J'offre un soutien aux parents à bout de souffle ou de moyens, quel que soit l'âge de leurs enfants. La constance et la discipline sont difficiles à exercer au quotidien, tout en offrant à nos enfants le soutien et l'amour dont ils ont besoin. La société juge durement les parents, leur indiquant de plus en plus comment éduquer, nourrir, encadrer leurs enfants, ce qui les éloigne de leurs propres intuitions et mine leur confiance en eux. Mon approche se veut empathique et réaliste, ayant pour but d'aider les parents à voir leur enfant dans tout ce qu'il est, en les aidant à comprendre la source de ses comportements problématiques, à voir ces comportements comme étant non pas un moyen d'obtenir quelque chose, mais bien une réaction à ce qu'il vit de l'intérieur. Ce faisant, je peux aider les parents à trouver des moyens d'intervention visant à apaiser leur enfant qui soient réalisables dans leur quotidien et ainsi leur permettre de reprendre confiance en leurs propres intuitions et compétences parentales, incluant lorsque leurs enfants ont des diagnostics tels que TDAH, Trouble oppositionnel avec provocation, trouble anxieux, etc. Mon parcours m'a également menée à m'intéresser à la suite des choses: comment aider un adulte qui doit vivre avec un ou des traumas d'attachement? Une personne qui n'a pas eu d'accompagnement pour survivre à ses émotions intenses? Qui a vécu des traumas, qui vit avec une anxiété chronique ou autres difficultés, alors qu'il doit lui-même trouver le moyen de s'apaiser? La thérapie verbale, puisqu'elle passe par la compréhension cognitive de la personne, a ses limites lorsque les souvenirs ne sont pas accessibles mentalement alors même qu'ils continuent à avoir un impact sur le vécu de la personne. Je me suis donc tournée vers des approches plus somatiques, puisque les souvenirs réprimés, les traumas oubliés restent souvent enfouis dans les cellules et continuent de se manifester à travers un système nerveux hyperactif, des réactions disproportionnelles aux situations réelles, ou des douleurs et autres maladies physiques. Il devient difficile de parler de ce qui est encodé dans le corps, puisque la personne n'en a souvent aucune idée. J'ai donc fait plusieurs formations afin de travailler "de bas en haut" (du corps vers la tête). Mon approche est donc très respectueuse de mon client, de ses traumas, de son rythme. Je suis formée en Thérapie d'attachement somatique (Somatic Attachment Therapy), en Travail somatique intégratif des parties (Integrative Somatic Parts Works) et en Système Familial Intérieur (Internal Family Systems - IFS). Le besoin d'attachement de l'être humain demeure à la base de ma pratique; ces formations m'ont permis d'aider l'adulte à combler lui-même le manque, notamment en créant un attachement sécure avec son propre centre (le Self, la présence, le soi, peu importe le nom que les différentes approches lui donnent). Pour plus d'informations, voir les écrits de ces différents auteurs: Dr Peter Levine, Dr. Bessel Van Der Kolk, Dr Stephen Porges, Ann Weiser Connell, Susan McConnell, Dr. Richard Schwartz, etc. Différentes techniques pourront vous aider à retrouver, à votre rythme, une connexion avec vos sensations corporelles, ce qui vous permettra de retrouver votre point d'ancrage et capacité d'auto-régulation. Il est possible qu'une partie de vous soit réticente à cette idée, puisque fuir les sensations corporelles et toutes les émotions qui pourraient survenir est un mécanisme de survie utilisé par beaucoup d'adultes. C'est pourquoi le respect de votre rythme est si important. Et c'est pourquoi le respect de toutes les parties de vous qui pourraient être réticentes ou craintives est également de mise. Nous travaillerons AVEC elles, et non pas en confrontation avec elles. Il est normal de vivre un certain inconfort en thérapie, mais il est essentiel que cet inconfort soit tolérable, que vous soyez à l'aise en thérapie. Sinon, nous veillerons à nous organiser afin que ce soit le cas. C'est un grand privilège pour moi d'avoir la possibilité de vous aider à libérer et guérir les parties de vous qui souffrent, afin que vous puissiez enfin exprimer et incarner la personne que vous êtes réellement, et que vous aimiez profondément cette personne.
