L'Accolade Santé mentale

10/28/2025

Parce qu’une équipe soudée, c’est une équipe solide…💪

Lorsqu’on travaille pour un organisme comme le nôtre, on sait que certaines personnes vivent des moments difficiles.

C’est pourquoi notre force, c’est notre équipe🙋‍♂️🙋‍♀️ : des collègues qui se soutiennent, se motivent et prennent soin les uns des autres, chaque jour.

Ensemble, on peut mieux accompagner et faire une réelle différence.💛

10/27/2025

🍂Novembre à L’Accolade!

Activités, échanges et formations…💛

Réservez dès maintenant 📞 450 699-7059

10/23/2025

🍂L’automne, c’est la saison des soirées télé… Impossible de passer à côté de la série Empathie!📺

Cette série nous invite à porter un regard sensible et nuancé sur les réalités vécues par les personnes ayant des défis en santé mentale. Comprendre ce que vivent nos proches peut parfois être complexe : leurs émotions, leurs réactions, leurs silences…🤫

On ne sait pas toujours comment les interpréter ni comment les accompagner.

Empathie ouvre une porte vers la réflexion, le dialogue et surtout, vers une posture d’écoute. On vous invite à prendre le temps de (re)découvrir cette série humaine, seul.e ou en groupe, et laissez-la nourrir vos
réflexions.

Et pourquoi ne pas en discuter ensemble? La santé mentale nous concerne tous.💛

💬Dites-nous en commentaire : l’avez-vous regardée?

10/21/2025

🍂Nos doux matins sont de retour🍂 Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres!

Parce que penser à soi est une excellente façon d’aider les autres, nous vous invitons tous les vendredis à rejoindre Joël-Pascal pour :⤵️

▪️Des exercices doux et des étirements
▪️Des moments de relaxation
▪️Des temps de partage et d'écoute

Chaque séance est adaptée à vos capacités, dans une ambiance respectueuse et conviviale.
L’activité évoluera selon les besoins du groupe pour offrir à chacun une expérience
enrichissante et apaisante.

🕐Quand? Tous les vendredis, de 10 h à midi

Réservez dès maintenant
📞 450 699-7059.

10/16/2025

2833 interventions en un an 😮

Ce n’est pas avec des personnes vivant des défis de santé mentale, mais bien avec leurs proches : parents, conjoints, frères, sœurs… souvent épuisés, dépassés, ne sachant plus comment réagir.

Plus de 55 % des appels viennent de parents inquiets pour leur enfant, mineur ou adulte.

Chaque année, ces chiffres continuent de grimper. Être proche d’une personne en détresse peut être lourd à porter. 📞Oser demander de l’aide n’est pas facile… mais c’est nécessaire.

Est-ce que vous vous attendiez à ce nombre d’interventions?💬

10/14/2025

Respecter l’autre, c’est…🖋

C’est reconnaître que chacun a sa place, son opinion et son rythme. C’est agir avec attention et considération, sans en faire trop, mais sans oublier.💛

💬Et vous, quel petit geste faites‑vous pour montrer du respect au quotidien?

́mentale

10/13/2025

📢Avis – Fermeture pour l’Action de grâce🍂

Nos bureaux sont fermés pour l’Action de grâce.

Nous vous retrouvons dès demain avec notre horaire habituel.

Passez une belle journée!💛

10/10/2025

🧠Journée mondiale de la santé mentale – ALERTE CONCOURS! 🎉

Pour souligner cette journée, rappelons que peu importe le milieu, le sexe ou l’âge, nous pouvons tous faire face à des défis de santé mentale. Même si cela ne nous touche pas directement, un ami, un frère, une sœur ou un proche peut avoir besoin de soutien et de compréhension.

Pour l’occasion, nous vous offrons un magnifique verre aux couleurs de LAccolade!💛

Pour participer ⤵️
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▪️Commentez ci-dessous en nous disant une chose que vous faites pour prendre soin de votre santé mentale
▪️Doublez vos chances en participant également sur Instagram!

🗓Tirage au sort : 12 octobre

Bonne chance à toutes et à tous!🍀

⚠️ Facebook/Meta n’est pas lié à ce concours. LAccolade Santé Mentale dégage Facebook de toute responsabilité. Aucun achat requis.

10/09/2025

Un immense merci à la Banque Laurentienne de Châteauguay! 💛

Nous avons eu le bonheur de recevoir un généreux don de la part de la Banque Laurentienne, remis par madame Vielka Boivin, directrice de la succursale.

Votre soutien fait toute la différence!🙌

10/07/2025

“Clairement, cette personne ne m’aime pas!” 🙄

Ça nous est tous arrivé de penser ça à propos de quelqu’un qu’on n’a même jamais vraiment rencontré… juste à partir d’une impression ressentie au plus profond de nous.

Eh bien, c’est ça une distorsion cognitive!🧠

Elles prennent plusieurs formes et nous jouent parfois de drôles de tours.

Découvrez-en davantage dans ce carrousel.

💬Et vous, ça vous est déjà arrivé de tomber dans ce piège de la pensée?

10/07/2025

💛

Participez au lancement virtuel de notre campagne avec Jean-Philippe Dion, Martin Gauthier et René Cloutier, et découvrez comment mieux soutenir les proches en santé mentale au travail. Au programme : - Nouvelle bande-annonce de la campagne. - Prise de parole de Jean-Philippe Dion à titre de por...

10/02/2025

🍂Octobre à l’Accolade, c’est plein d’occasions à ne pas manquer!

Activités, formations, conférences… il y en a pour tous les goûts.

Un moment de répit ou l’occasion d’en apprendre plus, à vous de choisir.
Réservez dès maintenant - 📞450 699-7059