Centre de Yoga Boucherville

11/12/2025

🌿 Phrase de la semaine – ÉNERGIE 🌿
Cette semaine, nous explorons la puissance de l’énergie sous toutes ses formes — dans le mouvement, la respiration et la présence. 🌞

11/08/2025

On termine déjà la semaine 8 🌸
Un beau moment pour se rappeler que le vrai bonheur ne dépend pas de ce qui nous entoure, mais de ce que l’on cultive en nous 💫

11/06/2025

🎶 Ne manquez pas notre prochain atelier ! 🎶

🕉️ Kirtan – Le chant des mantras avec Mirabai
🗓 Dimanche 9 novembre 2025 | 10 h 30 à 12 h
📍 Centre de Yoga Boucherville
💰 35 $ (taxes incluses)

Plongez dans la puissance des mantras pour apaiser le mental et ouvrir le cœur.
Aucune expérience nécessaire — venez chanter, respirer et vibrer ensemble 💫

👉 Inscrivez-vous dès maintenant :

Les mantras (du sanskrit et signifiant « support pour le mental ») sont utilisés pour calmer le mental afin de se connecter à une source de paix intérieure pour glisser vers un état de joie et de sérénité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez les principales règles de prononciation de ...

10/29/2025

🌟 Phrase de la semaine – Semaine 7 🌟
Chaque action, chaque choix que nous faisons aujourd’hui construit le monde de demain. 💪
Alors cette semaine, agissons avec intention, bienveillance et détermination ! ✨

10/21/2025

🧠 Phrase de la semaine – Semaine 6
Ce que nous entretenons dans notre esprit finit par façonner notre réalité. Cultive des pensées positives, élève ton regard, et regarde le changement opérer. 🌱✨
➡️ Et toi, quelle pensée veux-tu nourrir cette semaine ?

10/19/2025

🧘‍♀️ Deux ateliers bien-être à ne pas manquer la fin de semaine prochaine !
✨ Vendredi 24 oct. | 19 h – 20 h 30
Yoga Nidra & Bain Sonore avec Chloé et Eva
Relaxation profonde + vibrations apaisantes pour un moment de régénération totale.
🔗 Inscription ici: https://centredeyogaboucherville.org/products/nidra-et-bain-sonore

👨‍👩‍👧‍👦 Dimanche 26 oct. | 10 h 30 – 12 h
Yoga en famille avec Chloé et Émilie
Pour les familles avec enfants (4 ans +) : postures, respiration, détente et plaisir !
🎟️ 25 $ / atelier – Gratuit pour les enfants
🔗 Inscription ici: https://centredeyogaboucherville.org/products/ateliers-yoga-en-famille-copy

Offrez-vous une parenthèse de calme et de régénération avec cet atelier alliant Yoga Nidra, la relaxation profonde guidée et Bain Sonore, une immersion dans les vibrations apaisantes des instruments (bols chantants, gong, carillons, etc.) Le Yoga Nidra est une technique de méditation guidée q...

10/13/2025

Petit rappel : il n’y a pas de cours aujourd’hui. Bonne Action de grâce à tous !