Le studio KOR

Le studio KOR Yoga | Hot yoga | Pilates | Reformer

1357 Rue Shefford Suite 108, Bromont, J2L 1C9

https://www.korstudio.ca

Félicitations à la cohorte printemps 2026 qui a officiellement complétée sa formation intensive de Pilâtes au sol STOTT ...
04/12/2026

Félicitations à la cohorte printemps 2026 qui a officiellement complétée sa formation intensive de Pilâtes au sol STOTT PILATES® Academy MAT-PLUS 🥳🎊

Bravo à ces nouvelles ambassadrices du mouvement conscient et du mieux-être 💪🏼✨

🌞 Et si tes journées devenaient plus efficaces en venant simplement dérouler ton tapis ?Un yoga flow matinal, c’est ton ...
04/07/2026

🌞 Et si tes journées devenaient plus efficaces en venant simplement dérouler ton tapis ?

Un yoga flow matinal, c’est ton boost naturel pour te sentir vivant(e), aligné(e) et prêt(e) à tout ✨

En quelques minutes seulement, cette pratique :
👁️ Réveille ton corps en douceur
🧠 Clarifie ton mental, bye-bye le brouillard mental !
⚡ Augmente ton niveau d’énergie naturellement
🫀Réduit le stress et les tensions
🌿 T’ancre dans une intention positive

Respire, bouge, reconnecte… et laisse la magie opérer.

On t’attend au studio situé sur la rue Shefford à Bromont pour bien commencer la journée ensemble 🕉️

Viens contrer la déprime saisonnière avec un bon 🔥HOT YOGA🔥 tous les lundis 17:30 avec Marco ! Savais-tu que notre sall...
04/06/2026

Viens contrer la déprime saisonnière avec un bon 🔥HOT YOGA🔥 tous les lundis 17:30 avec Marco !

Savais-tu que notre salle est chauffée à 38°C à l’aide d’infras rouges et pourquoi ⁉️

♨️ L’infrarouge favorise la régénération cellulaire ;
♨️ Aide à réduire l’inflammation ;
♨️ Améliore le teint et l’élasticité de la peau ;
♨️ Apaise le système nerveux et, comme la luminothérapie, il nous remonte le morale!

Les infras rouges offrent également un environnement chaleureux sans l’humidité. Parfait pour y faire ta pratique de yoga en pleine conscience et complètement détendu… Pareil comme si tu étais dans le sud 😉☀️🏝️

N’oublie pas de réserver ta place via l’application Fliip afin d ‘assurer ton entrée dans la classe !

Ps. N’hésitez pas à vous mettre sur la liste d’attente, ça bouge plus souvent qu’autrement 🤞🏼✨

Au plaisir de faire grimper le thermostat tous ensemble 💪🏼🔥

Nous sommes ravis de vous dévoiler notre horaire de cours au sol du printemps, pensé pour vous accompagner dans cette tr...
04/04/2026

Nous sommes ravis de vous dévoiler notre horaire de cours au sol du printemps, pensé pour vous accompagner dans cette transition saisonnière en douceur et en vitalité. Que vous ayez envie de vous déposer, de renforcer votre corps ou de gagner en souplesse, nos cours de yoga, hot yoga, pilâtes, stretching et reformer sont là pour soutenir votre mieux-être global. 🌷

Au programme :
🌱 Des séances revitalisantes pour faire le pein d’énergie
🌱 Des moments d’ancrage pour ralentir et se recentrer
🌱 Une variété de cours adaptés à votre rythme et à vos besoins

Le printemps nous invite à sortir de sa zone de confort, à faire le ménage pour s’alléger, à créer de l’espace pour semer de nouveau projet… Et si ton prochain projet était ; TOI ? 🦋

Nous avons hâte de vous retrouver en studio et de partager cette belle saison avec vous !

Avec douceur et énergie ✨
L’Équipe KŌR

Les INSCRIPTIONS pour la Session RÉFORMER PRINTEMPS #2 sont officiellement 🎉OUVERTES 🎉Il s’agit d’une session de cours ...
04/03/2026

Les INSCRIPTIONS pour la Session RÉFORMER PRINTEMPS #2 sont officiellement 🎉OUVERTES 🎉

Il s’agit d’une session de cours de groupe sur 8 semaines qui aura lieu du 26 avril au 20 juin 2026.

RDV sur notre site web en bio pour réserver vote place en créant votre profil Fliip 🔗📩

À quoi bon le pilâtes reformer ?!?

Le Pilates REFORMER est une qui méthode vise à  rééquilibrer les muscles du corps, particulièrement les muscles stabilisateurs centraux (le « core ») qui jouent un rôle clé dans l’équilibre postural. Le Pilates aide à rendre la colonne vertébrale souple et bien alignée, offrant un sentiment de bien-être et d’aisance dans son corps.

*Nous vous encourageons à suivre un cours découverte avant le début de la session si vous n’avez jamais fait de pilâtes reformer. Voir l’horaire sur notre site web pour plus d’informations!

🐣 Nous sommes ouvert tout le week-end de Pâques 🐣Profitez de votre long weekend de pâques pour venir nous voir au studio...
04/02/2026

🐣 Nous sommes ouvert tout le week-end de Pâques 🐣

Profitez de votre long weekend de pâques pour venir nous voir au studio. Entre les brunchs, les chasses aux cocos et les célébrations, offrez vous un moment pour vous ! Que ce soit pour vous déposer, décompresser, ou encore, brûler les excès de chocolat 🍫 🤭

Qui sait, vous croiserez peut-être de petits yogis aux longues oreilles… 🐰🌷

Le Studio Kōr accueille une expérience de mouvement en ce samedi de Pâques.Libre DanseRenaissance indomptable est une in...
03/22/2026

Le Studio Kōr accueille une expérience de mouvement en ce samedi de Pâques.
Libre Danse
Renaissance indomptable est une invitation à explorer le corps en liberté, à travers la danse et la présence.

L’atelier débute avec 30 minutes de guidance, accessibles à tous, pour apprivoiser le mouvement, se déposer et entrer en relation avec son corps. La séance se poursuit ensuite en libre danse, dans un espace sécuritaire et inspirant.

Un moment pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et accueillir l’énergie du renouveau printanier.

Samedi 4 avril
12h30 à 14h30

Ouvert à tous — aucune expérience requise.

https://www.ma-rise.com/libredanse.html

✨ Nouvelles dates ✨ au calendrier pour les cours DÉCOUVERTE de Pilâtes sur RÉFORMER !!!Osez découvrir ou re-découvrir le...
03/21/2026

✨ Nouvelles dates ✨ au calendrier pour les cours DÉCOUVERTE de Pilâtes sur RÉFORMER !!!

Osez découvrir ou re-découvrir le Pilâtes REFORMER (sur appareil) lors de ce cours d’introduction pour préparer votre première session ou simplement pour explorer cette méthode.

— Horaire —
Samedi 28 mars - 11:30
Samedi 04 avril - 11:30
Samedi 11 avril - 11:30
Dimanche 19 avril - 10:45

$30 +tx. Réservation obligatoire via notre site web en créant votre profil Fliip.

Les places sont limitées à 8 personnes alors ne tarde pas trop 🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏼‍➡️

Au plaisir de bouger différemment ensemble 💪🏼

02/17/2026

HABITER LE CORPS
Atelier de mouvement somatique
https://www.ma-rise.com/habiter-le-corps.html

Nous explorerons un travail lent et spiralé
qui soutient les tissus profonds (fascia)
et l’organisation intérieure du corps.

Un espace pour ralentir,
réguler le système nerveux
et retrouver une sensation de sécurité de l’intérieur.

📍 Studio Kōr
Samedis 28 février et 14 mars de 11h à 14 h

Les inscriptions se terminent dimanche le 22 février

⚠️ À VOS RESSORTS ⚠️Les ✨inscriptions✨ pour la prochaine session printemps de pilâtes réformer sur 8 semaines sont ouver...
02/06/2026

⚠️ À VOS RESSORTS ⚠️

Les ✨inscriptions✨ pour la prochaine session printemps de pilâtes réformer sur 8 semaines sont ouvertes !

Rendez-vous sur votre profil Fliip pour réserver votre plage horaire hebdomadaire qui sera du 01 mars au 25 avril 2026.

Ne tardez pas, les places s’envolent très rapidement !

Tu hésites à prendre un engagement d’une session et tu aimerais l’essayer d’abord ?

« WE GOT YOU » — Nous avons des cours DÉCOUVERTE de pilâtes sur Réformer qui te permettront de t’initier à la machine en confiance et en toute sécurité avant de voir si tu désires t’inscrire pour une session. *Plus d’informations sur ces cours directement sur notre site web.

Au plaisir de vous voir au studio avec les pieds dans les sangles 💪🏽✨

Les bienfaits du mouvement ne s’arrête pas à l’effort, bien au contraire ☃️Après les sports d’hiver à haute intensités, ...
02/06/2026

Les bienfaits du mouvement ne s’arrête pas à l’effort, bien au contraire ☃️

Après les sports d’hiver à haute intensités, le corps a besoin d’espace, de souffle et de douceur.

Le stretching et la détente permettent de relâcher les tensions profondes, d’améliorer la mobilité et de soutenir une récupération consciente.

S’étirer, respirer, se déposer… pour retrouver équilibre, fluidité et énergie sur le long terme. Pour continuer de faire toutes les activités qui vous apportent tant de plaisir.

Un corps respecté est un corps qui dure 🧘🏻✨

Tous les jeudis 14:30 vient te déposer dans un « safe space » pour réguler ton système nerveux qui est probablement sur ...
02/05/2026

Tous les jeudis 14:30 vient te déposer dans un « safe space » pour réguler ton système nerveux qui est probablement sur sollicité depuis le début de l’année. 🍃☃️

Le YOGA THÉRAPEUTIQUE invite à une écoute profonde du corps pour favoriser l’auto-guérison. Par des mouvements précis d’allongement des tissus conjonctifs et des fascias, ce cours augmente l’espace articulaire, réduisant ainsi les douleurs et favorisant un bien-être. 

En espérant que cette invitation à dérouler votre tapis résonne avec vous 🙏🏼✨

➡️ Inscription en ligne via votre profil Fliip

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1357 Rue Shefford, Suite 108
Bromont, QC
J2L1C9

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