William C. Tremblay - OstéoÉnergie

11/09/2025

Ma participation à la bourse de Vision PME. 💥
Pour bien finir l’année, cette bourse ferait grandement bénéficier le Centre Bodhi dans sa croissance et sa mission. 🤩

Je suis plus que fier de ce qui se crée chaque jour au Centre Bodhi, de mon équipe et du bel impact que nous avons chez les gens. C’est magnifique de voir cette magie qui opère lorsque nous tous, dans cet esprit de communauté et même de famille, nous accompagnons chaque humain en conscience avec bienveillance et amour.
Cette force que nous cultivons fait de Bodhi un espace unique où tout devient possible. 🧡✨

Merci encore à tout le monde qui ont contribué de près ou de loin à ce grand projet. 🫶🏼

09/15/2025

Dernière semaine pour s’inscrire! C’est ce week-end! 🤩✨✨

08/26/2025

🧘Les piliers du mieux-être 1: Les bases d’une santé globale ✨

Très heureux de reprendre de plus bel mes ateliers de méditation et mieux-être! 🤩🙏

Chaque mardi soir cet automne, je vous propose un parcours concret et accessible pour mieux comprendre les fondements d'un bien-être durable. À travers des thèmes essentiels comme le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et de l'anxiété, les liens dans le corps physique, le rythme de vie, le travail, etc., vous serez guidé(e) dans une démarche d'exploration intérieure et de transformation personnelle.

Chaque atelier est accompagné d'outils pratiques : respiration, méditation, observation de soi, technique d'ancrage et recentrage, techniques de libération émotionnelle… afin de passer de la théorie à l'intégration. Ce parcours est une invitation à habiter votre corps avec plus de conscience, à mieux comprendre votre fonctionnement, et à cheminer vers un équilibre véritable.

*Professionnels de la santé et entrepreneurs, vous êtes les bienvenus!

📲Information:
https://centrebodhi.com/ateliers-et-cours
📲Inscription:
https://app.reservationpresence.com/centrebodhi/book

08/15/2025

🍂 La programmation d’automne est là 🤩!

Notre centre de santé vous offre une panoplie de cours et d’ateliers inspirants pour nourrir votre corps, votre esprit et votre coeur.

Parmi eux, mes ateliers sont de retour!!!✨

📅 Les piliers du mieux-être 1: les bases d’une santé globale
🗓 12 semaines – à partir du mardi 9 septembre à 19 :00

Ça faisait longtemps... et vous avez été nombreux à me demander quand ces ateliers reviendraient. Ce moment est arrivé!

Si vous avez envie de revenir aux bases, de comprendre et intégrer les fondements d’une santé globale dans votre quotidien, c’est le rendez-vous parfait. 💛

Découvrez toute la programmation de l’automne… et réserver votre place pour Les piliers du mieux-être 1. Les places sont limitées !

🌿LES INSCRIPTIONS SE POURSUIVENT! 🌿

Session d'automne | 8 septembre au 19 décembre

Plusieurs cours et ateliers variés, pour tous les goûts et tous les besoins !✨

NOS COURS:

✴️Lundi 9:00 | Yoga Vitalité | Josianne
Cours de Hatha Yoga revitalisant, pensé pour démarrer la semaine avec douceur et énergie. L'accent sera mis sur la stabilité, le renforcement musculaire et la mobilité.

✴️ Lundi 12:00 | Yoga Vinyasa 1 | Teash
Ce cours de niveau 1 propose des enchaînements simples, coordonnés à la respiration, pour renforcer, assouplir et apaiser.

✴️ Lundi 16:45 | 18:00 | 19:15 | Yoga Pleine Conscience | Isabelle
Cours de Hatha Yoga. Enseigné dans le respect des limites de votre corps, en pleine conscience avec le moment présent et votre respiration.

✴️ Mardi 10:00 | Yoga Postnatal | Sarah
Ce cours est pensé comme une bulle de soutien physique, mental et émotionnel. Un espace pour te retrouver, t'honorer et te régénérer après la naissance.

✴️ Mardi 12:10 (45 min) | Médi-Médi | Lili-Fleur
Proposant le ressourcement constructif et régénératif afin d’adoucir sa journée et continuer sa semaine avec plus d’ancrage. Méthodes utilisées : respiration, enracinement, centration, méditation et visualisation.

✴️ Mardi 16:00 | Hatha Yoga Flow | Claudia
Par un enchaînement de postures en mouvement, un « flow » en douceur, cette classe dynamique de yoga permet de s'énergiser tout en plongeant au cœur d’une pratique profonde et consciente.

✴️ Mercredi 9:30 | Yoga Doux | Claudia
Une classe tout en douceur pour prendre soin du corps, apaiser ses émotions et ses agitations intérieures, guidée selon une approche d’enseignement Hatha Yoga Kripalu et Yin.

✴️ Mercredi 16:30 | Yoga Thérapeutique | Josianne
Ce cours de mouvement doux s'adresse aux personnes vivant avec une condition de santé particulière. Josianne propose un espace sécurisant et adaptable, avec des options sur chaise, sur tapis ou les deux, selon le confort et les capacités de chacun.

✴️ Jeudi 6:45 | Yoga & Méditation du matin | Teash
Ce cours combine mouvements doux, respiration consciente et méditation assise pour commencer la journée avec clarté, vitalité et sérénité. Une pratique d’ancrage pour revenir à l'essentiel dès le lever du jour.

✴️ Jeudi 8:30 | Yoga Classique pour tous | Amandine
Cours de yoga accessible à tous. À travers des postures classiques, diverses techniques de pranayama et des moments de méditation, Amandine a une approche qui vise à équilibrer le corps et l'esprit.

✴️ Jeudi 12:05 (50 min) | Pilates | Sylvie
Cours où l'on apprend des postures en conscience, aucune posture avancée donc accessible pour tous. L'utilisation de certains accessoires ajoutent variantes et plaisir à l'occasion. Le parfait équilibre entre la force et la souplesse.

✴️ Jeudi 16:30 (1h15) | Yoga Prénatal | Sarah
Formule complète : préparation à la naissance + séance de yoga spécialisée pour la femme enceinte. Un moment doux, ressourçant et inspirant pour te connecter à ton corps qui cultive la vie.

✴️ Jeudi 18:00 (45 min) | Danse Intuitive | Teash
Un espace libre pour laisser le corps s'exprimer sans mots. Sans chorégraphie ni attente, cette pratique invite au lâcher-prise, à la joie et à l'authenticité. On y danse ses émotions, ses élans et son énergie du moment, en toute liberté.

✴️ Vendredi 9:30 | Yoga Restauratif | Teash
Une invitation au repos profond. À l'aide d'accessoires, le corps est soutenu dans des postures confortables sans effort musculaire. Cette pratique douce favorise la régulation du système nerveux, la récupération et le calme intérieur.

✴️ Vendredi 11:30 | Yoga Vinyasa 2 | Teash
Un flow plus soutenu pour explorer force, fluidité et engagement. Destiné aux personnes ayant une base en yoga, ce cours approfondit la pratique tout en cultivant présence, écoute et ancrage. Vitalité, équilibre et conscience au cœur du mouvement.

📍Voici nos modalités d'inscriptions pour nos cours:

📲Session complète
(Participer au même cours chaque semaine pour 15 semaines)

📲Cours à la carte
(Choisir le ou les cours de votre choix, un à la fois, selon votre horaire, et payer sur place)

📲 Banque de cours (7 cours, 15 cours, 30 cours et 45 cours) *NOUVEAUTÉ*
(Investir maintenant, pour le nombre de cours de votre choix et choisissez ensuite vos cours en fonction de votre horaire. Possibilité de partager votre banque avec deux autres personnes et de transférer les cours restants à la session suivante)

Lien d'inscription via notre plateforme: https://app.reservationpresence.com/centrebodhi/book

NOS ATELIERS:

✴️ Dès mardi 09 septembre 19:00 (12 semaines) | Les piliers du mieux-être 1 : Les bases d'une santé globale | William

✴️ Dès mercredi 10 septembre 18:00 (série de trois ateliers hebdomadaires) | Préparation à la naissance | Sarah

✴️ Dès jeudi 11 septembre 10:15 (série de cinq ateliers hebdomadaires) | Massage bébé | Stéphanie

✴️ Dès jeudi 11 septembre 19:15 (12 semaines) | Angle en angle | Louise

✴️ Dès mardi 23 septembre 17:30 (12 semaines) | Réguler son système nerveux par la respiration et le mouvement | Lili-Fleur

Détails et inscriptions: https://app.reservationpresence.com/centrebodhi/book

RÉSERVEZ, RESPIREZ, INTÉGREZ! 🍃

👇À VENIR …

PORTES OUVERTES AU CENTRE BODHI ! ✨

📅Jeudi 21 août
🕒De 16:00 à 20:00
📍Centre Bodhi, 121 rue Racine Est, Chicoutimi

Nous vous invitons chaleureusement à une soirée découverte pour:

✨Rencontrer notre équipe de thérapeutes et de professeures.
✨En savoir plus sur les soins offerts.
✨Explorer notre studio et nos espaces.
✨Poser vos questions sur les cours et les ateliers à venir.

On a hâte de partager cette belle saison avec vous.
Toute l'équipe vous dit à très bientôt! 🧡

07/31/2025

QUELQUE CHOSE DE BEAU S’ENRACINE...🌱

Une nouvelle saison de profondeur, de mouvement et de retour à soi se prépare au Centre Bodhi!

Dès le 5 août, découvrez notre programmation automnale!📲

Une session vibrante, vivante et tissée de pratiques nourrissantes.

C’est le moment idéal pour vous offrir un espace de douceur, de régénération et d’ancrage.✨

07/29/2025

🌀 Formation en magnétisme – Septembre 2025 🌀
Je suis honoré d’assister David Tan, thérapeute et enseignant en soins énergétiques depuis près de 30 ans, dans cette formation en magnétisme ouverte à tous.

David Tan, reconnu internationalement pour son expertise en Feng Shui et en médecine chinoise, transmet avec passion et profondeur les fondements du travail énergétique. Il pratique et enseigne une approche vivante, accessible et puissante du magnétisme.

🌿 Cette initiation s’adresse autant aux professionnels de la santé qu’aux personnes curieuses de développer leur sensibilité énergétique et leur capacité à prendre soin, autrement.

Une belle occasion de (re)connecter avec votre force intérieure et vos capacités naturelles de guérison.

📩 Écrivez-moi pour plus d’infos ou pour réserver votre place.

07/07/2025

Nos professionnels en ostéopathie sont là pour vous accompagner avec douceur et efficacité vers un mieux-être global ! 🌿

📲 Pour plus d'informations:
https://centrebodhi.com/expertises

📍 Pour planifier un rendez-vous:
https://www.gorendezvous.com/CentreBodhi

05/08/2025

Profitez de la mi-session de printemps au Studio Bodhi!! ✨🧘🏼‍♂️
Des cours donnés par des professeurs d’expérience en attendant la saison estivale! ☀️

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

01/04/2025

C'est avec une immense joie et une grande fierté que je vous annonce le lancement officiel du Centre Bodhi, un projet qui me tient profondément à coeur et que j'ai eu le privilège de bâtir en 2024.

Après des années d'engagement, d'apprentissages et d'expériences en santé intégrative, ce centre se voit être la suite cohérente à tout ce cheminement. Le Centre Bodhi verra enfin le jour pour vous offrir un espace dédié à la santé, au bien-être et à l'épanouissement. Mon ambition est de proposer une approche holistique et humaine, où chaque personne est accueillie dans sa globalité.

L'ouverture approche à grand pas, je vous conseille de vous abonner à la page du Centre Bodhi pour rester informé.

Sur ce, je souhaite à toutes et à tous une merveilleuse année 2025.✨❤️🙏

https://www.facebook.com/centre.bodhi.chicoutimi

🌿 Bodhi | Centre de Santé Globale
✨ Saguenay, Chicoutimi

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🎯 Un lieu où corps et esprit s’harmonisent