Centre Kiro Spécifik

04/05/2021

Vous pensez avoir la colonne vertébrale un peu croche? Voici 5 tests faciles à faire à la maison indiquant la possibilité d’une colonne vertébrale désalignée.

Maux de tête fréquents, douleurs articulaires, raideurs musculaires, fatigue… Ça vous dit quelque chose? Ce sont tous des symptômes possibles d’une colonne

03/22/2021

Jeanne est prête à partir pour le travail, mais constate qu’elle ne trouve plus ses clés. Les a-t-elle mises dans sa poche de manteau? Dans son sac à main? Ou bien les a-t-elle laissées sur la table? Après quelques minutes de recherche, Jeanne les retrouve finalement sur la tablette supérieure du placard.

Elle s’assoit dans la voiture, démarre le moteur mais s’arrête net : le document de présentation!!! Il est resté sur l’imprimante. Grrrr!

Une fois au bureau, elle salue une cliente fidèle. « C’est quoi son prénom déjà??? »

La situation de Jeanne vous semble familière? Découvrez 10 façons naturelles de réduire la fréquence de ces trous de mémoire dans cet article.

Jeanne est prête à partir pour le travail. Elle constate alors qu’elle ne trouve plus ses clés. Les a-t-elle mises dans sa poche de manteau? Dans son sac à

03/08/2021

Vous êtes-vous déjà posé la question à savoir si un chiropraticien faisait le même ajustement chiropratique sur tous ses patients? Ou encore s’il vous ajustait exactement de la même façon d’une visite à l’autre?

Dans ce nouveau billet de blogue, nous répondrons à ces 2 questions en plus de vous partager comment le chiropraticien détermine le traitement qu’il va offrir.

La question revient une fois de temps en temps : « Est-ce que tu me fais la même chose qu’à tous tes autres patients? ».

02/22/2021

À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en plus mal. Pourtant, elle fait du sport, s’alimente bien et dors suffisamment.

Lorsqu’elle a consulté un chiropraticien pour la première fois, elle fut surprise d’apprendre qu’elle avait plusieurs habitudes qui nuisaient à sa colonne vertébrale.

Et vous, combien de ces habitudes font partie de votre quotidien?

À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en plus mal. Pourtant, elle fait du sport, s’alimente bien et dors suffisamment.

02/08/2021

Vous trainez un mal de dos depuis longtemps et vous en avez assez?

Les exercices de stabilisation du tronc combinés à des soins chiropratiques mettront toutes les chances de votre côté pour dire adieu à vos douleurs lombaires chroniques (ou aiguës).

Dans cet article, découvrez une routine de 7 exercices de stabilisation spécialement choisis pour prévenir les douleurs au dos.

Vous êtes sujets aux maux de dos?

01/25/2021

Est-ce vrai qu’on doit boire 8 verres d’eau par jour pour être bien hydraté? Peut-on boire trop d’eau? Le café déshydrate-t-il vraiment?

Toutes les réponses dans cet article + les 5 meilleures façons de savoir si on doit boire plus d’eau.

Comment savoir si vous êtes suffisamment hydraté? Par la couleur de votre urine, votre sensation de soif, la quantité d’eau que vous buvez? Et si c’était un

01/11/2021

Venez-vous de terminer une [autre] année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos?

Souhaiteriez-vous retourner sur le terrain de golf, patiner ou même skier à nouveau sans avoir peur d’en payer le prix fort le lendemain?

Et si 3 résolutions simples pouvaient vous aider à faire tout ça en 2021?

Venez-vous de terminer une année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos?

08/24/2020

C’est particulièrement visible dans le contexte actuel. Notre focus en tant que société est tellement fixé sur « éviter la maladie », que ça laisse peu de place pour parler de ce qui est nécessaire pour créer la santé.

Lorsque vient le temps de penser à notre santé et notre mieux-être, pourquoi avons-nous l’habitude de mettre l’emphase sur ce que nous ne voulons pas : c’est-à-dire la maladie? Je ne veux pas souffrir d’hypertension alors j’évite le sel. Je ne veux pas développer un...

08/10/2020

Saviez vous que votre posture en dit beaucoup plus long sur vous que vous ne pouvez penser? 
Voici 5 choses que votre chiropraticien peut deviner sur vous juste à regarder votre posture.

Saviez vous que votre posture en dit beaucoup plus long sur vous que vous ne pouvez penser? 
Voici 5 choses que votre chiropraticien peut deviner...

07/27/2020

Voici la façon la plus santé d’ajouter de la saveur à vos plats!

07/13/2020

En tant que parents, nous voulons tous que notre enfant soit heureux, en santé et qu’il puisse exprimer son plein potentiel. Dans cet article, vous trouverez 5 trucs pour l’aider à le développer!

En tant que parents, nous voulons tous que notre enfant soit heureux, en santé et qu’il puisse exprimer son plein potentiel.

06/29/2020

Qui n’est pas stressé? Toutes les sphères de nos vies ont été ébranlées par la pandémie: notre santé, nos finances, nos relations, etc. De quoi avoir le noeud au ventre… Le stress a une influence majeure sur notre bien-être. Mais comment se traduit-il dans notre corps et de quelles façons pouvons-nous le déjouer?

Voici nos 12 méthodes pour pirater son système nerveux et faire un pied de nez au stress quotidien.

Qui n’est pas stressé? Voici nos 12 méthodes pour pirater son système nerveux et faire un pied de nez au stress quotidien.