Ostéopathie Alexandra Gagnon

12/03/2025

Ostéopathe obstétricale dans les Laurentides.

Vous pouvez visiter mon site web pour prendre votre rendez vous.

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11/28/2025

Tu es moins productive à cause de tes inconfort. Visite mon site web pour prendre ton rendez vous.

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11/27/2025

Un suivi avec une ostéopathe expérimenté en périnatalité depuis 20 ans permet de vivre votre grossesse en toute tranquilité. Vous pouvez prendre votre rendez vous sur mon site web.

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11/26/2025

Les fascia
Un élément central dans l’approche ostéopathique
En ostéopathie, les fascia occupent une place essentielle. Il s’agit de fines membranes conjonctives qui enveloppent et relient toutes les structures du corps : muscles, os, organes, nerfs et vaisseaux. On peut les imaginer comme une grande toile continue qui assure à la fois cohésion, soutien et communication entre les différentes parties du corps.
Un tissu vivant et sensible
Les fascia ne sont pas de simples enveloppes passives. Ils sont riches en récepteurs nerveux, ce qui les rend très sensibles à la tension, à la pression et au mouvement. Il réagit aussi à notre état émotionnel. C’est pourquoi une restriction fasciale peut provoquer :
-Une diminution de la mobilité
-Des douleurs locales ou à distance
-Des perturbations de la circulation ou du fonctionnement organique
Pourquoi l’ostéopathie s’y intéresse?
Comme les fascia relient toutes les structures entre elles, une tension dans une zone peut se répercuter ailleurs, parfois très loin de la zone d’origine. L’ostéopathe considère donc que :
-Un déséquilibre fascial peut affecter la posture
-Perturber la dynamique du mouvement
-Ou gêner le fonctionnement d’un organe.
Comment l’ostéopathe agit sur les fascia?
Les techniques fasciales sont généralement douces, précises et progressives. Elles consistent à :
-Percevoir les zones de tension ou de rigidité
-Accompagner le tissu jusqu’à ce qu’il retrouve une détente naturelle
-Permettre une meilleure circulation des fluides
-Redonner aux structures leur liberté de mouvement.
Ce travail peut avoir des effets globaux, car en libérant un point de tension, c’est toute la dynamique corporelle qui s’améliore.
-Retrouver la souplesse dans nos mouvements
-Diminution progressive ou immédiate de la douleur
-Retrouver la fonction optimale des organes
-Correction de la posture
-Performance dans nos activités
-Sommeil paisible

Alexandra Gagnon Infirmière et Ostéopathe

Je vous invite a visiter mon site web pour plus d'information.

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11/26/2025

Consultation en allaitement maternel
Une approche douce, integrative et profondément humaine.
Allaiter, c’est une rencontre.
Une danse subtile entre un nouveau-né qui découvre le monde et une mère qui s’ouvre à un univers nouveau.
C’est aussi un apprentissage, parfois lumineux, parfois teinté de doute ou d’inconforts, et c’est là que j’entre en douceur.
Je vous accompagne dans ce passage précieux avec une approche unique, réunissant mes compétences d’infirmières, d’ostéopathe, ainsi que ma connaissance approfondie des réflexes archaïques du nouveau-né, dont le réflexe de succion, si essentiel à un allaitement sereins.
Mon approche
Dans un cadre sécuritaire, bienveillant et respectueux, j’observe, j’écoute et je soutiens.
L’allaitement : positionnement, prise du sein, douleurs, engorgement, organisation des tétées, particularités anatomiques.
Le corps du bébé : mobilité, tensions, inconforts, asymétries qui peuvent influencer la succion et la dynamique d’allaitement.
Les réflexes du nouveau-né : observation du réflexe de succion, coordination succion-déglutition-respiration, exploration des facteurs qui facilitent un allaitement fluide et confortable.
Votre vécu de parent : émotions, attentes, difficultés, et toutes subtilités qui colorent votre expérience.
Chaque consultation devient un espace où l’on prend le temps, un temps pour comprendre, ajuster, soulager et surtout valoriser les forces déjà présentes en vous et votre bébé.
Pour qui?
Parents désirant un soutien dès la naissance.
Mères vivant des défis d’allaitement.
Bébé ayant des difficultés de succion ou de prise du sein.
Familles souhaitant une approche globale, douce, et corporelle de l’allaitement.
Une vision globale, un accompagnement sur mesure
Mon regard croisé entre infirmière, ostéopathe, et mes connaissances neuro-développemental me permet d’aborder l’allaitement dans toute sa complexité : l’aspect biomécanique, hormonal, émotionnel et instinctif. Chaque dyade parent-bébé est différente, et j’adapte la séance selon vos besoins réels du moment.

Je vous invite sur mon site web pour plus d'information et prendre rendez vous.

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11/23/2025

Les fascia: un élément central dans l’approche ostéopathique

En ostéopathie, les fascia occupent une place essentielle. Il s’agit de fines membranes conjonctives qui enveloppent et relient toutes les structures du corps : muscles, os, organes, nerfs et vaisseaux. On peut les imaginer comme une grande toile continue qui assure à la fois cohésion, soutien et communication entre les différentes parties du corps.

Un tissu vivant et sensible
Les fascia ne sont pas de simples enveloppes passives. Ils sont riches en récepteurs nerveux, ce qui les rend très sensibles à la tension, à la pression et au mouvement. Il réagit aussi à notre état émotionnel. C’est pourquoi une restriction fasciale peut provoquer :
-Une diminution de la mobilité
-Des douleurs locales ou à distance
-Des perturbations de la circulation ou du fonctionnement organique

Pourquoi l’ostéopathie s’y intéresse?
Comme les fascia relient toutes les structures entre elles, une tension dans une zone peut se répercuter ailleurs, parfois très loin de la zone d’origine. L’ostéopathe considère donc que :
-Un déséquilibre fascial peut affecter la posture
-Perturber la dynamique du mouvement
-Ou gêner le fonctionnement d’un organe.

Comment l’ostéopathe agit sur les fascia?
Les techniques fasciales sont généralement douces, précises et progressives. Elles consistent à :
-Percevoir les zones de tension ou de rigidité
-Accompagner le tissu jusqu’à ce qu’il retrouve une détente naturelle
-Permettre une meilleure circulation des fluides
-Redonner aux structures leur liberté de mouvement.

Ce travail peut avoir des effets globaux, car en libérant un point de tension, c’est toute la dynamique corporelle qui s’améliore.
-Retrouver la souplesse dans nos mouvements
-Diminution progressive ou immédiate de la douleur
-Retrouver la fonction optimale des organes
-Correction de la posture
-Performance dans nos activités
-Sommeil paisible

Alexandra Gagnon Infirmière et Ostéopathe
450-543-1243

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10/19/2025

❤️❤️❤️

09/25/2025

L'ostéopathe possède une expertise lorsque les causes d'infertilité sont d'origine mécanique. Ce manque de fécondité peut être lié à un déséquilibre du bassin entraînant des tension au niveau gynécologique. Rétraction ligamentaire, compression des ovaires et de l'utérus, positionnement inadéquat, et manque de mobilité sont observés lors de l'évaluation ostéopathique.

09/25/2025

Maux de dos, Torticolis, Tendinite, Troubles digestifs, Migraine, Menstruation difficile, Syndrome du tunnel carpien, Douleur mâchoire.

12/30/2024

Une grossesse est un cadeau de la vie, la maternité est un moment magnifique. Prendre soins de toi, de ton corps est prendre soins de la vie que tu porte en toi. Oui ton bébé est déjà là, présent à l'intérieur de toi. Prendre soins de ton corps est lui offrir un environnement agréable et un espace dont il a besoin pour son développement.

Alexandra Gagnon Ostéopathe et Infirmière
450-543-1243

10/27/2024

Alexandra a œuvré comme infirmière plus de 17 ans dans différents hôpitaux, et CLSC dans les spécialités se rattachant à l’adulte, la pédiatrie, et la périnatalité.

Elle est passionnée de la périnatalité, suite à des formations spécialisées périnatalité, des recherches, dont un mémoire sur le plancher pelvien, ainsi que son expérience d’infirmière en salle d’accouchement elle a développé une expertise particulière au niveau de la préparation à la naissance. Cela fait déjà 15 ans qu’elle prépare le corps de la femme à donner naissance le résultat est vraiment probant, nombreuses sont les femmes qui ont suivi ses précieuses recommandations, ont eu un accouchement physiologique, et en garde un souvenir positif.

Pour mieux répondre aux besoins des bébés et des enfants, ainsi qu’aux questionnements des parents, Alexandra a renforcée ses connaissances avec une formation complémentaire à l’ostéopathie, dont les réflexes arquaïques, une approche pour stimuler le développement neurologique afin que l’enfant puisse progresser à son plein potentiel au niveau du développement moteur, cognitif, et développer une autonomie au niveau de la gestion émotionnelle et du comportement.

Elle a fait également une certification comme praticienne à la méditation pleine conscience. L’Être humain est un corps, une âme, et un esprit, les évènements de la vie ainsi que l’état émotionnel se répercutent dans le corps. Avec des manipulations douces, Alexandra favorise la libération des tensions accumulées dans le corps afin de réduire le stress et améliorer le sommeil. La diminution des malaises physiques permet de retrouver votre bien-être, et votre énergie.

Alexandra Gagnon
Infirmière et Ostéopathe spécialisée Périnatalité et Pédiatrie
Clinique à Blainville
450-543-1243