Le studio KOR

11/01/2025

🌿🍱🥢✨

Après avoir pris soin du corps, de l’âme et de l’esprit, quoi de mieux que de nourrir l’équipe avec un repas sain et équilibré ?

Poké Station Bromont offre 15 % de rabais à tous les clients de Le studio KOR Bromont sur nos choix du chef.

Parce qu’un corps fort commence par un kōr bien nourri. 🥢💚

11/01/2025

✨🕯️ 4 ans de mouvement, de croissance et de communauté — Joyeux anniversaire, KŌR! 🕯️✨

Aujourd’hui, nous célébrons 4 magnifiques années de bien-être, de transpiration, de rires, de défis relevés et de belles rencontres au studio KŌR. 💛

Cette dernière année a été particulièrement marquante pour nous :
🌟 Nous avons réalisé de grandes rénovations qui nous ont permis d’agrandir le studio et d’offrir encore plus de cours, notamment en Pilates Réformer.
🌟 Nous sommes maintenant centre de formation Pilates STOTT Merrithew, une étape importante dans notre mission de partage et d’excellence.
🌟 De nouvelles collaborations inspirantes ont vu le jour, avec des entreprises d’ici dirigées par des femmes ; .co_
🌟 Et bien sûr, une équipe d’enseignants passionnés s’est agrandie pour continuer à vous faire bouger, respirer et vous dépasser.

Mais au cœur de tout cela, il y a vous — notre précieuse communauté. ❣️

Votre fidélité, votre énergie et votre confiance font du studio KŌR un lieu unique, vivant et vibrant. C’est grâce à vous que nous pouvons continuer à grandir, à évoluer et à créer un espace où le mouvement et le bien-être prennent tout leur sens.

Merci d’être là, jour après jour, pour bouger votre corps et prendre soin de vous avec nous.

💌 Écrivez nous en commentaire ce que KŌR vous a apporté au cours de ces 4 dernières années. On veut vous lire !

Célébrons 4 ans de KŌR… et à encore de nombreuses années de mouvement, de connexion et de croissance ensemble. 🙏🏼💫

Avec gratitude,
L’équipe du studio KŌR

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10/20/2025

Débute ta semaine du bon pied en déroulant ton tapis 🧘🏻🌿

Et si tu transformais ton lundi en moment de calme, de force et de clarté?
Rejoins-nous chaque lundi matin au Studio KŌR à Bromont pour une séance revigorante qui te permettra de relâcher les tensions, de te recentrer et de repartir la semaine avec énergie et sérénité.

✨ Pourquoi le lundi?
Parce qu’il n’y a pas de meilleur moment pour prendre soin de soi que dès le début de la semaine. C’est l’occasion idéale pour ralentir, respirer, et cultiver ton équilibre intérieur.

🕒 Horaire :
8:30 - Yoga Flow avec Annie / Catherine
10:30 - Yoga Doux avec Marise

🌱 Tous les niveaux sont bienvenus! Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), ces cours sont conçus pour s’adapter à ton rythme.

🌀 Viens déposer ta journée sur ton tapis, reconnecte-toi à ton corps, et repars le cœur léger.

10/16/2025

À LA DEMANDE GÉNÉRALE ! Nous annonçons le retour tant attendu du 🔥HOT POWER FLOW🔥 à l’horaire du DIMANCHE 16:30.

Un bon moment pour s’offrir un détox du corps physique en bougeant dans notre salle chauffée à 38° et faire un reset du corps mental pour bien débuter la semaine.

On se retrouve dès ce dimanche 19 octobre 16:30 avec Julie qui saura alimenter le feu en nous 💪🏼💦

Ps. N’oublie pas ta bouteille d’eau et ta serviette, car il va faire chaud ! 🚰

*Réservation sur l’application Fliip via ton profil client. Premier arrivé, premier servi.

10/16/2025

C’est avec beaucoup de joie que nous vous présentons Julie qui se joint aujourd’hui à l’Équipe KŌR 🤸🏻‍♀️✨

Enseignante et thérapeute en yoga, naturopathe spécialisée en ayurvéda, thérapeute en Qigong et massothérapeute certifiée, Julie cumule plus de 1300 heures de formation qui lui ont permis de mieux connaître le mouvement et ses effets thérapeutiques, le cerveau et le corps humain.

Elle adore le Vinyasa, qui lui rappelle le ballet classique qu’elle a pratiqué pendant de nombreuses années. Son enseignement est varié, entre hot Power yoga et Yin thérapeutiques. Chaque classe devient pour elle une rencontre avec soi-même. Ses approches sont variées et teintées de chants de Mantras et de philosophie, qu’elle apprécie et prend plaisir à partager.

Son objectif d’apporter sa vision globale du corps humain à travers son enseignement.

Une de ces citations chouchou : « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »

Vous la retrouverez au studio tous les vendredis 8:30 et 10:30 pour le hot yoga et le yoga doux, ainsi que les dimanches 16:30 pour le hot power flow 🔥

Au plaisir de bouger ensemble sur nos tapis !

10/07/2025

NOUVEAU évènements en Octobre - https://mailchi.mp/korstudio.ca/ateliersoctobre Deux dates à retenir : 23 octobre et 25 octobre 💝

10/03/2025

10/03/2025

🗓️ À vos agendas ! Les inscriptions pour la session de pilâtes sur REFORMER d’automne 2 (8 semaines) sont officiellement ouvertes et les places s’envolent ! 🌬️🍂🍁🍃

Pour en savoir plus 🔗 https://mailchi.mp/korstudio.ca/retourvacances-10340127

Au plaisir de vous voir au studio les pieds dans les sangles 🩰✨

10/03/2025

🗓️ Les inscriptions pour la prochaine session d’automne 2 (8 semaines) de pilâtes Réformer sont lancées !

https://mailchi.mp/korstudio.ca/retourvacances-10340127

09/29/2025

🍁 Qi Gong d’automne – L’art du souffle 🍁

L’automne est une saison propice à se relier à son souffle et à retrouver l’équilibre.
Le prochain cycle de Qi Gong d’automne débutera lundi 6 octobre au Studio Kōr, 1357 rue Shefford à Bromont (et dehors quand la météo est douce).
Un espace paisible pour revitaliser le corps, apaiser l’esprit et s’ancrer dans la saison.

✨ Lundis après-midi – du 6 octobre au 22 décembre

Et possibilité de Cours ponctuels les mercredis soirs au Centre Communautaire de Bromont

Toutes les informations et l’inscription ici : https://www.ma-rise.com/qi-gong.html

Je me réjouis de pratiquer avec vous et d’entrer ensemble dans ce souffle d’automne

09/23/2025

Et si tu te permettais un moment pour te déposer ? 🍂
De faire le point avec toi même et trouver racine dans ce dont tu as besoin en ce moment… L’arrivée de l’équinoxe d’automne nous invite à trouver encrage et s’offrir un peu plus de douceur et de cocooning dans notre quotidien. 🌗🕯️🍁✨

Que ce soit par un bon thé chaud, une chandelle allumée, un bain moussant ou encore… Un cours de YOGA THÉRAPEUTIQUE ! Toutes les façons sont bonnes pour prendre soin de toi.

Alors qu’attends-tu pour prioriser ton mieux-être dans ton horaire ?

On se retrouve tous les mardis soirs 19:30 avec Marise pour un Yoga Thérapeutique 🙏🏼🌱