What are the opening hours?

Monday 10am - 2pm Tuesday 10am - 2pm Wednesday 10am - 2pm Thursday 10am - 2pm Friday 10am - 2pm

Options

Centre de ressources et de grossesse pour les jeunes offre du soutien gratuit et confidentiel Contact us for support. Appointments available.

Options Resource and Pregnancy Centre for Youth offers free and confidential, holistic support to young women, young men, and families as they navigate unexpected pregnancy and young parenthood. Contactez-nous pour obtenir de l'aide. Rendez-vous disponibles.

11/10/2025

C'est bientôt le Giving Tuesday! 🤗

Connais-tu le Giving Tuesday? C'est une journée mondiale pour donner au suivant qui a lieu le 1er mardi du mois de décembre. 🗓️

Et si ce Giving Tuesday, tu considères soutenir notre centre de grossesse et de ressources pour les jeunes? Ton précieux soutien nous aide à fournir gratuitement des ressources essentielles, du mentorat et des soins aux jeunes de la communauté qui font face à une grossesse inattendue et aux jeunes familles.

Tu veux avoir un impact durable sur cette jeunesse? Ce Giving Tuesday, joins-toi à nous! 🤝

Merci de nous aider à transformer des vies grâce à ta générosité. 🌟

Pour donner, rendez-vous au https://yfc.ca/fr/montreal/donate-to-options

Rappelle-toi, toute contribution fait la différence! 😊

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It's almost Giving Tuesday! 🤗

Do you know what Giving Tuesday is? It's a global day of generosity that takes place on the first Tuesday of December. 🗓️

This Giving Tuesday, would you consider supporting our pregnancy center for youth?
Your invaluable support helps us to provide free essential resources, mentorship, and care to young people in the community who are facing unexpected pregnancies, as well as to young families.

Do you want to make a lasting impact on these young lives? This Giving Tuesday, join us! 🤝

Thank you for helping us transform lives through your generosity. 🌟

To donate, please visit: https://yfc.ca/montreal/donate-to-options

Remember, every contribution makes a difference! 😊

11/06/2025

📌 Besoin d'échanger et d'être encouragé(e) dans ton parcours de jeune parent? Sais-tu que nous offrons un service de mentorat? Désires-tu profiter de la sagesse et de l'expérience d'un parent de plusieurs années?

Si oui, écris un courriel 📨 à l'adresse sarah.brooker@jslmontreal.org pour avoir accès à ce service de mentorat autant offert aux jeunes papas qu'aux jeunes mamans.

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📌 Do you need to share, exchange, and receive encouragement on your journey as a young parent? Did you know that we offer a mentoring service? Would you like to benefit from the wisdom and experience of a long-time parent?

If so, please email 📨 sarah.brooker@jslmontreal.org to access this mentoring service, which is available to both young mothers and young fathers.

11/03/2025

"Un peu de gentillesse fait beaucoup de bien!"

Noël peut être une période stressant financièrement pour des jeunes personnes et jeunes familles de notre communauté. Apportons ensemble une lueur d'espoir à ces personnes dans le besoin. Cette saison est spéciale et tout le monde devrait pouvoir la célébrer dans un esprit festif et un cœur joyeux. On t'invite à prendre part à un acte de gentillesse avec nous.

Voici les différentes façons que tu peux marquer des vies ce Noël:
🌟 Parraine un « Cadeau d'Espoir » de Noël : 75$
🌟 Parraine une jeune famille : + 150$
🌟 Deviens un champion mensuel d’Options : Tout montant sera utile !
👉 www.centreoptions.org/noel

« Dis-leur de faire le bien, d’être riches en actions bonnes. Qu’ils donnent de bon cœur et partagent avec les autres. » — 1 Timothée 6:18"

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"A little kindness goes a long way!"

Christmas can be a financially stressful time for many people. Let's work together to bring a spark of hope to young people and young families in our community. This season is special, and everyone should be able to celebrate it in a festive spirit and with a joyful heart. We invite you to be part of an act of kindness with us.

Here are the different ways you can make a difference this Christmas:
🌟 Sponsor a Christmas "Gift of Hope": $75
🌟 Sponsor a Young Family: $150+
🌟 Become a Monthly Champion for Options: Any amount makes a difference!
👉 http://www.centreoptions.org/christmas

"Tell them to do good, to be rich in the good things they do, to be generous, and to share with others." — 1 Timothy 6:18

10/31/2025

Jeune maman et jeune parent, voici l'agenda de nos activités.

Réserve ces dates et partage notre agenda avec une personne qui pourrait en profiter! 😉

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Young mothers and young parents, here is our activity agenda.

Be sure to save these dates and share our schedule with anyone you think might enjoy it! 😉

10/30/2025

Sans vous, cette œuvre ne serait pas possible! C'est grâce à votre générosité qu'Options peut supporter des jeunes en grossesse et des jeunes parents avec leurs enfants.

Merci chers partenaires de faire partie de la mission avec nous par votre soutien financier. 💙🙏

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Without you, this work won’t be possible. It's because of your generosity that Options can support pregnant youth and young parents with their children.

Thank you, dear partners, for being part of our mission with your financial support. 💙🙏

10/27/2025

La religion authentique et pure aux yeux de Dieu, le Père, consiste à aider les orphelins et les veuves dans leurs détresses et à ne pas se laisser corrompre par ce monde. - Jacques 1:27

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Pure religion and undefiled before our God and Father is this, to visit the fatherless and widows in their affliction, and to keep oneself unspotted from the world. - James 1:27

10/23/2025

Tu aimes les enfants? Tu as de l'expérience en service de garde? Tu es libre les mercredis 2 fois par mois en soirée de 17h15 à 19h30 et/ou les mercredis en matinée une fois par mois de 9h30 à midi? Tu es la/le bénévole qu'on recherche! 🤩

Un peu de ton temps peut faire une grande différence dans la vie d'un enfant! Écris-nous en commentaire BÉNÉVOLE et on va t'envoyer le lien pour t'enregistrer comme bénévole. 💬

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Do you love kids? Do you have experience in childcare? Are you free on Wednesday evenings twice a month from 5:15 PM to 7:30 PM, and/or on Wednesday mornings once a month from 9:30 AM to noon? If so, you're the volunteer we're looking for! 🤩

A little of your time can make a huge difference in a child's life! Comment VOLUNTEER below and we'll send you the link to register as a volunteer. 💬

10/20/2025

"La « règle des 8 minutes » est un geste simple, mais puissant qui peut prévenir l'isolement dans les amitiés, nous rappelant que même une brève prise de contact peut faire une énorme différence dans la vie de quelqu'un. Voici trois raisons pour lesquelles la règle des 8 minutes peut vous aider à mieux soutenir vos proches et à établir des relations plus profondes.

1️⃣ Elle réduit les sentiments d'isolement
2️⃣ Elle facilite la demande de soutien
3️⃣ Elle bâtit la confiance et la fiabilité dans les relations
4️⃣Équilibrer soutien et limites Saines

En adoptant la « règle des 8 minutes », vous pouvez créer un équilibre sain entre offrir du soutien et maintenir des limites personnelles qui vous aident à investir durablement votre amour et votre énergie dans vos relations.

Oui, un simple « 8 minutes » 📞 peut chasser votre anxiété et votre sentiment de solitude.

Source : Travers, M. (2025). How The ‘8-Minute Rule’ Can Help Us Fight Loneliness—By A Psychologist, Forbes"

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"“The “8-minute rule” is a simple yet powerful gesture that can prevent isolation in friendships, reminding us that even a brief check-in can make a world of difference in someone’s life. Here are three reasons why the 8-minute rule can help you better support your loved ones and build deeper relationships.

1️⃣ It reduces feelings of isolation
2️⃣ It makes It easier to ask for support
3️⃣ It builds trust and reliability in relationships
4️⃣ Balancing support and healthy boundaries

By adopting the “8-Minute Rule”, you can create a healthy balance between offering support and maintaining personal boundaries that help you sustainably pour love and energy into your relationships.

” Yes, a simple “8 minute” 📞can chase away your anxiety and your sentiment of loneliness.

Source: Travers, M. (2025). How The ‘8-Minute Rule’ Can Help Us Fight Loneliness—By A Psychologist, Forbes"

10/17/2025

📢Tu peux maintenant suivre notre maison de transition Abriter sur Instagram !
Tu es une jeune enceinte ou une jeune mère? Abriter est là pour toi et ton (futur) enfant! On est là pour t'accompagner dans ta grossesse et ta maternité. On est là pour te soutenir dans ton rôle de maman, car on veut te voir réussir et t'épanouir. ✨

Tu as besoin d'hébergement? Consulte d'abord sur notre site pour connaître les critères d'admission pour intégrer notre maison de transition et contacte-nous.
👉 https://www.abriter.org/criteres-admission

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📢You can now follow our transitional house Abriter on Instagram !

Are you a young woman who is pregnant or a new mother? Abriter is here for you and your (future) child! We are here to support you throughout your pregnancy and motherhood journey. We are here to support you in your role as a mother, because we want to see you succeed and thrive. ✨

Do you need housing? First, check our website for the admission criteria to join our transition home, then contact us.
👉 https://www.abriter.org/admission-criteria

10/15/2025

Derrière chaque grossesse, il y a une histoire. Leslie nous partage la sienne. 🌻

Tu vis une grossesse inattendue ou tu es jeune parent? Options est là pour toi pour t'offrir écoute et soutien. Écris-nous en privé ou appelle-nous au (450) 699-4357 (Centre OPTIONS).

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Behind every pregnancy, there is a story. Leslie is sharing hers with us. 🌻

Are you experiencing an unexpected pregnancy or are you a young parent? Options is here for you to offer listening and support. Write to us privately or call us at (450) 699-4357 (OPTIONS Center).

10/13/2025

Cuisine, créativité et connexion!

Marque à ton agenda la date du 16 octobre et rejoins-nous pour notre amusante classe de créations culinaires. C'est l'occasion parfaite pour connecter, cuisiner et user de ta créativité!

La meilleure partie? Tu pourras ramener chez toi ton plat cuisiné. 😋

Détails:
📆: 16 October, 9h30 à midi
📍: 25a Boul. D'Anjou, Châteauguay
🤱Qui peut y assister : Pour mamans de 25 ans et moins
*️⃣Note : Inscription gratuite et requise 👉 https://forms.gle/1a2Z8b9L8u6mKVzc6

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Cooking, Creativity, and Connection!

Mark your calendar for October 16th and join us for our fun culinary creation class. It's a perfect chance to connect, cook, and get creative!

And the best part? You get to take your meal home with you. 😋

Details:
📆: October 16th, 9:30 AM – 12:00 PM
📍: 25a Boul. D'Anjou, Châteauguay
🤱Who can attend: For moms aged 25 and younger
*️⃣Note: Registration is free and required 👉 https://forms.gle/1a2Z8b9L8u6mKVzc6

Address

25 Boulevard D’Anjou
Châteauguay, QC

Opening Hours

Monday	10am - 2pm
Tuesday	10am - 2pm
Wednesday	10am - 2pm
Thursday	10am - 2pm
Friday	10am - 2pm

Telephone

+14506994357

Website

http://www.centreoptions.org/

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Contact: options@jslmontreal.org to schedule an appointment for pregnancy support or the Ark boutique.

For emergencies, please call us 450-699-4357, message us through Facebook or use the live chat feature on our website.

Options Pregnancy Centre offers free and confidential support to young women, young men, and families as they navigate unplanned pregnancy. Our vision is to care specifically for the whole woman: physically, mentally, emotionally, socially, and spiritually. It is also to recognize the role fathers and families play within the reality of unplanned pregnancy.

); }) .always(function() { gettingMore = false; }); } map._clearMarkers = function() { markersLayer.clearLayers(); } }); }, 4000); });