝐨𝐧, capable d’influencer le mouvement interne du corps.
Une 𝐢𝐝𝐞́𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞, 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞, crée de la cohérence. Une 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐬𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞́𝐟𝐚𝐢𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞 peut au contraire figer ou ralentir nos processus naturels.

La Polarité ne cherche donc pas seulement à détendre le corps,
elle aide à 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 et à 𝐫𝐞́𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 — celles qui façonnent notre équilibre au quotidien.

𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱.

La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 pour favoriser le bien-être global.