What are the opening hours?

Monday 9am - 8pm Tuesday 9am - 8:30pm Wednesday 9am - 9pm Thursday 9am - 9:30pm Friday 9am - 9pm Saturday 9am - 1:30pm

Nutrisimple : Nutritionnistes - Diététistes

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Brossard, QC
Nutrisimple : Nutritionnistes - Diététistes

NutriSimple, plus de 80 cliniques au Québec. La plus grande équipe de nutritionnistes-diététistes cliniciennes au Québec.

Prenez rendez-vous maintenant! 1-877-427-6664 Consultations personnalisées, coaching pour atteindre vos objectifs de perte et de maintien du poids, de maintien de la glycémie, de diminution de fatigue chronique, de diminution de cholestérol et autres. Rencontrez une équipe de nutritionnistes
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11/23/2025

Merci Montréal 🫶
Près de 100 000 visiteurs au Salon du livre … quelle passion, quel souffle pour la culture québécoise. 📚

Continuez de lire, de cuisiner, de toucher aux livres.
Ça nourrit l’esprit, ça apaise le cœur et… ça change des vies.

Merci à la maison d’édition pour votre soutien et votre confiance envers nos auteurs chez NutriSimple.

Et un grand merci à nos deux nutritionnistes-auteures, Marise Charron et Elisabeth Cerqueira malgré des horaires cliniques chargés, vous trouvez toujours la place et la passion pour être présentes la fin de semaine , pour contribuer à une société en meilleure santé. 💚

Bon dimanche… et bonne lecture.📚

11/22/2025

Salon du livre de Montréal 📚 avec notre nutritionniste-auteure Elisabeth Cerqueira.
Un vrai wow de voir autant de passion au même endroit.

Des milliers de lecteurs, une énergie incroyable.
Venez encourager les auteurs québécois au Palais des congrès! 🤍

11/21/2025

📚 Venez rencontrer les nutritionnistes-auteures de NutriSimple au Salon du livre de Montréal!

Ce samedi, notre présidente et nutritionniste clinicienne Elisabeth Cerqueira ainsi que Marise Charron, nutritionniste et auteure, seront au Salon du livre de Montréal.

Ensemble, elles ont écrit plus de 15 ouvrages en nutrition. Derrière la collection Savoir quoi manger : des années de clinique, de science… et une mission claire: rendre la nutrition simple, utile et agréable à cuisiner.

📍 Stand 417
🕛 12 h à 16 h 30

Mais le Salon, c’est bien plus que des livres de santé.
C’est un lieu où :
• les idées prennent forme
• les auteurs donnent du sens
• les lecteurs repartent transformés
• la culture du Québec respire

Romans, essais, poésie, science, livres jeunesse, BD , chaque auteur apporte sa lumière. Venez rencontrer ceux qui écrivent pour bâtir, expliquer et inspirer.
Parce que....
💚 Lire, c’est prendre soin de soi.

Merci à notre maison d'édition Groupe Modus pour son soutien constant et son dévouement envers les auteurs. Un immense merci à notre collaboratrice, nutritionniste Marlène Bouillon, Ph. D., pour son regard, sa collaboration scientifique et sa rigueur.

11/20/2025

La série du temps des fêtes est officiellement lancée! Au cours des prochaines semaines, nous vous proposerons de délicieuses recettes festives pour égayer vos réceptions. Pour commencer, voici une idée simple, rapide et absolument irrésistible : des sapins de brie décorés de miel, de noix et de gr***de. Un parfait mélange sucré-salé qui épatera vos invités!

Ingrédients
* 1 fromage brie
* 1 pomme gr***de
* Persil frais, finement haché
* Noix de Grenoble concassées
* Miel
* Bretzels en bâtonnets

Préparation
1. Couper le fromage brie en demis triangles, puis insérer un bâtonnet de bretzel à la base de chacun pour former le « tronc » du sapin.
2. Tremper délicatement chaque triangle dans le miel.
3. Enrober ensuite le brie dans un mélange de noix, de persil et de graines de gr***de.
4. Servir immédiatement… et savourer!

11/19/2025

🎉 ON OUVRE NUTRISIMPLE À ROSEMÈRE!
Bonne nouvelle pour les gens de la Rive-Nord!

NutriSimple est maintenant ouvert à Rosemère, au cœur de la Clinique médicale Humani un centre de santé interdisciplinaire regroupant médecins, IPS, infirmières et autres professionnels engagés. Nous sommes heureux d’ajouter le service de nutrition à leur belle équipe!

Et pour vous accompagner, une nutritionniste-diététiste clinicienne d’exception : Leona Ghostine!

Nutritionniste-diététiste diplômée de l’Université de Montréal en 2015 et détentrice d’une maîtrise en nutrition, Leona cumule près de 10 ans d’expérience au sein de NutriSimple. Au fil des années, elle a accompagné des milliers de clients vers une meilleure santé globale, en les aidant à bâtir des habitudes alimentaires durables, simples et réalistes. Leona allie rigueur scientifique et bienveillance. Avec elle, vous êtes entre de très bonnes mains.

Elle vous aidera à:
- Retrouver plus d’énergie au quotidien
- Atteindre votre poids naturel
- Améliorer vos bilans de santé (glycémie, cholestérol, tension)
- Soulager vos troubles digestifs (SII, reflux, ballonnements…), etc.

📍 Consultations offertes à la Clinique médicale Humani de Rosemère ou partout au Québec avec Teams:
Consulter sa bio: https://www.nutrisimple.com/fr/nutritionnistes/nutritionniste-dietetiste-laval-rosemere-nutrition-en-ligne-leona-ghostine-nutritionniste/

💚 NutriSimple, c’est :
➕ 50 cliniques à travers le Québec
➕ Une équipe de plus de 50 nutritionnistes membres de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec
➕ Une approche humaine, durable et fondée sur la science

📞 Prenez rendez-vous dès maintenant :
www.nutrisimple.com

Parce qu’un petit changement alimentaire peut transformer votre énergie, votre santé… et votre vie!

11/17/2025

Sandra Tawil, nutritionniste… qui applique la science qu’elle enseigne !

Aujourd’hui, entre deux consultations de 30 minutes, Sandra prend sa pause pour bouger et s’étirer.
Et elle a raison :

🧠 Être assis trop longtemps augmente les pics de glucose et d’insuline.
Bouger un peu… mais souvent… fait toute la différence.

Les études montrent qu’une marche de 2 à 5 minutes après un repas ou après 30 minutes assis :
🔽 réduit les pics de glucose
🔽 réduit les besoins en insuline
🔽 améliore la circulation et l’énergie

✔️ À faire comme Sandra :

• se lever aux 30 minutes
• marcher ou bouger 2 à 5 minutes ou plus après les repas
• éviter les blocs de 60–90 minutes assis sans bouger ❌

De petits gestes, mais de grands bénéfices.

🔎 Important

Le rôle d’une nutritionniste est de vous guider dans vos habitudes alimentaires.
Les conseils de mouvement sont généraux et basés sur la science actuelle.

⚠️ Avant d’ajouter un exercice ou un mouvement, validez toujours avec votre médecin ou physiothérapeute pour éviter toute blessure.

💚 Chez NutriSimple, nos nutritionnistes appliquent la science pour vous accompagner.
Un simple changement d’habitude peut transformer votre énergie et votre santé métabolique.

👉 Prenez rendez-vous avec Sandra ou une nutritionniste près de chez vous :
www.nutrisimple.com

11/13/2025

Biscuits 4 ingrédients 🍪✨

Noël approche à grands pas, et quoi de mieux que de délicieux biscuits simples à réaliser, avec un fondant au chocolat ? 😍

Pour 4 biscuits
Ingrédients :
* ½ tasse de beurre d’arachide
* ¼ tasse de sirop d’érable
* 1 tasse de farine d’amande (ajuster si la pâte est trop molle)
* Chocolat noir Lindt (ou autre chocolat de ton choix)

Préparation :
1. Préchauffe le four à 350°F (180°C).
2. Dans un bol, mélange le beurre d’arachide, le sirop d’érable et la farine d’amande jusqu’à obtenir une pâte homogène.
3. Forme de petites boules de pâte et dépose un carré de chocolat au centre de chacune.
4. Referme délicatement la pâte autour du chocolat pour former un biscuit.
5. Dispose les biscuits sur une plaque recouverte de papier cuisson.
6. Fais cuire pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
7. Laisse refroidir avant de déguster (le chocolat sera fondant).

11/12/2025

🎉 Aujourd’hui, on célèbre 1 mois de NutriSimple à Terrebonne🎉

Depuis un mois, à Terrebonne, nous voyons chaque jour des gens reprendre le dessus sur leurs habitudes alimentaires, leur énergie et leur santé.

Et c’est fascinant de constater à quel point tout commence aussi dans l’assiette.

La nutrition, ce n’est pas juste « bien manger ».
C’est de la science appliquée à la vraie vie, et les résultats se voient directement sur le corps et le bien-être :

* Plus d’énergie du matin au soir
* Une meilleure gestion de la glycémie
* Une diminution du cholestérol et une pression artérielle plus stable
* Moins d’inflammation
* Un poids naturel et durable
* Moins de ballonnements et une meilleure santé intestinale, un microbiote mieux nourri.
* Un corps et un mental avec plus d'énergie

Chaque repas est une occasion de bâtir votre santé. Chaque bouchée a le pouvoir d’améliorer votre concentration, votre énergie et votre bien-être, pensez-y bien!

Parce qu’investir dans votre santé, ce n’est pas une dépense.
C’est un acte de responsabilité envers vous-même.

Si vous sentez que vos habitudes alimentaires méritent un nouveau départ, prenez le temps de le faire, un pas à la fois, avec les bons outils.

👩‍⚕️ Bravo Chaimaa Ben Faras, nutritionniste-diététiste
📍 En clinique à Terrebonne. Nutrisimple est dans plus de 50 cliniques à travers le Québec, ou en ligne via Teams.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui: https://www.nutrisimple.com/fr/nutritionnistes/

11/11/2025

✨Pain de viande✨

Servez ce délicieux pain de viande bien chaud, accompagné d’une purée onctueuse de navet, de carotte et de pomme de terre. Un vrai repas réconfortant !

Ingrédients
Pour le pain :
* 2 lb de veau haché
* 2 œufs légèrement battus
* 1 tasse de chapelure
* 1 boîte de soupe aux tomates
* 1/2 enveloppe de soupe à l’oignon
Pour la glace :
* ½ tasse de ketchup
* 2 c. à soupe de cassonade
* 1 c. à soupe de moutarde sèche

Préparation
1. Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).
2. Mélanger tous les ingrédients du pain de viande avec les mains.
3. Beurrer un moule à pain, puis y presser la préparation.
4. Glacer le dessus avec le mélange de glace.
5. Cuire au four pendant 1 h 30.

11/06/2025

Pain citron & graines de pavot 🍋✨

Tu cherches une nouvelle recette à essayer ? Ce pain moelleux au citron et aux graines de pavot est tout simplement délicieux. Avec son coulis citronné, il transforme un simple goûter en moment ultra frais et gourmand.

👉 ÉCRIVEZ « PAIN » en commentaire et recevez la recette en PDF, à garder pour toujours ! 📲💾✨ Bonus : Chaque mois, ajoutez une nouvelle recette NutriSimple à votre collection ! 💚 Des recettes simples, saines, délicieuses et parfaites pour toute la famille.🍽️ Envie d’aller plus loin dans vos habitudes alimentaires ? Prenez rendez-vous avec une nutritionniste NutriSimple et découvrez des conseils personnalisés pour des repas savoureux et équilibrés ! 🌱

Address

Siège Social :6955 Boulevard Taschereau Bureau 207 Clinique NutriSimple
Brossard, QC
J4Z1A7

Opening Hours

Monday	9am - 8pm
Tuesday	9am - 8:30pm
Wednesday	9am - 9pm
Thursday	9am - 9:30pm
Friday	9am - 9pm
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Telephone

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