What are the opening hours?

Monday 8:30am - 7pm Tuesday 8:30am - 7pm Wednesday 8:30am - 7pm Thursday 8:30am - 7pm Friday 8:30am - 5pm

https://www.facebook.com/104617945104271/

Team Nutrition - Equipe Nutrition

Home
Canada
Calgary, AB
Team Nutrition - Equipe Nutrition

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Team Nutrition - Equipe Nutrition, Nutritionist, 137, 1829 Ranchlands Boulevard NW, Calgary, AB.

12/02/2025

Quels défis des Fêtes vas-tu affronter cette année? 🎄

Dis-nous en commentaire quelle astuce tu vas essayer pour rester zen durant les repas festifs! Les Fêtes sont un beau moment pour se retrouver, mais aussi une période chargée en nourriture, en commentaires sur les assiettes et en petites inquiétudes liées au poids. Dans notre dernier article, on parle de cinq défis fréquents à surmonter.

👉 Pour en savoir plus, consulte l'article complet juste ici: https://equipenutrition.ca/blog-nutritionniste-dietetiste/le-temps-des-fetes-et-la-gestion-du-poids-5-defis-pour-rester-zen

11/26/2025

⚡ Tu as manqué la dernière Masterclass ?

On t’a préparé un aperçu de ce que les participantes ont retenu de notre rencontre du mois, pour que tu puisses, toi aussi, en tirer quelque chose d’utile.

Chaque mois, nos Masterclass abordent un thème différent pour t’aider à mieux comprendre des concepts essentiels en nutrition, à repartir avec des stratégies concrètes et à avancer vers un meilleur bien-être. ✨

👉 Prochaine Masterclass : le 16 décembre à 19 h
Nouveau mois, nouveau thème, nouvelles stratégies à intégrer dans ton quotidien.

Besoin d'aide avec ton alimentation? N'hésite pas à prendre rendez-vous avec un.e de nos nutritionnistes-diététistes ici : https://equipenutrition.ca/nutritionniste-dietetiste/nous-joindre

11/17/2025

⚡️ La Masterclass de novembre arrive… es-tu inscrit·e ?

Chaque mois, on t’offre une heure complète pour comprendre un thème ciblé, avec des stratégies simples que tu peux appliquer dès le lendemain.

Énergie soutenue : l’alimentation qui te propulse
📅 Lundi 24 novembre
⏰ 19 h à 20 h
🎙️ Animée par Sophia Guillot, Dt.P.

Tu vas découvrir :
- D’où provient ton énergie
- Comment adapter tes repas pour rester alerte
- Pourquoi les collations font (vraiment) une différence
- Le rôle de l’hydratation & électrolytes
🎥 Accès à la rediffusion pendant 7 jours

✨ GRATUIT pour les membres Support+ ✨

Tu veux rejoindre la prochaine cohorte ?
👉 Toutes les infos pour t'inscrire sont ici : https://www.eventbrite.ca/e/billets-energie-soutenue-lalimentation-qui-te-propulse-1830736986609

11/11/2025

🌿 Une trempette crémeuse, rapide… et riche en protéines!

Tu cherches une recette simple et savoureuse pour ajouter un boost de protéines à tes repas ou impressionner à l’apéro? Essaie notre feta fouetté, créée par .rochette, nutritionniste chez ÉquipeNutrition. 👩‍🍳

Cette recette inspirée de la cuisine méditerranéenne est :
🥕 Parfaite en trempette avec des crudités
🥪 Savoureuse en tartinade dans un sandwich
🍗 Délicieuse en accompagnement d’une viande

En plus d’être riche en polyvalente et riche en protéines, elle est aussi :
💡 Délicieuse et prête en quelques minutes
👉🏼 Se conserve 5 jours au frigo dans un contenant hermétique.

Pour encore plus de recettes originales, rends-toi sur notre site : equipenutrition.ca

11/04/2025

🍴 Perdre du poids sans sacrifier le goût ? C’est possible !
Rehausse la saveur de tes plats tout en respectant tes objectifs grâce à ces 10 idées de marinades et sauces simples, rapides à préparer, savoureuses et légères! 💡
Parfaites pour tes grillades, légumes, pâtes ou protéines préférées.

🥗 Grâce à notre approche flexible et personnalisée, les nutritionnistes d'ÉquipeNutrition t’aident à savourer chaque bouchée sans culpabilité, peu importe tes objectifs.

📲 Envie de conseils adaptés à ton quotidien? Prends rendez-vous avec un·e nutritionniste sur equipenutrition.ca

10/30/2025

Avec 17 g de protéines et 30 g de glucides, le Bol de riz coréen vous apporte l’énergie et la satiété dont vous avez besoin pour récupérer après l’effort — ou simplement bien manger au quotidien 🍳✨

🥚 Une recette développée en collaboration avec le Centre sportif de l’UQAM et la Fédération des producteurs d’œufs du Québec.

👉 Adaptez-le selon votre niveau d’activité :
🏋️‍♀️ Entraînement intense ? Ajoutez environ 3 blancs d’œufs (100 ml) pour booster votre bol à 27 g de protéines.
🚴‍♂️ Journée plus tranquille ? La version originale est parfaite telle quelle.

Un repas équilibré, savoureux et modulable selon vos besoins.
👩‍🍳 Recette complète ici : https://oeuf.ca/recettes/bol-de-riz-coreen/
🥗 Et pour encore plus d’idées santé : equipenutrition.ca/recettes

10/28/2025

🥖 Réduire les glucides sans te priver ni tout changer d’un coup ?
Bonne nouvelle : c’est possible ! 🙌
Nos nutritionnistes-diététistes d’ÉquipeNutrition te partagent 5 stratégies simples et réalistes pour ajuster ta consommation de glucides selon ton rythme, tes goûts et tes objectifs.
Avec une approche personnalisée et bienveillante, on t’aide à faire des choix éclairés, sans tomber dans les extrêmes. 🧘🏼‍♀️

💡 Reprends le contrôle de ton alimentation, un pas à la fois.
📅 Prends rendez-vous dès maintenant sur equipenutrition.ca

#

10/23/2025

En manque d’inspiration pour tes collations ? 🍎

Notre équipe de nutritionnistes a réuni 10 idées de collations protéinées, savoureuses, rassasiantes et faciles à emporter avec au moins 11 g de protéines par portion !

Tu veux intégrer des collations à ta routine de façon simple et durable ?
Un·e nutritionniste de notre équipe peut t’aider à trouver les options les mieux adaptées à ton mode de vie, tes besoins et tes objectifs.

📲 Découvre l’article complet et accède à toutes les recettes sur equipenutrition.ca !

10/17/2025

🍝 À la recherche d’un souper rapide, nourrissant et délicieux ?

Essaie nos pâtes au poulet et halloumi : une recette tout-en-un, parfaite pour les soirs de semaine chargés !

Conçue par la nutritionniste , cette recette est riche en protéines et fibres, et se prépare dans un seul plat pour moins de vaisselle 🙌

💡 En plus, elle se conserve jusqu’à 5 jours au frigo, ce qui la rend idéal pour les lunchs !

👉 Visite equipenutrition.ca pour découvrir plus de 1000 idées de recettes !

10/16/2025

🍳 Des protéines, de la couleur et beaucoup de saveur !
Ce lundi 20 octobre, viens goûter à notre Tortilla espagnole, servie à la cafétéria de l’UQAM ✨

💪 21 g de protéines par portion pour un repas aussi équilibré que savoureux !
Swipe pour découvrir la recette complète et la refaire à la maison.

✨ En collaboration avec l’UQAM et la Fédération des producteurs d’œufs du Québec.

🥚 Pour plus de recettes à base d’œufs : oeuf.ca/recettes
🌱 Et pour encore plus d’idées santé et gourmandes : equipenutrition.ca/recettes

10/14/2025

🍂 Masterclass - Fringales d’automne : les gérer sans culpabilité !

Les journées raccourcissent, le froid s’installe… et les envies de chocolat ou de desserts réconfortants se multiplient 😋

Mais bonne nouvelle : il est possible d’y répondre sans culpabilité et avec équilibre 💛.

Rejoins Rosalie Lefebvre, nutritionniste, le mardi 21 octobre de 19 h à 20 h, pour comprendre :
- D’où viennent les fringales ?
- Pourquoi elles sont plus présentes en automne ?
- Comment différencier la vraie faim des envies émotionnelles ?
- Et découvrir 5 stratégies simples pour les gérer au quotidien
* Accès à la rediffusion pendant 7 jours

💡 Tarif : 25 $ (valeur de 49 $)
✨ Gratuit pour les membres Support+

👉 Inscris-toi dès maintenant : https://www.eventbrite.ca/e/billets-masterclass-fringales-dautomne-les-gerer-sans-culpabilite-1711171482969?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl

10/09/2025

Ballonnements, inconfort, digestion difficile ?
Tu n’as pas à t’y habituer ni à les normaliser.

✨ L’alimentation peut vraiment transformer ton quotidien.

Avec l’accompagnement d’une nutritionniste, tu peux :
✔️ repérer les déclencheurs,
✔️ améliorer ton confort digestif,
✔️ apprendre à mieux vivre avec le SII.

🧡 Dans le groupe de soutien Support+, tu profites :
✔️ de conseils pratiques adaptés à ta réalité,
✔️ d’un suivi bienveillant entre tes consultations individuelles.

👉 Découvre comment on peut t’aider dès aujourd’hui sur equipenutrition.ca.

Address

137, 1829 Ranchlands Boulevard NW
Calgary, AB
T3G2A7

Opening Hours

Monday	8:30am - 7pm
Tuesday	8:30am - 7pm
Wednesday	8:30am - 7pm
Thursday	8:30am - 7pm
Friday	8:30am - 5pm

Telephone

+18255097899

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Team Nutrition - Equipe Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Calgary?