Physiothérapie Boisbriand

11/11/2025

Des moments d’équipe qui font du bien 💫

Mardi dernier, nous avons pris un moment pour nous retrouver — une belle parenthèse d’équipe, pleine de complicité et de bonne humeur 💛

Ces moments nous rappellent à quel point la force d’une équipe se construit dans la bienveillance, la communication et le plaisir d'évoluer ensemble 🥰

11/11/2025

— Nos deux succursales ont de l'électricité pour bien vous servir ✨

Soyez prudents sur les routes & au plaisir de vous accueillir ❄️

11/09/2025

Ce week-end, Kassandra Trahan, technologue en physiothérapie, a participé à Physiothérapie 360° — L’événement de formation continue organisé par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ).

Une belle occasion d’approfondir ses connaissances, d’échanger avec d’autres professionnels et de continuer à faire évoluer nos pratiques pour le bien-être de nos patients.

Nous voulons souligner sa dévotion et sa volonté constante d’apprendre, qui reflètent parfaitement les valeurs de notre équipe. 🤍✨

10/31/2025

Si vous voyez des monstres marcher tout croche ce soir… pas de panique : ils ne sont juste pas encore passés chez Physiothérapie Boisbriand 😄

Bonne fête d'Halloween à tous — on vous souhaite plus de bonbons que de courbatures!

Et si les bonbons ne suffisent pas à détendre vos tensions… vous savez où nous trouver 🎃🧡✨

👉 https://physioboisbriand.com | 450-430-4459

10/29/2025

Qui dit automne dit paysages colorés, air frais… et tapis de feuilles dans la cour! 🍁

Le ramassage fait partie du décor, mais il peut aussi devenir une belle façon de rester actif tout en profitant de la saison. Voici quelques conseils pour le faire de façon sécuritaire et agréable :

🍂 Faites un petit réchauffement avant de commencer — un peu de mouvement prépare votre corps à l’effort.
🍂 Attendez que les feuilles soient sèches avant de les ramasser, c’est plus léger et moins glissant.
🍂 Choisissez des outils adaptés : un râteau souple, un souffleur, un aspirateur à feuilles ou même la tondeuse peuvent rendre la tâche plus efficace.
🍂 Pliez les genoux plutôt que le dos lorsque vous ramassez.
🍂 Faites des pauses régulières, hydratez-vous, faites une autre tâche plus légère pendant quelques minutes et écoutez votre corps.
🍂 Répartissez la tâche sur plusieurs jours — mieux vaut y aller tranquillement que d’en faire trop d’un coup.
🍂 Et pourquoi ne pas en faire une activité en famille ou entre amis? Cela rend la tâche plus agréable et moins exigeante.
🍂 Terminez par quelques étirements légers pour éviter les raideurs.

Et si vous hésitez à ramasser toutes les feuilles, l'article épinglé en commentaire explique pourquoi il peut être bon d’en laisser un peu au sol ✨

Prenez soin de vous tout en profitant des belles journées d’automne 🧡

10/29/2025

Qui dit automne dit paysages colorés, air frais… et tapis de feuilles dans la cour! 🍁

Le ramassage fait partie du décor, mais il peut aussi devenir une belle façon de rester actif tout en profitant de la saison. Voici quelques conseils pour le faire de façon sécuritaire et agréable :

🍂 Faites un petit réchauffement avant de commencer — un peu de mouvement prépare votre corps à l’effort.
🍂 Attendez que les feuilles soient sèches avant de les ramasser, c’est plus léger et moins glissant.
🍂 Choisissez des outils adaptés : un râteau souple, un souffleur, un aspirateur à feuilles ou même la tondeuse peuvent rendre la tâche plus efficace.
🍂 Pliez les genoux plutôt que le dos lorsque vous ramassez.
🍂 Faites des pauses régulières, hydratez-vous, faites une autre tâche plus légère pendant quelques minutes et écoutez votre corps.
🍂 Répartissez la tâche sur plusieurs jours — mieux vaut y aller tranquillement que d’en faire trop d’un coup.
🍂 Et pourquoi ne pas en faire une activité en famille ou entre amis? Cela rend la tâche plus agréable et moins exigeante.
🍂 Terminez par quelques étirements légers pour éviter les raideurs.

Et si vous hésitez à ramasser toutes les feuilles, cet article explique pourquoi il peut être bon d’en laisser un peu au sol ✨ | https://www.journaldequebec.com/2025/09/04/ramasser-ou-pas-voici-ce-quil-faut-faire-des-feuilles-mortes-a-lautomne

Prenez soin de vous tout en profitant des belles journées d’automne 🧡

10/29/2025

Qui dit automne dit paysages colorés, air frais… et tapis de feuilles dans la cour! 🍁

Le ramassage fait partie du décor, mais il peut aussi devenir une belle façon de rester actif tout en profitant de la saison. Voici quelques conseils pour le faire de façon sécuritaire et agréable :

🍂 Faites un petit réchauffement avant de commencer — un peu de mouvement prépare votre corps à l’effort.
🍂 Attendez que les feuilles soient sèches avant de les ramasser, c’est plus léger et moins glissant.
🍂 Choisissez des outils adaptés : un râteau souple, un souffleur, un aspirateur à feuilles ou même la tondeuse peuvent rendre la tâche plus efficace.
🍂 Pliez les genoux plutôt que le dos lorsque vous ramassez.
🍂 Faites des pauses régulières, hydratez-vous, faites une autre tâche plus légère pendant quelques minutes et écoutez votre corps.
🍂 Répartissez la tâche sur plusieurs jours — mieux vaut y aller tranquillement que d’en faire trop d’un coup.
🍂 Et pourquoi ne pas en faire une activité en famille ou entre amis? Cela rend la tâche plus agréable et moins exigeante.
🍂 Terminez par quelques étirements légers pour éviter les raideurs.

Et si vous hésitez à ramasser toutes les feuilles, cet article explique pourquoi il peut être bon d’en laisser un peu au sol ✨ | https://www.journaldequebec.com/2025/09/04/ramasser-ou-pas-voici-ce-quil-faut-faire-des-feuilles-mortes-a-lautomne

Prenez soin de vous tout en profitant des belles journées d’automne 💛

10/22/2025

— Lombalgie : qui consulter ? 💛
Un article de la Presse qui éclaire vraiment la question !

Saviez-vous que la lombalgie est la principale cause d’invalidité dans le monde ? Trop souvent, on pense qu’il faut directement passer aux médicaments ou à la chirurgie. Pourtant, selon l’OMS, il est préférable de commencer par des approches non pharmacologique : physiothérapie, ergothérapie, chiropratique, acupuncture… pour mieux cerner les besoins de votre dos et le soulager efficacement.

Le Dr. Éric Schlader, chirurgien orthopédique formé en physiothérapie, explique que les patients peuvent être aidés par de nombreux professionnels : tels que les physiothérapeutes (qui devraient, selon lui, être la première ligne d’évaluation en douleurs musculosquelettiques)..
ces approches devraient être tentées avant d’envisager des solutions plus invasives, comme les infiltrations ou les opérations. 🌿

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui :
450-430-4459 | https://physioboisbriand.com
N’attendez pas que la douleur devienne insupportable, écoutez votre dos et offrez-lui l’attention qu’il mérite dès maintenant ! ✨

📌 Le lien vers l’article de La Presse sera épinglé en commentaire

10/19/2025

Douleurs à la main, au poignet ou au coude ? 🖐️💫

Ces inconforts peuvent sembler anodins au début… jusqu’à ce qu’ils commencent à limiter vos gestes simples du quotidien — ouvrir un pot, écrire, ou même tenir votre téléphone. 📱

À la clinique Physiothérapie Boisbriand, notre équipe d’ergothérapeutes et leur expertise en thérapie de la main sont là pour vous aider à retrouver votre confort et votre mobilité. 🤍

Sous la supervision de Peter Korkmaz, ergothérapeute et Certified Hand Therapist (CHT) — un expert reconnu dans son domaine avec plus de 25 ans d’expérience —
Nous prenons en charge une variété de conditions :
• Arthrose du pouce, du poignet ou des doigts
• Tendinites, épicondylite, tunnel carpien
• Fractures, entorses, blessures ou post-opératoire

Après une évaluation complète, votre ergothérapeute élabore un plan de traitement personnalisé : exercices adaptés, orthèses sur mesure, gestion de la douleur et conseils pour vos activités quotidiennes.

Notre approche ? Humaine, collaborative et centrée sur vos objectifs. Parce qu’une main en santé, c’est un pas de plus vers votre autonomie et votre bien-être 🌸✨

📞 Contactez-nous au 450-430-4459 —
Notre équipe est là pour répondre à vos questions et vous guider vers la solution la mieux adaptée à vos besoins.

Physiothérapie-Ergothérapie-Ostéopathie-Masso-Acupuncture-Thérapie de la main- CNESST-SAAQ-PRIVÉE

10/06/2025

✨ Impossible de ne pas ressentir son énergie douce et rassurante : voici Mounia Zioud.
Toujours présente et à l’écoute, elle apporte autant de réconfort que de solutions. 🌿

🎓 Diplômée en Kinésithérapie en Algérie dès 1999, Mounia s’est distinguée avec un mémoire en rééducation périnéale, récompensé par un certificat d’honneur. Forte de plus de 10 ans d’expérience en orthopédie, rhumatologie, neurologie, pédiatrie et gynécologie, elle décide de poursuivre son parcours au Québec en 2010. Deux ans plus tard, elle devient technologue en physiothérapie et, guidée par sa curiosité et son désir d’aller plus loin, se tourne vers l’ostéopathie.
Elle obtient son diplôme en 2019 au Centre Ostéopathique du Québec, une école reconnue pour son excellence.

Aujourd’hui, Mounia allie la précision de la physiothérapie à la vision globale de l’ostéopathie pour offrir des soins personnalisés, à la fois efficaces et profondément humains. Elle poursuit d’ailleurs le programme universitaire de deuxième cycle en perfectionnement en ostéopathie à l'UQAM, témoignant de sa passion constante pour l’apprentissage. 💫

Présente chez Physiothérapie Boisbriand depuis maintenant 10 ans, Mounia fait partie du cœur de la clinique. Elle est désormais responsable de l’équipe d’ostéopathes et de massothérapeutes, un rôle qu’elle occupe avec douceur, leadership et bienveillance.

3 choses à savoir sur elle :
• 1. Sa soif de connaissance est infinie : elle dit souvent qu’elle n’arrêtera jamais d’apprendre – et ses patients en bénéficient chaque jour. 📚
• 2. Elle a un côté globe-trotteuse : découvrir d’autres cultures et façons de voir le monde l’inspire beaucoup.
• 3. Son calme inspire confiance – chaque séance devient une expérience unique, marquée par son professionnalisme et sa douceur. 💙

Merci Mounia pour ton expertise, ta présence et ta lumière. Ton empreinte va bien au-delà des soins : elle se ressent dans le quotidien de ceux que tu accompagnes.

Tu nous rappelles à merveille que : ✨
« L’ostéopathie n’est pas ce que je fais, mais ce que je suis. »