CMHA Champlain East / ACSM Champlain Est

11/12/2025

Semaine nationale de sensibilisation aux dépendances - 16 au 22 novembre 2025

Pour la plupart d’entre nous, le mot dépendance fait penser à la consommation de substances ou d’alcool. Or, la dépendance peut aussi être liée à certaines activités : jeux d’argent, jeux, magasinage, alimentation, sexualité, médias sociaux et même travail. La façon dont notre cerveau change pour développer une dépendance est la même. Il est aussi possible de s’en rétablir. Le rétablissement ravive l’espoir.
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La dépendance est le résultat d’un remaniement du cerveau visant à obtenir des récompenses et du plaisir. La dépendance devient un besoin pour se sentir bien, même si cela finit par nuire, même si la volonté d’arrêter est présente. La bonne nouvelle, c’est que tous les types de dépendance peuvent être traités. Le rétablissement ravive l’espoir.
LE RÉTABLISSEMENT RAVIVE L’ESPOIR.
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La dépendance n’est pas un choix. Le cerveau change réellement, ce qui rend l’arrêt difficile, peu importe à quel point nous le souhaitons. Et cela peut toucher n’importe qui. Nous devons faire preuve d’empathie à l’égard des personnes qui sont aux prises avec la dépendance, pas les juger. Tout le monde a droit à la compassion, aux soins et au soutien sur le chemin vers le rétablissement. Le rétablissement ravive l’espoir.

11/12/2025

National Addictions Awareness Week - Nov 16 - 22 2025

When we hear the word addiction, most of us think of alcohol or drugs. But addiction can also relate to activities like gambling, gaming, shopping, eating, sex, social media, and even work. And how our brains change to form an addiction is the same. And we can recover from them. Recovery rewires hope.
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Addiction is the result of our brain rewiring itself to earn rewards and pleasure. Our addiction becomes something we need to feel okay, even when it causes harm, even if we want to stop. The good news is that all types of addiction are treatable. Recovery rewires hope.
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Addiction is not a choice. Our brain actually changes, making it hard to stop, no matter how much we want to. And it can affect anyone. We need to people struggling with addiction with empathy, not judgment. Everyone deserves compassion, care, and support on their path to recovery. Recovery rewires hope.

11/10/2025

Congratulation to grade 9 student from St. Joseph's Catholic Secondary School who won the Visa Gift card at the recent Mental Illness Awareness Week event on Oct 8th.
Over 500 students attended, 10 participating schools; Comments from Students include: “it's important to talk” “ I am human and not broken” “get help when u need it” “Its ok to not be ok”

Félicitations à l’élève de 9e année de " St. Joseph's Catholic Secondary School" qui a remporté la carte-cadeau Visa lors de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentale, le 8 octobre dernier.
Plus de 500 élèves ont participé à cet événement, qui a réuni 10 écoles. Voici quelques commentaires des élèves : « Il est important de parler », « Demandez de l’aide quand vous en avez besoin », « C’est ok de ne pas aller bien. »

10/29/2025

LivingWorks safeTALK is a training that equips people to be more alert to someone thinking of suicide and better able to connect them with further help. Using a simple yet effective model, LivingWorks safeTALK empowers everyone to make a difference. With over 120,000 people attending each year, it’s the world’s fastest-growing suicide prevention skills training course.

Date: December 6, 2025
Time: 9:30am to 1:30pm
Location: 343 Pitt street, Cornwall
Cost: FREE!
Language: English
https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/safe-talk-free-december--6

In recognition of World Suicide Prevention day this course is being sponsored at no charge by CMHA Champlain East and The Suicide Prevention Coalition of Champlain East.

LivingWorks safeTALK est une formation qui permet aux participants d'être plus attentifs aux personnes ayant des pensées suicidaires et de mieux les mettre en contact avec une aide supplémentaire. Utilisant un modèle simple mais efficace, LivingWorks safeTALK permet à chacun de faire la différence. Avec plus de 120 000 participants chaque année, il s'agit de la formation sur les techniques de prévention du suicide qui connaît la croissance la plus rapide au monde.

Date: Le 6 décembre 2025
Heure: 9h30 - 13h30
Endroit: 343 rue Pitt, Cornwall
Coût: Gratuit!
Langue : Anglais
https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/safe-talk-free-december--6

En reconnaissance de la Journée mondiale de prévention du suicide, ce cours est parrainé gratuitement par l'ACSM Champlain Est et la Coalition pour la prévention du suicide Champlain Est.

10/23/2025

🧠 Mental Health First Aid (MHFA) – Virtual Training

📅 Date: November 18, 2025
🕘 Time: 9:00 AM – 4:00 PM
💲 Cost: $226 ($200 + HST)

📍 Platform: Microsoft Teams (please ensure it’s downloaded)
MHFA is the help provided to someone developing a mental health problem or experiencing a mental health crisis.

✅ Increase Knowledge
✅ Increase Confidence
✅ Increase Skills

https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/mental-health-first-aid-november-18-alexandria

📞 For more info: Angele D’Alessio – 613-551-9253 | 📧 dalessioa@cmha-east.on.ca
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🧠 Premiers soins en santé mentale (PSSM) – Formation virtuelle (en anglais)

📅 Date : 18 novembre 2025
🕘 Heure : 9 h à 16 h
💲 Coût : 226 $ (200 $ + TVH)

📍 Plateforme : Microsoft Teams (veuillez vous assurer qu’il est téléchargé)

Les PSSM sont une aide offerte à une personne qui développe un problème de santé mentale ou vit une crise en santé mentale.
✅ Accroître les connaissances
✅ Renforcer la confiance
✅ Développer les compétences

https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/mental-health-first-aid-november-18-alexandria

📞 Pour plus d’info : Angele D’Alessio – 613-551-9253 | 📧 dalessioa@cmha-east.on.ca

We offer a range of programs and services designed to enhance the rehabilitation, recovery and independence of individuals.

10/15/2025

 YOU’RE INVITED to the upcoming Men's Summit 2025, with a focus on connection, personal growth & community building.
 SIGN UP & ATTEND the 2nd annual Men’s Summit scheduled for November 15th, 2025 from 10:00am-1:00pm.
 YOU COULD WIN a pair of Hockey Tickets to see the Montreal Canadians (100 Section)
 ENJOY GREAT FOOD Pub fare will be served (sliders, shaker salads, skewers, desserts and more)

The agenda for this event includes:
• Comedy by Dan Allaire
• Panel of Speakers- “Not Broken; Just Human”
• Breakout Rooms- Choose your topic
• Free Lunch /Great Prizes

Kindly confirm your attendance at your earliest convenience. https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/2nd-annual-mens-summit

Event is open to all and appropriate for ages 15 + (Each registration enters you for a chance to win great prizes including the Hockey Tickets!

Address: 146 Chevrier Ave, Cornwall, ON K6H 1S1
Time: 10am-2pm

 VOUS ÊTES INVITÉS au prochain Sommet des hommes 2025, axé sur les relations, le développement personnel et le regroupement communautaire.
 INSCRIVEZ-VOUS ET PARTICIPEZ au 2e Sommet annuel des hommes prévu le 15 novembre 2025, de 10h à 13h.
 VOUS POURRIEZ GAGNER une paire de billets pour voir les Canadiens de Montréal (section 100).
 DÉGUSTEZ DE BONS PLATS Des plats styles pub seront servis (mini-burgers, salades, brochettes, desserts et plus encore).

Le programme de cet événement comprend :
• Un spectacle humoriste de Dan Allaire
• Une table ronde intitulée « Not Broken; Just Human »
• Des ateliers thématiques – Choisissez votre sujet
• Un déjeuner gratuit / De superbes prix

Veuillez confirmer votre présence dès que possible. https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/2nd-annual-mens-summit

L’événement est ouvert à tous et convient aux personnes âgées de 15 ans et plus (chaque inscription vous donne la chance de gagner de superbes prix, y compris des billets pour un match de hockey !

Adress: 146, avenue Chevrier, Cornwall, ON K6H 1S1
Heure : 10h à 14h

We offer a range of programs and services designed to enhance the rehabilitation, recovery and independence of individuals.