Jessyka Roy Ostéopathie

Jessyka Roy Ostéopathie Ostéopathe humaine passionnée par le mouvement et le bien-être. Approche douce, adaptée à chaque personne.

J’offre également l’harmonisation équine, en parallèle de ma pratique. Une Approche Personnalisée et Respectueuse en Ostéopathie

Fondée en février 2024, ma clinique d'ostéopathie est le fruit d'un parcours de vie diversifié et riche, culminant avec des études au Collège d'Ostéopathie de Sherbrooke. Là, j'ai redécouvert ma passion pour la biologie et l'apprentissage continu. Après trois ans de formation intensive, je suis devenue une praticienne qualifiée, offrant des soins complets reconnus par l'association de la Ritma. Dans ma pratique, je propose des soins ostéopathiques d'une durée d'une heure, caractérisés par une approche douce et respectueuse du corps. J'utilise la Technique Ostéopathique Générale (TOG) ainsi que diverses autres méthodes, incluant les techniques crâniennes, viscérales et biomécaniques. Je crois fermement que chaque soin doit être adapté aux besoins individuels de mes patients, en privilégiant une approche personnalisée et attentionnée. Ma philosophie est centrée sur le respect du corps et de ses mécanismes naturels. Je m'engage à fournir des soins de qualité, en mettant l'accent sur l'écoute et la compréhension des besoins de chaque patient. Ma pratique est dédiée à aider mes patients à atteindre un équilibre corporel optimal, favorisant ainsi leur bien-être général et leur qualité de vie.

Le corps ressent avant qu’on comprenne.On parle souvent des émotions comme si elles vivaient uniquement dans la tête.Pou...
02/03/2026

Le corps ressent avant qu’on comprenne.
On parle souvent des émotions comme si elles vivaient uniquement dans la tête.
Pourtant, le corps — et particulièrement la région du cœur et de la poitrine — réagit très tôt aux états émotionnels.

Stress, tristesse, soulagement, sécurité…
Ces états influencent la respiration, la mobilité thoracique, le rythme cardiaque et même le tonus global.

Respirer, ce n’est pas juste faire entrer de l’air.
C’est un dialogue constant entre le système nerveux, le cœur et le reste du corps.

Références dans les commentaires

Le renouveau, pour moi, ce n’est pas repartir à zéro.C’est revenir à l’essentiel :écouter, respecter, accompagner sans f...
01/29/2026

Le renouveau, pour moi, ce n’est pas repartir à zéro.

C’est revenir à l’essentiel :
écouter, respecter, accompagner sans forcer.

Que ce soit avec un humain ou un cheval, je crois profondément que le corps sait retrouver son équilibre quand on lui laisse l’espace de le faire.

Merci à ceux et celles qui marchent ce chemin avec moi.

Le saviez-vous ?Le cheval ajuste constamment sa posture en fonction de son environnement… et de ce qu’il porte.Une varia...
01/27/2026

Le saviez-vous ?
Le cheval ajuste constamment sa posture en fonction de son environnement… et de ce qu’il porte.

Une variation minime du centre de gravité du cavalier peut modifier la répartition des charges sur le dos du cheval.

D’où l’importance d’une approche globale du couple.

Référence dans les commentaires.

Voilà, c’est lancé.Cette année, je veux bâtir ma clientèle sur la confiance et les relations humaines.👉 Nouvelle offrePo...
01/22/2026

Voilà, c’est lancé.

Cette année, je veux bâtir ma clientèle sur la confiance et les relations humaines.

👉 Nouvelle offre
Pour chaque personne que vous référez qui prend rendez-vous et se présente, vous recevez 20 $ de crédit applicable sur mes services.

Oui — 4 références = une séance gratuite.

✨ Important : demandez simplement à la personne référée de mentionner votre nom lors de la prise de rendez-vous (vous me connaissez… je suis parfois un peu tête en l’air, et je veux vraiment que vous receviez votre crédit 😉).

Le saviez-vous ?Une posture rigide consomme plus d’énergie qu’une posture souple et équilibrée.Le corps humain est conçu...
01/20/2026

Le saviez-vous ?
Une posture rigide consomme plus d’énergie qu’une posture souple et équilibrée.

Le corps humain est conçu pour s’auto-ajuster en mouvement, pas pour être maintenu dans une position “idéale” figée.

Parfois, retrouver l’énergie commence simplement par relâcher ce qui force.

Référence dans les commentaires.

Ce projet-là me tient particulièrement à cœur.Il repose sur quelque chose de simple :la confiance, le respect, et les li...
01/17/2026

Ce projet-là me tient particulièrement à cœur.

Il repose sur quelque chose de simple :
la confiance, le respect, et les liens qui se tissent naturellement.

Merci à celles et ceux qui parlent de mon travail,
qui m’encouragent,
et qui participent, à leur façon, à faire grandir cette aventure.

Le bouche-à-oreille, quand il est sincère, a une vraie valeur.

3 astuces réalistes pour tenir ses résolutions1️⃣ Réduire l’objectif de moitié. Le corps aime la constance, pas la press...
01/15/2026

3 astuces réalistes pour tenir ses résolutions

1️⃣ Réduire l’objectif de moitié. Le corps aime la constance, pas la pression.
2️⃣ Ancrer l’habitude à quelque chose qui existe déjà (respirer plus profondément en marchant, par exemple).
3️⃣ Accepter les pauses. Elles font partie du processus.

Le renouveau ne vient pas d’un effort brutal, mais d’un ajustement durable.

Début d’année… et honnêtement, j’ai eu l’impression que tout tenait à peine.Essayer de garder le cap, de préserver ma sa...
01/13/2026

Début d’année… et honnêtement, j’ai eu l’impression que tout tenait à peine.

Essayer de garder le cap, de préserver ma santé mentale, tout en entendant cette petite voix — la pire ennemie — me dire de laisser tomber mes rêves et de choisir la facilité.

Ce qui m’a tenue debout ?
Les gens autour de moi.
Les animaux aussi. Mes chiens, mon cheval — de vrais piliers.

Alors j’ai résisté.
Je résiste encore.
Et je continue d’essayer d’attraper cette vie que je construis depuis si longtemps.

Pas parfaite. Mais alignée.

Et si le bouche-à-oreille devenait une vraie force ?Pas juste un merci dans le vide,mais une reconnaissance concrète pou...
01/10/2026

Et si le bouche-à-oreille devenait une vraie force ?

Pas juste un merci dans le vide,
mais une reconnaissance concrète pour ceux qui recommandent avec le cœur.

Je peaufine les derniers détails.

La semaine prochaine, je vous en dis un peu plus.

Le cheval ressent très vite les changements de posture de son cavalier.En début d’année, quand le corps humain est plus ...
01/08/2026

Le cheval ressent très vite les changements de posture de son cavalier.

En début d’année, quand le corps humain est plus raide ou moins centré, le cheval compense souvent : dos qui se creuse, foulées plus courtes, asymétries plus visibles.

Harmoniser la posture du cavalier, c’est parfois offrir au cheval une liberté qu’on ne soupçonnait pas.

Le duo fonctionne comme un système : quand l’un retrouve de la justesse, l’autre s’y adapte naturellement.

Nouvelle année, posture à réajusterAprès les Fêtes, le corps garde souvent les traces de semaines plus chargées : positi...
01/06/2026

Nouvelle année, posture à réajuster

Après les Fêtes, le corps garde souvent les traces de semaines plus chargées : position assise prolongée, sommeil irrégulier, respiration plus haute.

Ce qu’on observe fréquemment en début d’année :
• une perte de mobilité thoracique
• un diaphragme moins disponible
• une posture qui “tient” au lieu de s’équilibrer

La posture n’est pas qu’une question de muscles, mais de coordination entre respiration, bassin et axe crânio-sacré.

Repartir sur de bonnes bases, c’est d’abord redonner de la liberté au mouvement, pas forcer un redressement.

Références dans les commentaires.

Cette année, j’ai envie de faire les choses autrement.Moins de bruit.Plus de liens humains.Je travaille sur quelque chos...
01/04/2026

Cette année, j’ai envie de faire les choses autrement.

Moins de bruit.
Plus de liens humains.

Je travaille sur quelque chose qui repose sur la confiance… et sur les gens qui se parlent entre eux.

Rien à faire pour l’instant.
Juste… restez à l’écoute.

Adresse

73 Rue Castonguay
Cookshire, QC
J0B1M0

Heures d'ouverture

Lundi 11am - 5pm
Mardi 11am - 5pm
Mercredi 11am - 5pm
Jeudi 11am - 5pm
Vendredi 11am - 5pm
Samedi 11am - 5pm
Dimanche 11am - 5pm

Téléphone

+18199934362

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Jessyka Roy Ostéopathie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Jessyka Roy Ostéopathie:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram