Club Bon Coeur de Charlevoix

04/04/2026

Nous souhaitons prendre un moment pour remercier chaleureusement tous ceux qui ont contribué à faire de cet événement un si beau moment

Un immense merci à notre précieux commanditaire, L’Orange Bistro, pour leur générosité et leur délicieuse soupe qui a conquis tout le monde

Merci également à notre technicien en diététique, Mariana Naji, pour son expertise et ses précieux conseils

Un grand bravo à notre formidable équipe de kinésiologues pour leur énergie, leur professionnalisme et leur engagement

Et bien sûr, merci à vous, chers membres, pour votre présence, votre participation et votre belle énergie. C’est grâce à vous que ces moments prennent tout leur sens

On se dit à très bientôt pour le prochain rendez-vous !

04/03/2026

Aujourd’hui, nous souhaitons prendre un moment pour rappeler que le Club Bon Cœur est solidaire du milieu communautaire

Nous sommes de tout cœur avec nos collègues qui, chaque jour, s’engagent avec passion, humanité et dévouement pour soutenir notre communauté. Leur travail est essentiel, souvent dans l’ombre, mais toujours porteur d’un impact immense.

Nous appuyons ce mouvement et reconnaissons pleinement l’importance de défendre et valoriser le communautaire. Ensemble, nous sommes plus forts

04/02/2026

🚨 CHANGEMENT DE DATE 🚨
NOUVEL ÉVÉNEMENT — Danse pas t**d 💃🕺

Le Club Bon Cœur vous informe que la soirée de lancement de Danse pas t**d est reportée.

👉 Nouvelle date : 16 avril 2026
📍 Toujours au Salon de quilles Charlevoix
🕘 Horaire : 18 h 30 à 21 h 30
📅 Par la suite : aux deux semaines

Ces soirées ont été pensées pour vous offrir un moment dynamique, accessible et chaleureux. L’objectif est simple : bouger, socialiser et briser l’isolement, dans une ambiance conviviale, que vous soyez membre ou non.

Au programme :
✨ Période de danse animée
✨ Découverte de la mission du Club Bon Cœur
✨ Moment social avec rafraîchissements sans alcool

C’est aussi une belle occasion de découvrir le Défi Bouger en Cœur et de faire partie d’une communauté engagée dans le bien-être 💛

👉 Pour ne rien manquer des prochaines soirées :
Abonnez-vous à notre page Facebook et suivez toute notre programmation via notre infolettre en devenant membre du Club Bon Cœur.

📩 Des questions ? Contactez-nous : info@clubboncoeur.com

On vous attend le 16 avril pour lancer cette toute nouvelle tradition avec nous !

03/30/2026

Atelier gratuit de Yoga doux

Le kinésiologue du Club Bon Cœur, Benjamin Dufour, vous invite à un atelier de yoga doux pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

📅 Date : 13 avril
🕤 Heure : 9 h 30
📍 Lieu : Locaux du Club Bon Cœur

Gratuit pour tous !
Un moment parfait pour découvrir le yoga doux, apprendre à relâcher les tensions et partager un moment convivial.

Places limitées – Inscription recommandée par courriel au info@clubboncoeur.com ou téléphone : 418-240-9999

Venez bouger en douceur et prendre soin de vous avec nous !

03/25/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Le Club Bon Cœur est heureux de vous annoncer l’ouverture des inscriptions pour la session printemps-été, qui débutera le 18 mai prochain.

Cette nouvelle session est une belle occasion de reprendre ou de poursuivre vos activités dans un cadre convivial, axé sur le bien-être et la santé.

Les détails concernant la programmation des cours ainsi que les horaires vous seront communiqués sous peu. D’ici là, nous vous invitons à réserver votre place dès maintenant.

Pour vous inscrire :
Veuillez contacter le Club Bon Cœur par courriel ou par téléphone au 418-240-9999.

Les places étant limitées, nous vous encourageons à vous inscrire rapidement.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour cette nouvelle session,

L’équipe du Club Bon Cœur

03/24/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Le Club Bon Cœur souhaite vous informer de son appui au mouvement « Le communautaire à boutte », qui dénonce l’épuisement des organismes communautaires et revendique un financement à la hauteur des besoins de la population.

Comme de nombreux groupes à travers le Québec, nous faisons face à un manque de ressources qui fragilise notre mission ainsi que notre équipe. Cette réalité a un impact direct sur notre capacité à offrir des services de qualité à notre communauté.

Dans ce contexte, le mouvement porte des revendications essentielles :

Des conditions de travail décentes pour les travailleuses et travailleurs du communautaire
Un financement récurrent à la mission
La reconnaissance pleine et entière des organismes
La protection de l’autonomie et la fin du financement précaire
Un investissement accru dans le modèle communautaire comme pilier stratégique

Nous vous invitons à vous mobiliser dès maintenant en soutenant ces revendications et en relayant cette urgence auprès de vos élus, notamment à l’Assemblée nationale.

Pour en savoir plus sur le mouvement :
https://aboutte.info/

Merci de votre soutien et de votre engagement envers le milieu communautaire.

L’équipe du Club Bon Cœur

03/23/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Le Club Bon Cœur est heureux de vous inviter à vous inscrire aux cours de yoga offerts en intersession avec Geneviève Blais.

Deux types de cours sont proposés :

Hatha Yoga – les lundis à 18 h 30
Yoga Actif et Pilates – les mercredis à 18 h 30

Chaque cours est offert sous forme de bloc de 3 séances, au coût de 30 $ par cours.

Les places étant limitées, nous vous invitons à vous inscrire rapidement.

Pour vous inscrire :
Veuillez contacter le Club Bon Cœur par courriel ou par téléphone au 418-240-9999.

Paiement :
Le paiement peut être effectué en argent comptant sur place.

Au plaisir de vous retrouver pour ces moments de bien-être et de mouvement,

L’équipe du Club Bon Cœur

03/20/2026

Début des inscription !!!!
Le Club Bon Cœur de Charlevoix invite toute la communauté à bouger lors du Défi Bouger en Cœur. Pendant 29 jours, petits et grands sont encouragés à adopter des habitudes de vie actives : marcher quotidiennement, prendre les escaliers, participer aux activités du défi… chaque mouvement compte ! L’objectif : atteindre 150 minutes d’activités modérées à intenses par semaine, soit environ trois jours d’effort par semaine.
L’événement vise à promouvoir la santé, le bien-être et la solidarité, tout en mobilisant la communauté à travers des activités engageantes et inclusives. Les participants pourront suivre dans un carnet qui leur est offert leurs progrès et profiter de contenus éducatifs et interactifs pour rester motivés.
La présidente d’honneur, Dre Valérie Lavoie, souligne :
« Peu importe, l'important c'est de trouver l'activité qui vous plaît et qui vous donne le goût de bouger et d'accomplir ce défi. En plus de prendre soin de votre santé, c'est de vous contribuer aussi à soutenir le Club Bon Chœur de Charlevoix qui est là depuis des années dans la région et qui participe activement à aider les gens à avoir une bonne santé cardiovasculaire de différentes manières et tout ça accompagné par des professionnels. La participation est accessible à tous. »
Les inscriptions sont ouvertes individuellement ou en groupe, avec une tarification adaptée à la taille des équipes :
• 1 à 15 participants : 100 $
• 16 à 30 participants : 250 $
• 31 à 45 participants : 400 $
• 46 participants et plus : 550 $
Les enfants de moins de 18 ans s’inscrivent gratuitement si leurs parents participent.
Nouveautés 2026 : Le Défi se fêtera par un gala de clôture le 11 juin 2026 au Salon de quilles de Charlevoix, où plusieurs prix seront attribués. De plus, plusieurs soirées organisées à ce même endroit seront annoncées prochainement. Un Véloton conclura, le 30 mai prochain 2026, la boucle de ce mois d'activité physique. Nous invitons tous les participants, la population et les membres du Club Bon Cœur à nous suivre pour découvrir l’ensemble de notre programmation et ne rien manquer des activités à venir.
Les inscriptions au Défi Bouger en Cœur commenceront dès le mois d’avril 2026.Vous pouvez contacter le Club Bon Cœur au (418) 240-9999 ou par courriel à info@clubboncoeur.com. Ne manquez pas cette occasion de bouger, de vous amuser et de célébrer la santé en communauté !

03/20/2026

La programmation des loisirs de la Ville de Baie-Saint-Paul est maintenant en ligne!

C’est le moment de planifier votre été et de découvrir les activités offertes — incluant celles du Club Bon Cœur ❤️

Important pour les inscriptions à nos cours :
Pour participer aux activités du Club Bon Cœur, vous devez être membre.

Pour devenir membre ou pour obtenir plus d’informations, contactez-nous :
Courriel : info@clubboncoeur.com
Téléphone : 418-240-9999

👉 Consultez la programmation complète ici :
https://www.baiesaintpaul.com/.../programmation-loisirs...

C’est déjà le temps de planifier votre été! ☀️

La programmation complète est maintenant en ligne. On vous invite à la consulter dès aujourd'hui pour choisir vos activités estivales avant l’ouverture des inscriptions.

Celles-ci se déroulent du lundi 23 mars, dès midi, jusqu'au vendredi 27 mars sur notre portail Sport-Plus.

Comme les places s'envolent vite, mieux vaut être prêt·es!
Consultez la programmation ici :
👉 https://www.baiesaintpaul.com/loisirs-culture-et-vie-collective/loisirs-et-sports/programmation-loisirs-et-inscription

03/18/2026

Le Club Bon Cœur de Charlevoix invite toute la communauté à bouger lors du Défi Bouger en Cœur. Pendant 29 jours, petits et grands sont encouragés à adopter des habitudes de vie actives : marcher quotidiennement, prendre les escaliers, participer aux activités du défi… chaque mouvement compte ! L’objectif : atteindre 150 minutes d’activités modérées à intenses par semaine, soit environ trois jours d’effort par semaine.
L’événement vise à promouvoir la santé, le bien-être et la solidarité, tout en mobilisant la communauté à travers des activités engageantes et inclusives. Les participants pourront suivre dans un carnet qui leur est offert leurs progrès et profiter de contenus éducatifs et interactifs pour rester motivés.
La présidente d’honneur, Dre Valérie Lavoie, souligne :
« Peu importe, l'important c'est de trouver l'activité qui vous plaît et qui vous donne le goût de bouger et d'accomplir ce défi. En plus de prendre soin de votre santé, c'est de vous contribuer aussi à soutenir le Club Bon Chœur de Charlevoix qui est là depuis des années dans la région et qui participe activement à aider les gens à avoir une bonne santé cardiovasculaire de différentes manières et tout ça accompagné par des professionnels. La participation est accessible à tous. »
Les inscriptions sont ouvertes individuellement ou en groupe, avec une tarification adaptée à la taille des équipes :
• 1 à 15 participants : 100 $
• 16 à 30 participants : 250 $
• 31 à 45 participants : 400 $
• 46 participants et plus : 550 $
Les enfants de moins de 18 ans s’inscrivent gratuitement si leurs parents participent.
Nouveautés 2026 : Le Défi se fêtera par un gala de clôture le 11 juin 2026 au Salon de quilles de Charlevoix, où plusieurs prix seront attribués. De plus, plusieurs soirées organisées à ce même endroit seront annoncées prochainement. Un Véloton conclura, le 30 mai prochain 2026, la boucle de ce mois d'activité physique. Nous invitons tous les participants, la population et les membres du Club Bon Cœur à nous suivre pour découvrir l’ensemble de notre programmation et ne rien manquer des activités à venir.
Les inscriptions au Défi Bouger en Cœur commenceront dès le mois d’avril 2026.Vous pouvez contacter le Club Bon Cœur au (418) 240-9999 ou par courriel à info@clubboncoeur.com. Ne manquez pas cette occasion de bouger, de vous amuser et de célébrer la santé en communauté !

01/05/2026

Le Club Bon Coeur est à nouveau ouvert pour l'année 2026 !
Il reste de la place pour les cours de la session d'hiver. Vous pouvez vous inscrire jusqu'à vendredi, les cours commencent la semaine prochaine !!