Mouvement Essĕre

Mouvement Essĕre OSTÉOPATHIE | MASSOTHÉRAPIE | PILATES | KINÉSIOLOGIE | REIKI | MÉDITATION

12/07/2025

Vous cherchez la touche originale pour votre cocktail de réseautage, votre 5@7 ou votre journée d'appréciation de vos employés?

Julia Belzile et l'équipe de Mouvement Essĕre offrent le service de massage sur chaise directement sur place!

L'avantage? C'est rapide, efficace, et vos invités repartent avec une énergie incroyable. C'est l'activité de bien-être que tout le monde adore.

Taguez un ou une gestionnaire qui devrait ABSOLUMENT essayer ça! 👇

Infos et réservations : https://www.mouvementessere.com/mieux-etre-en-entreprise/massage-sur-chaise-en-entreprise/

12/02/2025

Quand nos clients se mettent beaucoup de pression pour témoigner…

C’est souvent touchant de voir à quel point nos clients s’amènent une grande pression lorsqu’on leur demande un témoignage. Pourtant, c’est justement ça, la beauté de Mouvement Essĕre : des gens vrais, authentiques, qui, malgré leur douleur, parviennent à la surpasser grâce à un travail d’équipe profondément humain.

Dans la vidéo ci-dessus, découvrez le témoignage de Sébastien, un homme qui n’était plus en mesure de fonctionner au quotidien. Grâce à quelques traitements d’ostéopathie et à des exercices ciblés en kinésiologie, il a progressivement retrouvé une meilleure santé, plus de mobilité et surtout, une qualité de vie retrouvée.

Chez Mouvement Essĕre, c’est exactement ce chemin thérapeutique que nous souhaitons offrir :
un accompagnement personnalisé, humain, et surtout efficace. Car lorsque l’on travaille ensemble, corps et esprit peuvent enfin retrouver leur équilibre.

12/01/2025

Découvrez l'approche masso-kinésithérapie chez Mouvement Essĕre ! ✨

Pour prendre RDV : https://www.mouvementessere.com/prendre-un-rendez-vous/

Fatigue musculaire? Douleur chronique? Ariane Darche, masso-kinésithérapeute, combine les meilleures techniques pour un soulagement durable et une récupération optimale.

- Les étirements pour retrouver toute votre amplitude de mouvement.
- Les ventouses (Cupping) pour relâcher les adhérences profondes.
- Le Gua Sha pour relancer la circulation et le drainage.
- La massothérapie (massage) pour une détente et un traitement ciblé.

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11/19/2025

"J'ai dit tout fait là... jusqu'à ce que je trouve Magical Ana." 🥺❤️

Des années de douleur... résolues par une approche différente.

Cette cliente a souffert d'un gros problème de dos pendant un an. Physio, chiro, ostéo, kinésiologue... elle a tout essayé. Elle prenait même du Dilaudid par période.

Son intuition l'a guidée vers Ana Sierra, notre Ostéopathe/Maître Reiki. Le verdict? Elle la surnomme "Magical Ana"! ✨

Aujourd'hui, c'est :
🚫 Plus aucun médicament (depuis août!).
🚶‍♀️ Marche quotidienne.
🙏 Une vie retrouvée.

C'est la puissance de l'Ostéopathie Énergétique et du Reiki lorsqu'ils sont combinés. Votre corps mérite plus qu'un pansement.
Et vous, avez-vous "tout essayé"?

👉 Venez découvrir l'approche unique de Mouvement Essĕre. Mouvementessere.com

11/06/2025

Vos employés méritent plus qu'un simple café le matin. Saviez-vous qu'investir dans le bien-être de votre équipe augmente la productivité et réduit l'absentéisme?

Chez Mouvement Essĕre, nous amenons la tranquillité et la vitalité directement dans votre milieu de travail! 🏢

Notre programme complet de Mieux-être en entreprise offre des solutions clés en main :

💆‍♀️ Soins Express sur place : Massothérapie sur chaise et Ostéopathie ciblée pour soulager les tensions musculaires et les douleurs chroniques en quelques minutes.

🧘 Cours de Groupe : Intégrez le Yoga, la Méditation, le Pilates et l'Entraînement physique (Kinésiologie) dans la routine de vos équipes.

🧠 Ateliers Éducatifs : Sessions sur l'ergonomie, la posture au bureau et la gestion du stress pour un bien-être durable.

Faites de votre entreprise un lieu où il fait bon travailler. Offrez le cadeau de la santé, du gain de temps et de la performance durable. 💚

➡️ Visiter notre page Mieux-Être en entreprise : https://www.mouvementessere.com/mieux-etre-en-entreprise/
📞 514-553-4008
📧 info@mouvementessere.com

✨ L'expérience Mouvement Essĕre en toute confiance ✨Le bien-être commence dans un lieu zen et accueillant, où chaque per...
10/15/2025

✨ L'expérience Mouvement Essĕre en toute confiance ✨

Le bien-être commence dans un lieu zen et accueillant, où chaque personne peut se sentir en confiance dès son premier traitement.

C'est ce que retient Isabelle de sa première séance avec Samuel : une approche qui s'adapte à son rythme et une vulgarisation des gestes qui permet de prendre part consciemment à son propre traitement.

Chez Mouvement Essĕre, nous croyons que l'intégration et la pérennité des résultats passent par des outils concrets. C'est pourquoi les exercices d'ajustements pour l'intégration font partie intégrante de nos soins, un élément fort apprécié par notre clientèle!

Merci Isa pour le partage de ton expérience et heureux de déjà constater des améliorations.

Mouvement Essĕre : L'expertise au service de votre corps, à votre rythme.

10/11/2025

Le mouvement, c'est la clé pour un meilleur vieillissement ! 🔑

Voyez notre kinésiologue, Joël Bérubé, en action alors qu'il guide un groupe de personnes âgées dans des exercices adaptés. L'objectif? Garder la force, l'équilibre et la vitalité à tout âge.

🌟💪 Bouger, c’est s’offrir un meilleur vieillissement. Avec l’exercice adapté, il est possible de ralentir, voire renverser, le vieillissement naturel du corps.

La kinésiologie vous aide concrètement à :
✅ Développer force et endurance musculaire
✅ Améliorer l’équilibre et prévenir les chutes
✅ Soulager les douleurs liées à l’arthrose
✅ Retrouver plus de souplesse et de mobilité
✅ Protéger la santé du cœur et du métabolisme
✅ Stimuler le cerveau, l’immunité et la vitalité globale. 🧠✨

Prêt(e) à prendre votre autonomie en main? Contactez Mouvement Essĕre pour un plan sur mesure!

10/08/2025

La bonne posture n'existe pas. Vraiment. 🤨
​On nous a toujours dit qu'il fallait se tenir droit, mais si l'on vous disait que ceci n'est pas toujours vrai.

​Une posture n'est pas "mauvaise" en soi. Elle le devient quand elle est maintenue trop longtemps et qu'elle crée de la douleur.
​
​Le vrai problème, c'est le manque de mouvement et la durée de l'immobilité. C'est l'essence de notre approche chez Mouvement Essĕre.

​Alors, quelle est la posture qui vous fait le plus mal... ou le plus de bien? Dites-nous en commentaires! 👇

​

10/05/2025

❌Posture ≠ Position ❌
Non, ce n'est pas la même chose, et oui, ça change TOUT quand on parle de douleurs dans notre quotidien et d'ergonomie ! 🤯

Comme au Scrabble, chaque mot a son propre compte. Dans la vraie vie, chaque terme a sa propre signification pour votre corps :
POSITION : La manière dont vous vous arrangez (assis, debout, couché, à quatre pattes).
POSTURE : Votre état tonique (contracté ou relâché) à l'intérieur de cette position. C'est l'action que vous entretenez.

👉 Vous pouvez être en position assise avec une posture TENDUE, ou en position assise avec une posture RELÂCHÉE. C'est la posture qui crée l'inconfort !
Arrêtez de chercher la position parfaite et venez découvrir la bonne posture qui vous est propre. On ne traite pas un plombier de la même façon qu'une personne assise toute la journée !

L'équipe de Mouvement Essĕre sommes là pour trouver la cause de VOTRE douleur, entre vos positions, vos postures et vos actions.

🗓️ Prenez rendez-vous ici : https://www.mouvementessere.com/prendre-un-rendez-vous/

Address

19a Françoise-Loranger
Blainville, QC
J7C4W6

Opening Hours

Monday 9am - 8pm
Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 5pm

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