L'art de se suivre

L'art de se suivre Atelier créatif - Suivi cyclique - Rituel

Pour accompagner nos cheminements et passages de vie de façon créative et ritualisée. En groupe ou en individuel.

Par Gabryelle Breton et ses collaborateurs. Gaspésie,Qc *Ateliers et rituels de groupe
*Accompagnement créatif individuel personnalisé
*Création de rituel personnalisé (Célébration de naissance, mariage, passage de vie...)

11 - 11 Ça résonne quoi en toi? Pour moi, cette carte est un bon résumé de l'énergie de cette date/portail miroir! 😉Mon ...
11/11/2025

11 - 11
Ça résonne quoi en toi?

Pour moi, cette carte est un bon résumé de l'énergie de cette date/portail miroir! 😉

Mon énergie crée ma réalité.
Ce que je nourris, je le manifeste.

Alors, où je décide de mettre mon focus?

Pleine lune du castor - 5 novembre 🦫🌕💫Ce cycle lunaire est un moment qui nous invite à faire de l'espace et rapatrier ce...
11/05/2025

Pleine lune du castor - 5 novembre 🦫🌕💫

Ce cycle lunaire est un moment qui nous invite à faire de l'espace et rapatrier ce que nous avons besoin, pour entrer doucement en nous pour la saison froide qui approche.

Un appel à créer un cocon chaleureux et douillet, autant en notre être que dans nos lieux de vie. Ces espaces nous permettent des moments de repos et de régénération lors de la période hivernale et c'est de là que peut émerger l'énergie et l'inspiration nouvelle.

C'est d'ailleurs la thématique de notre cercle de pleine qui aura lieu demain soir.
Si tu as l'élan, voici le lien vers l'événement. ⬇️

https://www.facebook.com/share/1CbiQdC61N/

1er novembre (1-11)Le chiffre 1 en numérologie symbolise le renouveau, la créativité, l'initiative et l'indépendance. Un...
11/01/2025

1er novembre (1-11)

Le chiffre 1 en numérologie symbolise le renouveau, la créativité, l'initiative et l'indépendance. Un chiffre qui nous invite à faire appel à notre créateur intérieur pour manifester dans nos vies ce que nous désirons profondément.

Alors, j'ai envie de vous partager un petit défi de création intuitive, que je débute ce matin en ce 1er novembre et que je répéterai tous les jours jusqu'au 11 novembre (11-11). Dans le but de clarifier mes aspirations pour les prochains pas de ma vie. Je t'invite à l'experimenter si le coeur t'en dit!

2026 approche (une année 1 en numérologie aussi!), j'ai envie de prendre le temps d'accueillir ce renouveau en conscience et de faire le tri d'ici là, accompagnée de l'énergie d'automne ci propice pour faire le bilan et transmuter ce qu'il n'a plus à être.

L'exercice est simple:
Chaque jour, prendre le temps de se connecter à soi et demander clareté par rapport à une sphère de notre vie qui demande notre attention (relations, projets personnels ou professionnels, rêves ou aspirations, lieu de vie...)

Écrire de façon très spontanée ce que l'on souhaite transformer ou créer par rapport au sujet choisi (le résultat le plus heureux, comme si nous n'avions pas de limite ou contrainte).

Ensuite énumérer ce qui nous empêche/ nous bloque pour le concrétiser. Et se questionner sur ce qu'on peut laisser aller ou transformer dans notre vie, pour aller vers notre résultat heureux.
Juste prendre conscience de ce qui entrave le chemin, c'est un gros pas de fait vers la transformation !

Finir l'exercice par la création d'une oeuvre avec le médium de ton choix, pour représenter ce que tu souhaites voir ce manifester dans ta vie. " le mettre sur papier, c'est déjà lui donner vie!"

Pas besoin d'être une oeuvre d'art bien détaillée:
Amuse toi juste sur papier!

Voilà ! On se revoit de l'autre côté de ce portail... Je suis curieuse de ce qui peut en émerger !
Bonne expérimentation!

✨️🌕 Super pleine lune du 6 octobre 🌕✨️Temps de clarification et de mise en lumière, pour sortir de la brume, libérer l'a...
10/06/2025

✨️🌕 Super pleine lune du 6 octobre 🌕✨️

Temps de clarification et de mise en lumière, pour sortir de la brume, libérer l'ancien et marcher dans notre vérité.

Écoute des messages subtiles et de notre intuition pour nous guider, à partir de l'intérieur.

Bonne pleine lune!

Si tu veux te joindre à notre cercle de pleine lune ce soir, tu es bienvenue ! ⬇️

https://www.facebook.com/share/1FgwfViPFi/

Grand merci aux participantes de l'atelier de se matin! Quelle richesses de pouvoir partager et créer en conscience dans...
09/21/2025

Grand merci aux participantes de l'atelier de se matin!

Quelle richesses de pouvoir partager et créer en conscience dans ces espaces sacrés !

Gratitude pour cette belle expérience et tout se que nous a apporté la saison estivale qui s'achève.

Ça y est Automne, je suis prête à t'accueillir à bras ouverts! 🍂✨️💖

ÉQUINOXE = RECHERCHE D'ÉQUILIBRELes transitions de vie, tout comme celles des saisons, apportent leurs lots de défis et ...
09/20/2025

ÉQUINOXE =
RECHERCHE D'ÉQUILIBRE

Les transitions de vie, tout comme celles des saisons, apportent leurs lots de défis et de mouvements. Ça demande beaucoup de flexibilité et de lâcher-prise!

De là l'importance de les accompagner avec sens en leurs accordant un moment de présence et de conscience, pour pouvoir honorer ce que ça apporte à notre cheminement personnel et collectif.

C'est pourquoi j'ai décidé d'offrir une connexion créative ce dimanche matin, en nouvelle lune et la veille de l'équinoxe d'automne, pour prendre le temps de vivre ensemble cette transition, rendre grâce à la saison qui s'achève et poser des intentions claires pour les mois à venir.

Les inscriptions restent ouvertes jusqu'à demain matin 7h. Au plaisir de partager cette espace sacré avec vous!

https://www.facebook.com/share/17Qc8xrcgX/

🙏💖🍂

Bonne pleine lune des moissons! J'ai juste envie de vous souhaitez de bonnes récoltes intérieures et extérieures, abonda...
09/08/2025

Bonne pleine lune des moissons!

J'ai juste envie de vous souhaitez de bonnes récoltes intérieures et extérieures, abondantes et parlantes.

Je vous souhaite aussi de pouvoir vous connecter à la nature riche de septembre, pour qu'elle vous accompagne dans un chemin de clareté, de libération et de gratitude.

💖🙏🌕

C'est avec joie que je vous partage notre programmation d'automne. 3 belles formules d'ateliers seront disponibles pour ...
08/30/2025

C'est avec joie que je vous partage notre programmation d'automne.

3 belles formules d'ateliers seront disponibles pour cette saison:

🍂 Connexion créative pour l'équinoxe d'automne 🍂
''Un avant-midi pour s'introspecter, créer et poser nos intentions, pour les mois à venir.''

Facilité par Gabryelle Breton
Dimanche 21 septembre 2025
9h00 à 12h00
au Loco Local de Bonaventure
40$ par personne, matériel fourni
______________________________________________________

🌕✨ Cercles de pleine lune ✨🌕
''Soirées mensuelles de connexion, partage et rayonnement, inspirées de l'énergie du cycle lunaire du moment.''

Facilité par Gabryelle et Giselle Breton
6 octobre, 6 novembre et 4 décembre
de 18h30 à 21h00
à la chapelle gospel de Bonaventure
35$ par soirée ou 95$ pour les 3 soirées d'automne
_______________________________________________________

🌈 Ateliers partenariat LGBT+ B-D-C 🌈
''Ateliers d'explorations créatives et d'outils de suivi cyclique.''

Facilité par Gabryelle Breton et Cloé B. L.
5 octobre, 9 novembre, 7 décembre
de 9h30 à 12h30
à l’association LGBT+ de St-Siméon
Événements gratuits pour les membres et membres alliés
Inscription par l'association Lgbt+ Baie-des-Chaleurs
_________________________________________________________

Pour plus d'info: https://www.lartdesesuivre.com/programmation
Inscription: 581-886-4668 ou lafemmemontagne@outlook.com

Au plaisir de partager ces moments magiques avec vous!
🙏✨💖

🌑✨️ Nouvelle lune du 23 août ✨️ 🌑Moment de retour vers soi, de ralentissement et d'observation de ce qui nous entoure et...
08/23/2025

🌑✨️ Nouvelle lune du 23 août ✨️ 🌑

Moment de retour vers soi, de ralentissement et d'observation de ce qui nous entoure et nous habite.

Ce début de cycle lunaire, de fin d'été, nous montre concrètement ce qu'on a créé dans notre vie, depuis le début de l'année.

Pistes d'introspection :

✨️Est-ce que je suis capable de dire oui à l'abondance qui peut se présenter à moi en ce moment, sous toute ses formes?

✨️Est-ce que je me suis senti créateur de ma vie ou spectateur de ce qui m'est arrivé dans les derniers mois?

✨️Qu'est-ce que j'ai semé et nourri, que je commence à récolter en cette fin de saison estivale?
Est-ce encore alligné ?

✨️Qu’est-ce que ça me fait ressentir en se moment ?

Peut-être de la gratitude pour une créations ou un projet qui ce concrétisent, de l'abondance matériel ou émotionnelle, le débouché d'un conflit... ou à l'inverse ce peut-être la récolte de frustration dût à des décisions peux être mal alligné à notre vérité ou à notre inaction. Toutes ces observations peuvent être grandissantes si on prend le temps de réaliser leurs impacts (avec douceur et compassion envers soi) et de s'en servir comme levier de pro-action pour les prochaines étapes de nos vies.

Douceur et gratitude 💖🙏

Photo prise au de New-Richmond magnifique endroit de zenitude et de récoltes merveilleusements abondantes!!

08/06/2025

☀️ Yoga en plein air – Semaine du 4 au 10 août 🧘‍♀️

Namaste les yogis,

Il annonce du beau temps dans la Baie‑des‑Chaleurs pour la prochaine semaine et nos cours en plein air se poursuivent jusqu’à la fin du mois d’août.

Profitez‑en pour venir bouger et respirer en nature !

Voici les événements prévus à l'horaire cette semaine :

- Mercredi 6 août – 8 h à 9 h : Yoga au Parc des Horizons.

- Samedi 9 août – 8 h à 9 h : Yoga au Phare de Carleton. (Exceptionnellement, cette séance sera guidée par Amanda Emilie CB, car je guide la retraite annuelle Expansion avec Midora et L'art de se suivre)

- Samedi 9 août – 9 h à 19 h : Journée Expansion "Être créateur de sa vie" avec Midora et L'art de se suivre, au chalet de ski de Maria (il n'est pas trop t**d pour se joindre à nous!)

- Dimanche 10 août – 18 h à 21 h 30 : Apnée et yoga à la pleine lune avec (il reste encore de la place si le coeur vous en dit!)

Venez profiter du soleil, de la mer et du bien‑être sur votre tapis.

Au plaisir de vous revoir bientôt,
Julie ###

🌸🌑✨️ Lune noir du 24 juillet ✨️🌑🌸Dans cette période de l'année où tout va vite et où nous sommes portés vers le monde ex...
07/24/2025

🌸🌑✨️ Lune noir du 24 juillet ✨️🌑🌸

Dans cette période de l'année où tout va vite et où nous sommes portés vers le monde extérieur, cette nouvelle lune nous invite à prendre un temps d'introspection. Revenir en présence dans notre corps et le moment présent, ralentir un moment pour observer et poser nos intentions pour la suite de notre vie.

Elle nous rappelle l'importance de se créer de petits moments d'éternité, en s'accordant temps, soins, écoute...

Pour réaligner ou garder le cap sur notre vérité et notre santé globale.

🌑✨️💖

Parlant de bien-être:
Il reste de la place pour nous merveilleuse journée Epansion du 9 août prochain. Voici le lien vers l'événement :

https://www.facebook.com/share/1HEzodVe96/

Paix, amour, lumière 💖🙏🌸

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Bonaventure, QC

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