Karène Larocque - Simplement Humain

04/20/2026

Tu dis oui.
Encore.
⁣
Même si, cette fois-là…
tu t’étais dit que tu allais dire non.

Et pendant que l’autre parle,
tu t’entends répondre oui…
comme si c’était déjà décidé d’avance.
…

Et après, tu te retrouves chez toi
avec un petit quelque chose en dedans qui serre.

“Pourquoi j’ai encore fait ça ?”

Tu sais que t’es fatiguée.
Tu sais que t’en avais déjà assez.
Mais t’as dit oui pareil.

💬 Dis-moi… ça t’arrive, ça ?

04/18/2026

Quel beau moment j'ai passé avec vous! Merci de votre accueil si chaleureux. 🙏💙

Bibliothèque Publique Mgr-Plourde Public Library
Les Éditions de Mortagne
Salon du livre d'Edmundston

Un grand merci à l'auteure Karène Larocque pour sa conférence inspirante aujourd’hui. 💛
Merci aussi à toutes les personnes présentes, votre participation rend ces moments si précieux ! 📚✨
***
A big thank you to the author Karène Larocque for her inspiring conference today. 💛Thanks also to all the people present, your participation makes these moments so precious! 📚✨

04/17/2026

Je suis au… Salon du livre d'Edmundston. À rencontrer, à échanger, à connecter 🤗

Parce que derrière chaque livre,
il y a des humains… et des histoires.
Viens me voir 💙

04/17/2026

Je serai au kiosque 18 pour des séances de dédicace.😊
Au plaisir de te rencontrer et d’échanger avec toi 💙

J’y donnerai deux conférences, je participerai à une table ronde.
Les détails ici : Salon du livre d'Edmundston

Les Éditions de Mortagne
Salon du livre d'Edmundston

04/15/2026

On t’a fait croire qu’être fière, c’était se vanter.

Et si t’es comme beaucoup de femmes…
Cette croyance t’habite peut-être encore aujourd’hui.

Il y a quelques jours, je te présentais Manon,
🪶La nouvelle plume collaboratrice de Simplement Humain.

Aujourd’hui, elle sort cette croyance de son baluchon:
🎒“Être fière de soi, c’est se vanter”

Elle partage comment cette croyance s’est construite,
comment elle l’a reconnue…
et surtout, comment elle a commencé à s’en libérer.

Ce que j’aime dans son texte,
c’est qu’on sent le chemin.

Pas un résultat parfait.
Un vrai mouvement intérieur.

Peut-être que tu vas te reconnaître là-dedans 💙

[𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭] 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞
"𝘊𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘢 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘳𝘦𝘮𝘰𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦𝘳 𝘧𝘪𝘦̀𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘶𝘴𝘴𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘪𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘴𝘦 𝘷𝘢𝘯𝘵𝘦𝘳, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘮𝘢𝘯𝘲𝘶𝘦𝘳 𝘥’𝘩𝘶𝘮𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦́, 𝘦𝘵 𝘤̧𝘢 𝘦𝘹𝘢𝘴𝘱𝘦̀𝘳𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘪."

Pour le texte complet 👇🏻
https://www.simplementhumain.com/blog/le-baluchon-de-Manon%2FMarcher-enfin-la-tete-haute

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"Et si le baluchon de croyances que vous portez vous empêchait de briller ? Découvrez comment j'ai transformé la peur de déranger en une fierté assumée."

04/12/2026

As-tu participé à la JOURNÉE Naviguer de l'Alarme à l'Estime?

Je suis encore touchée par tout ce que j’ai reçu. 🙏
Comment je peux aimer partager tous ces enseignements et ces outils avec vous!

J'ai le cœur rempli de gratitude devant votre enthousiasme et vos retours généreux.

Quelques retours que j’ai reçus :

🧡 Sylvie : Ton atelier m'a permis de réaliser que je me suis oubliée depuis longtemps.

🧡 Nathalie : Je découvre que je ne connais pas mes besoins…

🧡 Karine : J'ai jamais eu un atelier aussi enrichissant

🧡 Guylaine : C'est une grande prise de conscience

🧡 Dominique : Déstabilisée, mais de belle façon!

🧡 Lucie : Motivée de retrouver mon estime!

🧡 Kathleen: C'est fou. C'est vraiment ça! C'est une grande révélation!

🧡 Édith : Wow oui ça me plaît je suis exactement a la bonne place! J'en reviens pas merci merci.

🧡 Sylvie : IMPRESSIONNÉE !!!

La rediffusion est disponible 🎥
Je l’ai envoyée à toutes les personnes inscrites

👉 Tu peux encore t’inscrire pour recevoir :
✓ le lien de rediffusion
✓ ton cahier d’exercices

C’est ici :
https://www.simplementhumain.com/Atelier-gratuit-J

👉 Tu étais avec nous ?
✓ Tes commentaires et réactions m’intéressent

04/11/2026

C’est aujourd’hui 💙

J’ai vraiment hâte de vivre cette journée avec toi et de t’aider à mieux comprendre tes alarmes.

👉 On se retrouve à 9h !

Pour avoir le lien zoom inscris-toi ici : https://www.simplementhumain.com/Atelier-gratuit-J

04/10/2026

✅ T’as tout géré aujourd’hui.
✅ Toute ta liste est cochée.
❌ Sauf toi.

Et ça fait un bout que ça dure.

Tes besoins passent après.
Encore.
Et encore.

Après les enfants.
Après le conjoint.
Après le travail.
Après tout le monde.

Et à force de passer en dernier…
ton corps commence à parler plus fort.

Tensions.
Fatigue qui ne passe plus.
Irritabilité.
Vide intérieur.

Ce ne sont pas des signes de faiblesse.
Ce sont des alarmes. 🩵

Et elles disent que quelque chose, dans ta vie, n’est plus en équilibre.

Depuis plusieurs années, j’accompagne des femmes qui vivent exactement ça.
Des femmes qui ont été fortes longtemps.
Et qui arrivent à un point où continuer comme avant ne fonctionne plus.

Le 11 avril, j’offre une journée complète pour comprendre ce qui se passe vraiment.

Pourquoi ton corps sonne l’alarme.
Ce que ces signaux veulent dire.
Par où commencer pour retrouver ton équilibre.

Et… ce qui se passera si rien ne change…

👉 Cette journée crée souvent un vrai déclic.

Si tu sens que ça te parle…voici le lien pour t'inscrire https://www.simplementhumain.com/Atelier-gratuit-J

04/09/2026

Celles qui seront en direct vont repartir avec plus que prévu!⁣⁣
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Vous êtes plus de 2500 à vous être inscrites pour la journée d’ateliers.💙
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2500 humaines qui ont choisi de s’arrêter,
de prendre un moment pour comprendre ce qui se passe en elles
et d’écouter leurs alarmes autrement.
⁣
Et ça, ça ne va jamais être banal pour moi.
⁣
👉 Et pour celles qui seront là en direct…
j’ai envie de vous gâter un peu.
⁣
🎁Je vais vous transmettre des outils supplémentaires
que je garde spécialement pour vous.
⁣
Parce qu’au fond, sans vous…
ce serait moi, seule devant mon écran à parler d’alarmes.😅
⠀ ⁣
Alors merci🙏
Vraiment!
⠀ ⁣
J’ai hâte de vivre cette journée avec vous! 💙
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Tu n’es pas encore inscrite?
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Inscris-toi et tu vas recevoir automatiquement ton cahier
avec ta confirmation d’inscription. ✉️
⠀⁣
👉 C’est ici pour t’inscrire :
https://www.simplementhumain.com/Atelier-gratuit-J

04/09/2026

Imagine une femme qui commence à écouter ses alarmes.

Pas pour les combattre.
Mais pour comprendre ce qu’elles veulent lui dire.

Elle commence à se poser des questions qu’elle n’a jamais pris le temps de se poser.

Qu’est-ce que je ressens vraiment ?
De quoi ai-je besoin ?
Qu’est-ce qui compte pour moi ?

Et peu à peu…
quelque chose change.

Pas du jour au lendemain.
Mais tranquillement.

Si tu veux apprendre à décoder tes alarmes…
pour répondre peu à peu à ces trois questions et mieux comprendre ce qui se passe en toi.

👉 C’est exactement ce qu’on va explorer ensemble à l’atelier samedi.
https://www.simplementhumain.com/Atelier-gratuit-J