Marie-Joëlle Roy, massothérapeute

12/03/2025

Félicitations à mes amies et anciennes collègues Marie-Caroline Darveau, Acupuncteure et Vanessa Deschamps pour l'ouverture de leur Espace Santé NÜWA à Blainville!

Je vous les recommande chaleureusement pour vos soins d'acupuncture et d'ostéopathie

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12/02/2025

12/01/2025

Je te présente les synergies du tirage

SYNERGIE Anti-Stress: Combine des huiles essentielles les plus relaxantes et apaisantes pour soulager la nervosité et l'anxiété légère.

L'orange douce, la lavande hybride super et la mandarine verte détendent et calment le corps pour favoriser le repos et le sommeil.

Le parfum frais du citron et de la verveine exotique se combine au parfum rustique de la marjolaine espagnole pour apporter la touche finale parfaite à un complexe relaxant qui rétablit votre équilibre lorsque la vie devient incontrôlable.

Utilisé lors d'un massage, dans le bain ou en inhalation… la synergie Anti-Stress est le parfait antidote au stress quotidien de la vie!

SYNERGIE NORDICA: Dans cette fiole on retrouve tous les bienfaits de la forêt boréal. Elle efface les signe de fatigue physique et mental. Son parfum est frais, boisé et tonifiant pour ton système nerveux.

Ajoutes quelques gouttes dans un diffuseur, dans un bain en les diluant avec n’importe quel produit moussant non parfumé ou légèrement parfumé (shampoing, gel do**he, bain moussant…)

***AVERTISSEMENT: N’ajoutes jamais d’huiles essentielles directement dans l’eau du bain, car elles ne sont pas solubles et flotteront simplement. Cette couche superficielle d’huile peut provoquer une irritation cutanée. Penses à les utiliser avec parcimonie car elles sont très puissantes.***

Pour te donner une idée de comment les utiliser:

Inhalation: Ajoutez 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau bouillante ou dans un diffuseur. Inspirez lentement pendant 5 à 10 minutes.

Topique - Bain : Ajouter 2 gouttes (1ère utilisation) jusqu'à 8 gouttes dans un émulsifiant neutre ou une base moussante et remuer. Baignez-vous pendant 10 minutes, une fois par jour.

Massage: Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5 ml) d'huile végétale ; appliquer sur la zone affectée 3 fois par jour.

11/30/2025

Pour mon tirage des fêtes, tu m'as bien inspiré!

Tout d'abord, je tiens à souligner ta participation dans l’élaboration de ce tirage. Diverses suggestions m’ont été transmises et je suis allée avec celles qui revenaient le plus régulièrement.

Cette année, je bonifie mon tirage et je ferai 2 gagnants.

Voici ce qu'il y a À GAGNER dans chaque ensemble :
- un certificat-cadeau de 50 $ à appliquer sur le soin de votre choix auprès de moi.
- 30 ml d'une synergie d'huiles essentielles à utiliser pour le bain ou la diffusion (un avec la synergie Anti-Stress et l’autre avec la synergie Nordica)*** je te les présente demain***
- un diffuseur branchable et transportable
- 60 ml de gel de massage (Détente avec Anti-stress et Conifères avec Nordica)

Pour participer:
1-Tu dois aimer cette publication
2- Commentes 👇👇👇 pour me dire quelle synergie (anti-stress ou nordica) tu aimerais recevoir.

Je mettrai alors ton nom dans la boite correspondante à ce choix.

Le tirage aura lieu ici le 19 décembre vers 16h00, ce qui te permettra de le récupérer avant Noël.

C'est un tirage ouvert à tous, mais si tu as déjà eu un rendez-vous avec moi en 2025, tu auras un privilège de plus!

Je bonifierai ta participation selon le nombre de séances que tu as eu en 2025.

Ce qui veut dire que si tu as eu 1 rendez-vous, j’ajouterai 1 coupon de plus à ta participation (donc, 2 coupons), si tu as eu 5 rendez-vous, c’est 5 coupons de plus à ta participation (donc, 6 coupons).

Je te souhaite la meilleure des chances!

11/26/2025

Tu as envie d'offrir un massage à quelqu'un de ton entourage?

Il est possible de te procurer un certificat cadeau auprès de moi tout au long de l'année.

J'ai 2 versions possible soit: en papier cartonné ou virtuel à imprimer.

Si tu désires avoir la version cartonnée, nous devrons prévoir le moment que tu passeras le récupérer à mon bureau afin que je ne sois pas en soin lors de ton passage. Les modes de paiement sont alors les mêmes que lors d'un rendez-vous (virement Interac, argent, débit ou crédit)

Si tu as accès à une imprimante et/ou qu'il t'est plus difficile de te déplacer sur mes heures de bureau, il y a une version que je peux t'envoyer par courriel. Le paiement se fera alors par virement Interac.

Écris-moi ou appelles-moi si tu as des questions et/ou pour planifier ton achat.

11/24/2025

𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒔...

En réalité, les tensions reviennent parce que le corps fait simplement ce qu’il peut avec ce qu’on lui laisse comme informations (inconsciemment ou non)... Les tensions corporelles récurrentes ne sont pas un hasard : c’est un mécanisme de régulation au déséquilibre qu'il vit.

C'est-à-dire que quand une émotion ou un stress n’est pas traité, le système nerveux reste en état d’alerte. Les muscles se contractent pour protéger le corps, et cette contraction devient un réflexe. Sans intervention (repos, prise de conscience, respiration, soin, mouvement adapté) le corps relance automatiquement ce même schéma/contraction/réflexe.

Plus on ignore la tension, plus le système nerveux continue la boucle et la renforcie.

Recevoir un soin de massothérapie permet au corps de se sentir écouter par le toucher, la respiration ralentie et le moment de pause. Il se permet de relâcher ce qu’il portait depuis trop longtemps.

Parfois, ce n’est pas que la tension est “revenue”. C’est qu’elle n’a simplement jamais eu l’occasion de vraiment s’apaiser et elle était latente.

Écouter son corps, c’est lui offrir enfin cet espace pour décompresser, décroiser les bras, et déposer ce poids qu’il retenait pour nous.

Et plus on l’écoute, plus le corps relâche et revient à l’équilibre.

11/22/2025

🌿 Ton corps essaie peut-être de te dire quelque chose....

👂❤🙃🦶🦵🔍

Et si tu prenais un moment pour écouter ce qu'il essaie de te dire ?

Nous pouvons aussi le faire ensemble... la massothérapie aide grandement dans la reconnexion du corps avec le mental!

www.mariejoelleroy.datedechoix.com

11/21/2025

Quand on écoute vraiment le corps, il nous montre toujours la voie!

11/19/2025

Il faut parfois admettre nos limites et se rendre à l'évidence que ça nous prend un coup de main pour accomplir certaines tâches ou pour rendre nos environnements plus adaptés à nos besoin.

Si tu as toi-même ou quelqu'un de ton entourage besoin de cette aide, j'ai cette référence que tu peux utiliser en confiance!👇👇👇

11/18/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥’𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦𝐢 ?

Les tensions et les inconforts sont souvent des messages du corps, pas nécessairement ou toujours des problèmes "à corriger". Ils peuvent être des signaux d'un état de stress ou de mal-être qui soient physiques ou émotionnels. Il est important d'écouter ces messages, de chercher à en comprendre la cause et d'y répondre de manière appropriée.

Et pour ça, il n'y a rien de mieux que de faire une pause, de prendre un moment pour te permettre d'avoir du recul, d'écouter ton corps et de constater tes stress.

Le toucher, au travers un soin de massothérapie, est un outil puissant qui permet l'écoute corporelle..., il transforme les tensions en un dialogue intérieur qui favorise la guérison et la conscience de soi. Il favorise une réelle connexion entre le corps et le mental à celui qui reçoit un soin. Il permet de reconnaître et d'accueillir ces messages du corps plutôt que de simplement chercher à les éliminer, en passant par une exploration douce et consciente des zones de douleur.

Et si, plutôt que de lutter contre la douleur, tu apprenais à l’écouter ?

Chaque soin devient alors une rencontre avec ton corps, un espace pour comprendre plutôt que combattre.

Je t’accompagne avec douceur et respect dans cette exploration, afin que tu puisses retrouver ton équilibre, une respiration à la fois. 🌿

***𝑀𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑛𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑒𝑛 𝑗𝑎𝑛𝑣𝑖𝑒𝑟 — 𝑢𝑛𝑒 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑜𝑐𝑐𝑎𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒 𝑒𝑛 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒.***

11/15/2025

𝑽𝒐𝒖𝒅𝒓𝒂𝒊𝒔-𝒕𝒖 𝒎'𝒊𝒏𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓?

Je suis à planifier d’un tirage de Noël. 🎄🎄🎄

J'aimerais avoir ton opinion....
Aimerais-tu recevoir un montant pour un soin et/ou des produits bien-être?
Ou tu as une autre suggestion peut-être....?

Inspires-moi pour que tu aies le désir de participer et de gagner!

J'aimerais qu'il débute le 1er décembre, donc les détails suivront dans les prochaines semaines (lorsque je me serai décidée des prix😉)