MOVA physio & pilates

MOVA physio & pilates Notre mission est d’offrir des services de Physiothérapie et de Pilates de haute qualité, adaptés à chaque individu.

Notre approche vise à allier expertise professionnelle, écoute attentive et solutions sur mesure pour garantir un parcours de soin optimal

Le mouvement est une médecine, capable de relâcher les tensions, de diminuer les douleurs et d’améliorer la santé généra...
02/10/2026

Le mouvement est une médecine, capable de relâcher les tensions, de diminuer les douleurs et d’améliorer la santé générale.

Movement is medicine, capable of releasing tension, reducing aches, and improving overall health.

🎯 Conseil physioUne douleur tendineuse qui revient souvent? Il pourrait s’agir d’une tendinopathie.Ce n’est pas qu’une i...
06/28/2025

🎯 Conseil physio

Une douleur tendineuse qui revient souvent? Il pourrait s’agir d’une tendinopathie.
Ce n’est pas qu’une inflammation — c’est souvent une désadaptation du tendon.
Plus on attend, plus ça devient chronique.
Un plan personnalisé en physiothérapie peut faire toute la différence.

*Consultez en physiothérapie ou votre médecin si vous avez des symptômes.

😴 Santé adviceUn bon sommeil est essentiel pour une récupération efficace.Des recherches démontrent qu’un sommeil pertur...
06/12/2025

😴 Santé advice

Un bon sommeil est essentiel pour une récupération efficace.
Des recherches démontrent qu’un sommeil perturbé peut influencer la perception de la douleur.

🏃‍♀️ Vrai ou Faux ?“Faire du sport use les articulations.”❌ Faux!L’activité physique bien encadrée protège vos articulat...
06/06/2025

🏃‍♀️ Vrai ou Faux ?
“Faire du sport use les articulations.”

❌ Faux!
L’activité physique bien encadrée protège vos articulations et renforce vos tissus.

✅ Le mouvement est un allié santé à long terme.

*Ce contenu est à titre éducatif, toujours consultez votre professionnel de la santé.
Vous n’avez pas un physio?
Nous sommes là pour vous aider.
Prenez rdv sur notre site web ou appelez 514 316 7658

💥Prévente /Pre Sale. Nouveau chez MOVA Pilates à Brossard. 🎯Seulement en Juin avec rabais 15% sur les nouveau forfaits d...
06/03/2025

💥Prévente /Pre Sale. Nouveau chez MOVA Pilates à Brossard.

🎯Seulement en Juin avec rabais 15% sur les nouveau forfaits de cours de Pilates MAT + TOWER.
Début des cours: Juillet 2025. Gardez votre place!

📩 Plus info: www.movaphysio.com
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💫Votre Studio de Pilates Authentique à Brossard, Rive-Sud de Montréal.

✨Quelque chose se prépare chez Mova…Un vent de nouveauté souffle sur le studio.Restez connectés — ce n’est que le début....
05/29/2025

✨Quelque chose se prépare chez Mova…
Un vent de nouveauté souffle sur le studio.
Restez connectés — ce n’est que le début. 🌿


🔁 Conseil physioDouleur → moins de mouvement → perte de mobilité → plus de douleur.👉 Ce cercle vicieux est fréquent, mai...
05/28/2025

🔁 Conseil physio

Douleur → moins de mouvement → perte de mobilité → plus de douleur.
👉 Ce cercle vicieux est fréquent, mais il peut être brisé.
En physiothérapie, on travaille avec vous pour rétablir la mobilité, réduire la douleur et reprendre confiance en votre corps.
📆 Prendre rdv avec nous:
📱514 316 7658
Ou directment sur notre site web : movaphysio.com

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