InnovAction Physiotherapy

11/27/2025

[BONNE FÊTE]

Joyeux anniversaire à la perle de notre clinique!

Aujourd’hui, nous célébrons Marie-Josée, notre adjointe administrative, celle qui nous permet de rester organisés, de nous soutenir et qui est toujours souriante (ou presque 😜)

Tu es vraiment la maman de notre clinique : attentionnée, fiable et toujours au courant de tout!!

Merci de tout gérer, d’être si attentionnée et de rendre nos journées plaisantes et structurées simplement par ta présence.

Nous te souhaitons une journée aussi merveilleuse que toi !

Bonne fête ! 🎈🥳🎂

L’équipe InnovAction

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[HAPPY BIRTHDAY]

🎉 **Happy Birthday to the heart of our clinic!** 🎉

Today we celebrate Marie-Josée our administrative assistant, the one who keeps us organized, supported, and always smiling (or almost 😜)

You’re truly the mom of our clinic— nurturing, dependable, and always on the ball.

Thank you for holding everything together, for caring so deeply, and for making our days smoother (and brighter!) just by being you.

Wishing you a day as wonderful as you are!

Happy Birthday!🎈🥳🎂

The InnovAction team

11/26/2025

[ATELIER ALIGNEMENT ET FLUIDITÉ]

Hier soir, Julie et Lisa ont allié leurs forces afin d’animer un super atelier à plus de 25 belles personnes.

Nous avons présenté les éléments suivants :

⚫️La posture anatomique optimale dans laquelle le corps fonctionne de manière efficace

⚫️L’importance de la posture dans notre quotidien et le lien intime avec la prévention des blessures

⚫️Des outils et exercices simples et efficaces qui priorisent une posture optimale, encouragent l’activation et le mouvement

⚫️Trois postures de yoga ont été proposées afin d’intégrer les principes de bases de la mobilité et l’alignement du corps.

Ce fut un plaisir de partager nos passions avec notre belles communautés!

Restez à l’affût pour notre prochain atelier 🫶

Lisa et Julie

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[ALIGNMENT AND FLUIDITY WORKSHOP]

Last night, Julie and Lisa joined forces to lead a fantastic workshop for over 25 wonderful people.

We presented the following:

⚫️The optimal anatomical posture in which the body functions efficiently

⚫️The importance of posture in our daily lives and its close link to injury prevention

⚫️Simple and effective tools and exercises that prioritize optimal posture and encourage activation and movement

⚫️Three yoga poses were offered to integrate the basic principles of mobility and body alignment.

It was a pleasure to share our passions with our wonderful community!

Stay tuned for our next workshop 🫶

Lisa and Julie

11/23/2025

[ON DÉCORE]
🎄🎄🎄

Aujourd’hui une partie de l’équipe et leurs familles étaient présentes au parc Sugarloaf afin de décorer les sentiers du camping 🎄🌟🫶

Grâce à plusieurs entreprises de la région et du Parc Sugarloaf, une petite touche festive sera présente lors de vos randonnées en famille dans les supers sentiers du parc.

On vous invite d’aller en profiter, ce sera une parfaite occasion pour bouger en famille ❤️

Un merci spécial pour la belle collaboration 😉

Bon dimanche à tous!

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[LETS DECORATE]
🎄🎄🎄

Today, part of the team and their families were at Sugarloaf Park decorating the campground trails
🎄🌟🫶

Thanks to several local businesses and the Sugarloaf Park, a festive touch will be added to your family walks on the park’s fantastic trails.

We invite you to come and enjoy it; it will be the perfect opportunity to get active as a family ❤️

A special thank you to for the wonderful collaboration 😉

Happy Sunday everyone!

11/21/2025

[Journal de gratitude]
🌸✨✍️

Nous avons reçu quelques copies du journal de gratitude créé par notre prof de yoga

90 jours pour transformer ta vie, une page a la fois 💫

11/20/2025

[MATCHING THURSDAY]

Today, three members of our team where wearing matching shirts. We HAD to take a picture for this special occasion 😉

If you know Lisa, you know 🤭

Have an amazing day!
The week-end is just around the corner ✨

The InnovAction team

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[JEUDI ASSORTI]

Aujourd’hui, trois membres de notre équipe portaient des chandails assortis.

Impossible de résister à l’envie de prendre une photo pour immortaliser ce moment 😉

Si vous connaissez Lisa, vous comprendrez 🤭

Passez une excellente journée !
Le week-end approche à grands pas ✨

L’équipe InnovAction

11/17/2025

[ATELIER]

Atelier alignement & fluidité

Le 25 Novembre prochain,
Lisa Levesque et Julie Leblanc unissent leurs approches pour vous offrir une vision globale du corps, à la fois sensible et structurée, intuitive et scientifique

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre votre posture, d’explorer votre mobilité, et d’acquérir des outils concrets pour prévenir les douleurs et retrouver de la fluidité dans votre quotidien.

Les places sont limitées!!

Contactez la clinique pour plus d’informations
506-753-1000

L’équipe InnovAction

11/11/2025

[JOUR DU SOUVENIR]

11 Novembre:

Ce jour rappelle la fin de la Première Guerre mondiale et est une occasion de se souvenir de tous ceux qui ont défendu la nation.

On se souvient

🌺🌺🌺

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[REMEMBRANCE DAY]

November 11th:

This day commemorates the end of the First World War and is an opportunity to remember all those who defended the nation.

Lest we forget

🌺🌺🌺

10/31/2025

[HAPPY HALLOWEEN]

Happy Halloween everyone!!
Have a spooky day 👻

Have fun while staying safe.

The InnovAction team

🎃🎃🎃

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[JOYEUX HALLOWEEN]

Joyeux Halloween à tous !
Passez une journée effrayante 👻

Amusez-vous bien en toute sécurité.

L’équipe InnovAction

🎃🎃🎃

10/29/2025

Notre diététiste partage ses précieux conseils avec vous pour l’Halloween 🎃👻💀🎃

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Our registered dietitian shares her recommendations for Halloween 🎃 💀👻🎃

Comment gérer les bonbons d’Halloween avec vos enfants 🎃 Des conseils de Marilie Haché, diététiste immatriculée (Dt.I.) – Clinique InnovAction Physiothérapie

• Ne pas appeler les bonbons “mauvais”. Interdire un aliment le rend encore plus attirant ; il vaut donc mieux éviter de les cacher. Le soir de l’Halloween, laissez vos enfants manger les friandises qu’ils désirent, et ce, pendant quelques jours après également. Ensuite, reprenez la routine habituelle : rangez les bonbons avec les autres aliments et intégrez-les naturellement dans les collations ou dans la boîte à dîner.

• Évitez d’utiliser les bonbons comme récompense. Cela incite les enfants à croire que certains aliments ont plus de valeur que d’autres et les rend encore plus désirables. Il est préférable de les intégrer sans raison particulière.

• Après la tournée des bonbons aux maisons, faites le tri avec vos enfants et transformez-le en activité : jetez les bonbons dont l’emballage est brisé, mettez de côté ceux qu’ils n’aiment pas et, au besoin, portez attention aux allergies alimentaires.

• De façon générale, l’excitation des enfants vient de la fête de l’Halloween elle-même, et non du sucre ou des bonbons (c’est un mythe). Cependant, le chocolat contient de la caféine : on peut en offrir à partir de 18 mois, mais en quantité limitée.

• Rappelez-vous : l’Halloween est une occasion spéciale ; il est normal de consommer plus de bonbons qu’à l’habitude. 👻

10/22/2025

[SEMAINE DE LA MASSOTHÉRAPIE]

À l’occasion de la Semaine de la massothérapie, nous tenons à souligner le travail remarquable de nos massothérapeutes.

Leur expertise, leur rigueur et leur dévouement contribuent directement à la qualité des soins et au bien-être de notre clientèle.

Nous remercions sincèrement Veronic et Yves pour leur professionnalisme et leur engagement envers notre mission. Votre contribution est essentielle au succès de notre clinique et à la satisfaction de nos patients.

MERCI INFINIMENT!!
Et bonne semaine à tous les massothérapeutes!

L’équipe InnovAction

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[MASSAGE THERAPY WEEK]

This week is massage therapy week. We would like to highlight the remarkable work of our massage therapists. Their expertise, rigor, and dedication contribute directly to the quality of care and well-being of our clients.

We sincerely thank Veronic and Yves for their professionalism and commitment to our mission. Your contribution is essential to the success of our clinic and the satisfaction of our patients.

THANK YOU SO MUCH!!

And have a great week, to all massage therapists!

The InnovAction Team

10/20/2025

[BONNE FÊTE]

🥳Joyeuse fête à Kelly et Sylvie! 🥳

Toute l’équipe de la Clinique InnovAction souhaite souligner l’anniversaire de nos précieuses adjointes administratives, Kelly et Sylvie.

Votre professionnalisme, votre dévouement et votre efficacité contribuent chaque jour au bon fonctionnement de notre clinique et au bien-être de nos patients. 🌿

Merci pour votre engagement et votre soutien constants — nous sommes reconnaissants de pouvoir compter sur vous.

✨ Bonne fête à vous deux! ✨

L’équipe InnovAction

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[HAPPY BIRTHDAY]

🥳Happy birthday to Kelly and Sylvie! 🥳

The entire team at the InnovAction clinic would like to celebrate the birthday of our invaluable administrative assistants, Kelly and Sylvie.

Your professionalism, dedication, and efficiency contribute every day to the smooth running of our clinic and the well-being of our patients.

🌿 Thank you for your continued commitment and support—we are grateful to be able to count on you.

✨ Happy birthday to you both! ✨

The InnovAction team

10/13/2025

🍁🧡 Joyeuse Action de grâce !

En cette belle saison de gratitude, toute l’équipe de la clinique tient à vous dire merci.

Merci de votre confiance, de vos sourires et de faire partie de notre grande famille.

Que cette journée soit remplie de chaleur, de partages et de moments précieux avec ceux que vous aimez.

Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent 💛
Bonne Action de grâce à tous

La clinique est fermée pour la journée. Nous serons ouvert demain matin.

L’équipe InnovAction
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🍁🧡 Happy Thanksgiving!

This season of gratitude is the perfect time to say thank you.

Thank you for your trust, your smiles, and for being part of our extended clinic family.

May your day be filled with warmth, good food, and special moments with those you love.
Take good care of yourself and those around you 💛

Wishing you all a wonderful Thanksgiving!

The clinic is closed for the day. We will be back tomorrow morning.

The InnovAction team