AML Kin & Ostéo

03/02/2026

Beau court reportage informatif sur l’ostéopathie. Préparé par Ostéopathie Québec, la plus grande association d’ostéopathie au Québec.

02/26/2026

Quel beau petit vidéo ce matin!

En résumé:

- Les sucres, aliments frits et huiles transformé (tournesol, pépin raisin, colza et soya) augmentent ton inflammation

- Un dosé de 2000 mg par jour d’Omega-3 pourrait réduire ton inflammation de 50% en 8 semaines

- Si tu bois 8 verres d’eau par jour (en particulier 1 verre 30 min avant le repas) tu pourrais réduire ton inflammation de 40%

- Finalement un 500mg par jour de Curcuma et poivre pourrait réduire ton arthrose jusqu’à 58%

Des petits changements simple, qui feront toute une différence :) La puissance de l’influence des aliments sur ton corps, c’est fascinant!

02/18/2026

Une place s’est libérée ce jeudi 19 février au Centre Bodhi à 17:50. Viens faire soigner tes bobos!

Pssst…Savais-tu l’ostéo peut t’aider pour tes maux de têtes, constipation, brûlements d’estomac, maux de ventre, polyurie nocturne et douleurs menstruelles? On n’adresse pas juste le musculo-squelettique 😉

Réserve le rendez-vous ici:

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

02/17/2026

Il reste 1 place à Chicoutimi-Nord la semaine prochaine:

Lundi 23 février 9:40
Située sur la Rue Rainds à la clinique Béa-Titude

À qui la chance? 🙂

Réserve ta place ici:
Www.gorendezvous.com/amlkinosteo

02/09/2026

Une place s’est libérée:
Vendredi 13 février 9:40 au Centre Bodhi
(Rue Racine)

01/28/2026

1 place s’est libérée à Sacré-Coeur:
Ce jeudi 17:20

01/19/2026

Deux places se sont libérées cette semaine à Chicoutimi-Nord:

- Mercredi 21 janvier 9h40 et 14h30

12/19/2025

On fait ça souvent dans mes cours de mobilité à l’UQAC les mercredi midi! Viens l’essayer à la session d’hiver :)

https://sports-inscription.uqac.ca/

Super bon pour toi si tu as des douleurs lombo-sacrées ;)

🎾 Utiliser une b***e de tennis est une méthode simple et efficace pour soulager la tension et améliorer la mobilité de vos muscles. En la faisant rouler sous le pied, elle élimine la raideur de la voûte plantaire et aide à combattre la douleur chronique. Sur les fessiers, elle détend le muscle piriforme, soulageant ainsi la douleur qui descend parfois le long de la jambe. En la pressant contre le mur sur le dos ou les épaules, elle défait les "nœuds" causés par la position assise. En résumé, elle contribue à rendre tout votre corps plus souple et moins douloureux. 🤗

12/18/2025

1 place s’est libérée en ostéo à Sacré-Coeur ce soir 18h.
Ça intéresse quelqu’un?

12/10/2025

Reste 1 place en ostéo au Centre Bodhi:
Ce jeudi 11 déc à 17:50

Viens prendre soin de ton corps…

11/29/2025

4 places disponibles Vendredi 5 décembre au Centre Bodhi:
12h, 13h10, 14h20 et 15h30
*Lien en commentaire*

11/18/2025

1 place s’est
libérée à
Sacré-Coeur ce
Vendredi 10h