Physiothérapie Jacinthe Lemay

Physiothérapie Jacinthe Lemay Physiothérapie à Chambly pour tous les âges.
125$ pour une évaluation et 110$ pour un suivi. Vous avez mal à la tête ou ailleurs dans votre corps? Etc.

Vous êtes limité dans une activité que vous aimez? Vous manquez de souplesse? Votre posture vous dérange? Vous avez subi un accident d'automobile ou à la tête et souffrez de fatigue? Votre problème d'ordre neurologique limite votre fonction? Votre enfant a une tête plate? Votre enfant a une asymétrie posturale, une scoliose? Votre enfant a une blessure ou une douleur? Votre enfant s'assoit en ´W´? Votre enfant marche sur la pointe des pieds ou avec un pied vers l'intérieur? Votre enfant est maladroit physiquement et tombe souvent? JE PEUX VOUS AIDER!!!! Mon expertise en Rééducation Posturale Globale (RPG) peut vous aider rapidement avec votre problème!!! Voir le site internet suivant pour plus de détails sur la méthode RPG: www.rpgquebec.ca
Je suis membre de l'Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec (P-04491).

02/21/2023

Exercice débutant en ventral pour aider à améliorer la posture et la souplesse des épaules.
Éléments importants:
1- COLONNE ALLONGÉE
2- OMOPLATES DESCENDUES ET LARGES
3- CÔTES EN POSITION D'EXPIRATION

Mal au dos, aux hanches, au cou, aux épaules? Et si on pouvait prédire les risques et améliorer notre condition par un e...
11/27/2022

Mal au dos, aux hanches, au cou, aux épaules? Et si on pouvait prédire les risques et améliorer notre condition par un exercice sur le ventre?
Lorsque vous êtes sur le ventre en appui sur vos avant-bras:
- Est-ce que vos épaules montent vers vos oreilles et/ou reculent et creuse la zone dorsale?
- Est-ce qu'il y a une cassure dans votre cou ou au bas de votre dos?
Et si vous montez en appui sur vos mains??
Si vous avez répondu oui à un des énoncés, suivez-moi pour les exercices appropriés en ventral que je publierai dans les prochaines semaines.

Est-ce que vous répétez souvent à votre enfant de se tenir droit?Est-ce qu'on dit de votre enfant qu'il a de la difficul...
04/08/2021

Est-ce que vous répétez souvent à votre enfant de se tenir droit?
Est-ce qu'on dit de votre enfant qu'il a de la difficulté à rester en place à l'école et même que c'est peut-être de l'hyperactivité?
Lorsque votre enfant ou votre adolescent s'assoit au sol ou même sur un banc, est-ce qu'il a le dos droit ou bien il doit faire un effort pour se mettre le dos droit?

Cela est peut-être parce qu'il manque de flexion de(s) hanche(s). J'en vois autant chez les bébés que chez les adultes. Si l'on doit forcer pour se tenir le dos droit, c'est parce que le bassin se fait tirer par en arrière par les muscles fessiers (entre-autres) et qu'on doit forcer pour le redresser.
À long terme cela peut fragiliser les disques vertébraux lombaires et causer des hernies discales et à plus court terme, la personne peut se plaindre de douleurs musculaires lombaires et dorsales.
Pour vous faire évaluer ou pour évaluer votre enfant, appelez-moi ou suivez le lien de mon site internet.

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226 Rue St-Pierre
Chambly, QC
J3L2W6

Opening Hours

Monday 8:30am - 4:30pm
Tuesday 8:30am - 4:30pm
Wednesday 8:30am - 4:30pm
Thursday 8:30am - 4:30pm
Friday 8:30am - 4:30pm

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