Catherine L'Heureux - Orthothérapeute et praticienne en TCSI

Catherine L'Heureux - Orthothérapeute et praticienne en TCSI J’ai longtemps cru que cela faisait partie de ma vie et du lot d’avoir un esprit plus réactif.

Propriétaire chez Orthothérapie Catherine L'Heureux, Accompagnement en orthothérapie et en thérapie crânio-sacrée pour les personnes anxieuses et hypersensibles 𝐉’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞

Vivant moi-même de l’anxiété depuis plusieurs années, je sais à quel point on peut se sentir piégé lorsque l’on souffre de douleurs qui finissent par s’étendre à tout notre corps. En effet, l’anxiété n’est pas un long fleuve tranquille et les vagues d’intensité se succèdent malgré toutes les bonnes bases que nous avons établies dans notre vie. J’étais un brin d’herbe balloté par la vie et par toutes ses sources d’insécurité. 🎋

Mon véritable apaisement, je l’ai obtenu grâce à un suivi sérieux en orthothérapie et en thérapie crânio-sacrée. En m’accordant ces moments pour renouer avec mon corps et apprendre à le comprendre, tout en diminuant l’activité de mon système nerveux, j’ai senti un poids énorme s’enlever de mes épaules et j’ai enfin pu commencer à profiter pleinement de tout ce que la vie mettait sur mon chemin. ☺️

Je m’appelle Catherine L’Heureux, et je me spécialise dans l’accompagnement des personnes anxieuses afin de leur permettre de se reconnecter à leur force intérieure pour vivre une vie en confiance et se sentir en sécurité. 😌

𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐓𝐂𝐒𝐈 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝟑 🤲Oufffffff !Clairement un 6 semaines parmi les plus intenses de toute ma vie ! ...
11/05/2025

𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐓𝐂𝐒𝐈 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝟑 🤲

Oufffffff !

Clairement un 6 semaines parmi les plus intenses de toute ma vie ! 😮‍💨

Un niveau 3 en thérapie crânio-sacrée, c'est pas juste de continuer à apprendre de nouvelles approches pour venir en aide aux autres. C'est aussi une occasion en or de travailler sur toi-même si tu y es prêt ! 🫡

Le travail sur soi, c'est loin d'être toujours beau et confortable, c'est aussi ...

- Avoir l'impression de ne jamais pouvoir atteindre le fond de ta peine 😭

- Se sentir épuisée, mais quand même continuer tes journées 😩

- Expérimenter des douleurs physiques différentes 😫

- Sentir tes émotions s'anesthésier un certain temps pour repartir de plus belle ensuite 😵‍💫

Se libérer de ses croyances limitantes, pardonner une situation, se remettre d'un traumatisme, etc., c'est loin d'être facile et doux.

C'est brut, c'est intense, c'est souffrant... Ça peut aussi prendre du temps...

Voilà pourquoi la thérapie crânio-sacrée est si puissante, parce que d'affronter tout cela est toujours plus facile lorsque l'on ne se sent pas seul ! Que nous nous sentons accompagnés ! 🥹

Ton thérapeute n'est pas là pour trouver à ta place, mais il est là d'une présence forte et inébranlable ! 😇

Un gros merci à mes collègues et amis qui ont fait partie de l'aventure ! 🫶 Vos partages m'ont fait grandir !

𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐞́𝐭𝐞́ 𝟐𝟎𝟐𝟓 ! 😊Avec un peu de re**rd, mais je tenais absolument à continuer ma petite tradition...
09/30/2025

𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐞́𝐭𝐞́ 𝟐𝟎𝟐𝟓 ! 😊

Avec un peu de re**rd, mais je tenais absolument à continuer ma petite tradition !

Encore félicitations à vous tous et merci à ma collègue Taïna d'avoir donnée de son temps pour ce si beau groupe !

Bien contente de continuer l'aventure en kinésithérapie avec quelques-uns d'entre vous ! 💪

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐦'𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 ... 🍂🍁Et oui, on s'en va doucement vers la saison du ralentissement de la nature...
08/27/2025

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐦'𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 ... 🍂🍁

Et oui, on s'en va doucement vers la saison du ralentissement de la nature ! Pas nécessairement pour moi, comme à mon habitude ! 😅

La session d'automne recommence officiellement dans la semaine du 15 septembre à l'école de massothérapie avec, comme toujours, pleins de nouveaux apprentis ! 🤗

Je suis également extrêmement fière et excitée de commencer une nouvelle aventure en accompagnant les étudiants de niveau 2 en kinésithérapie ! 🥳

C'est quoi ça dont la kinésithérapie ? 🤔

Ce sont des massothérapeutes possédant au final 1000 heures de formation apte à vous aider dans la diminution de douleurs en lien avec vos problématiques de nature inflammatoire (tendinite, bursite, entorse, arthrose, etc.). Il utilise le mouvement et donc les mobilisations pour aider au relâchement musculaire. Leur bagage anatomique est donc plus poussé et leurs techniques de massages plus avancées. 💪🦵

De la formation continue est aussi à mon horaire ou dû moins un petit refresh !😉

Je ferai à nouveau le niveau 3 en thérapie crânio-sacrée intégrée puisque mine de rien, cela fait déjà 2 ans ! 😮 En souhaitant pouvoir poursuivre au niveau 4 à l'hiver ! ☺

Évidemment, je reste présente pour vous à ma clinique également !

Alors voilà ! J'espère que vous passerez vous aussi un très bel automne ! C'est la période parfaite du retour à soi ! 😇

08/21/2025

🌿 La massothérapie : une profession reconnue, respectée et essentielle, au cœur du mieux-être et de la santé globale.

𝐎𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 ! 🙂Lundi prochain, c'est la reprise du bloc 2 de 2 avec les apprentis massos de l'été !Un autre ...
07/30/2025

𝐎𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 ! 🙂

Lundi prochain, c'est la reprise du bloc 2 de 2 avec les apprentis massos de l'été !

Un autre 2 semaines de massothérapie intensive avec l'apprentissage des techniques de tensions musculaires et une deuxième semaine bien remplie avec des cliniques-écoles et l'examen final ! 🫡

J'ai hâte de les revoir ! ☺️

𝑳𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 ! 🍦⛱Ouf ! Première période de vacances d'été en 3 ans ! 😮 J'étais plus que dû ! J'espère que vous ...
07/17/2025

𝑳𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 ! 🍦⛱

Ouf ! Première période de vacances d'été en 3 ans ! 😮 J'étais plus que dû !

J'espère que vous aussi vous profitez un peu de cette merveilleuse saison pour prendre un temps de repos ! 🤗🌞

Je serai de retour le 28 juillet !

𝑪𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅'𝒉𝒐𝒓𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒑𝒓𝒆́𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 ! 📆Toujours dans le but de faciliter ma conciliation entre mon travail ave...
07/14/2025

𝑪𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅'𝒉𝒐𝒓𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒑𝒓𝒆́𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 ! 📆

Toujours dans le but de faciliter ma conciliation entre mon travail avec vous et celui que je fais à Québec avec mes étudiants en massothérapie, il y aura quelques modifications effectuées à mon horaire dès le mois de septembre. 🗒

- Je serai dorénavant disponible les mardis (10h00 à 19h00) et mercredis (14h30 à 19h00)
- J'offrirai des plages sur l'heure du midi tous les mardis
- J'offrirai plus de plages horaires de fin d'après-midi et début de soirée 🤗

Merci de votre support à vous, ma très chère clientèle ! ✨

Je me considère chanceuse de pouvoir vivre de ce métier qui apporte tant de bien et de pouvoir le faire encore plus rayonner à travers les nouveaux thérapeutes ! 😇

Address

2 Rue De L'Usine (1er étage/Porte 100)
Baie-Saint-Paul, QC
G3Z1Y1

Opening Hours

Tuesday 10am - 7pm
Wednesday 1pm - 7:30pm

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