06/07/2022
On me demande souvent comment aider un proche qui vit le deuil et le sentiment d’impuissance qui les habite. Voici les conseils de ma belle amie Joanie qui sait bien de quoi elle parle ❤️
LES PETITES ATTENTIONS QUI FONT UNE GRANDE DIFFÉRENCE LORSQUE NOS PROCHES TRAVERSENT DES ÉPREUVES
Ça vous est déjà arrivé de vous sentir complètement impuissant face à de grands défis de vie que traversent des amis ou des membres de votre famille? Vous aimeriez prendre sur vos épaules une partie de leur souffrance.. de leur peine, mais vous ne pouvez pas.. Parce que ces défis leur appartiennent. Alors que pouvons-nous faire pour aider dans ces moments là?
Je me rappelle lorsque j’étais dans la période la plus sombre de mes deuils, mes amis ont multiplié les initiatives pour alléger mes «responsabilités» au quotidien. Et ça, ça avait fait une ÉNORME différence!! Parce que ça me donnait l’espace pour me déposer dans ma peine. Plusieurs sont venus déposer des plats cuisinés devant ma porte et ça me faisait tellement de bien de ne pas cuisiner ni de penser à la liste d’épicerie dans ces moments là. Le peu d’énergie que j’avais, je pouvais la mettre à prendre soin de moi grâce au support de ces précieux amis.
La vie est cyclique. Parfois, le temps est à donner et prendre soin des autres et à d’autres moment, le temps est à se recharger, à recevoir et laisser nos amis prendre soin de nous. Aujourd’hui, c’est à mon tour de « donner » en prenant soin d’amis qui ont besoin de support, en cuisinant ce bon repas infusé de beaucoup, beaucoup love! ✨
Si vous avez un.e ami.e qui ont besoin de support, voici 5 autres idées pour prendre soin d’eux :
♡ Faire ses courses ou aller promener son chien.
♡ Prendre ses enfants pendant quelques jours.
♡ Faire son ménage
♡ Lui offrir un soin thérapeutique ou énergétique
♡ Si vous êtes un groupe d’amis, se cotiser pour lui louer un chalet en nature qui lui permettra de se déposer et de souffler un peu.
Prenons soin les uns des autres et honorons quand le temps est à donner.. et quand le temps est à recevoir ❤️