Belle et mince charlesbourg

11/12/2025

11/10/2025

NOUS SOMMES À 44 jours AVANT NOËL 2025🎄🎄🎄🎄🎄

11/08/2025

Ce qui compte vraiment, c’est de semer…
Semer sans compter, à chaque battement de cœur, les graines invisibles de la Joie.
Un sourire offert, même furtif, peut illuminer un monde.
Ton courage, partagé en silence, peut devenir l’élan de quelqu’un d’autre.
Ton enthousiasme, ta foi, ton amour… même dans les gestes les plus simples, les plus discrets, ont le pouvoir de transformer.

Fais confiance à la magie du don.
Chaque graine que tu déposes, même sans le savoir, fait fleurir un peu de lumière autour de toi.
Un regard, une parole, une présence…
Et voilà qu’un petit coin de terre devient jardin.

11/01/2025

À LA DEMANDE DES CLIENTS NOUS OUVRIRONS PLUTÔT LE JEUDI
8:00 à 17:30
Vendredi 8:30 à 14:00!!

10/30/2025

🍁🍁🎃PROMO 0$$🍁🍁
2 mois avant jour de l an
Pour une re-inscription avec nous valide pour cette semaine jusqu’ au 31 octobre 2025!

10/25/2025

🦋🦋
Bon samedi à vous tous cher clients/clientes !
Nous avons un avant /après à vous partager!
Sophie est revenue avec nous fin août 2025 ;en arrivant avec nous elle était découragée/triste oui oui avec des larmes 😭 comme nous voyons souvent au belle et mince Charlesbourg ,elle cherchait une solution pour perdre du poids et se sentir à nouveau bien dans sa peau !
Alors nous l avons encadrer et soutenue avec nos conseils et
Nous lui avons demander de composer elle même un texte pour vous le partager !
Et que dire de sa joie et de son beau sourire sur la photo d hier qui en dit long
Alors voici !

ohh wow quel beau texte!

🌷 Tellement reconnaissante et fière de moi aujourd’hui. 🌷

J’ai dépensé des centaines de dollars en nutritionnistes, essayé le jeûne,
le keto… mais rien ne fonctionnait vraiment.
Depuis un an, je m’entraîne avec une coach privée. J’allais mieux dans ma tête, dans mon corps, mais malgré tous mes efforts, la perte de poids ne venait pas.

Et puis, j’ai décidé de revenir à mes bases… Belle et Mince 💫
Deux mois plus tard,20 livres de perdues! 🥹💖

Ce n’est pas une première pour moi : en 2005, j’avais déjà perdu 40 livres avec eux.
Je suis membre à vie, et aujourd’hui, je comprends pourquoi.

En préménopause, sous hormones bio-identiques, je réalise à quel point il faut écouter son corps, être patiente et persévérante.
Je suis disciplinée, déterminée, et surtout… fière de ne pas avoir abandonné.

Merci à moi-même d’avoir cru encore une fois que c’était possible 🌸
Et merci à Belle et Mince Charlesbourg de me redonner cette confiance que j’avais perdue !

10/21/2025

Miam une recette simple simple !
Courge spaghetti à 0
Fromage à 10
Sauce tomate à 0
Peperonni BM à 0

10/20/2025

🍁🍁🎃PROMO👻🍁🍁0$
0$(2 mois avant noel 🎄)
Pour un retour avec nous valide pour cette semaine jusqu’ au 24 octobre 2025!

10/19/2025

Bon dimanche à tous 🌞🌞

10/18/2025

Le monde survivra si tu fais une pause.
Mais ton âme, elle, a besoin que tu le fasses. 🌿

Ce week-end, ralentis. Respire.
Laisse-toi vivre sans but, juste un peu.

— L’écriture

10/12/2025

NOUVEL ARRIVAGE DE MAYO A 0